勝丼的深夜食堂 第4話:西裝帥哥阿飛與「焦味大骨湯」

勝丼的深夜食堂 第4話:西裝帥哥阿飛與「焦味大骨湯」

我們想讓你知道的是

每當有人批評或檢討我的餐點、行為、或言論,我都不理會,因為我討厭檢討!反正我也分不清什麼是檢討什麼是批評,總之都讓人很不舒服啦!

誠摯邀請您在週四的深夜,掀開布簾,走進連勝丼豬排專賣店,品味一道菜、一個人,以及一則屬於這座城市的小小故事。

西裝帥哥阿飛和張小姐的發展,挺有意思的。但他們今天沒來。不過最近我在練習熬煮大骨湯,熬煮的時間很長,可以好好講講西裝帥哥阿飛的故事。

西裝帥哥阿飛現在是位房仲,常常穿著西裝到處跑的他,總會在奇妙的時間來到店裡,只要客人少,我都很願意跟客人聊天,因此我知道了他的故事:

帥哥阿飛有原住民的血統,堅毅的臉龐輪廓深刻。尖挺的鼻子、濃密的眉毛、清澈的大眼…基本上長得像年輕時的范逸臣,只是黑了一點。阿飛的性格樂天,口頭禪就是「用正向能量正向思考就OK了!」

事實上,阿飛真的度過了不少快樂時光。考高中時,原住民血統加分33%,讓他很順利的考上了頂尖明星學校,學費更受到政府的補助,生活負擔不重。

體能好、運動強,在學校是風雲人物的阿飛,一張帥臉配上明星高中制服,加上居高臨下的眼神以及陽光般的微笑,在不流行花美男的那個年代,純情陽光男孩阿飛成為了許多女孩苦苦單戀的對象。

但是阿飛的功課真的很爛。還好,考大學也可以加分!「用正向能量正向思考就OK了!」降低錄取分數四分之一(也等於加分三分之一)後,阿飛順利念了台大。

阿飛的故事講到這裡需要暫停,因為我的大骨湯又煮出了焦味。奇怪耶,我覺得我買的料很好,也總是相信可以煮出香甜的大骨湯,試著試著卻又還是會聞到焦味,我想一定是我的正面能量不夠……把這鍋倒掉,我又重新開始煮一鍋……

阿飛在台大也有學費補助,所以輕鬆地打個工,就能過快樂的生活,偶爾被當個一兩科又如何呢?「反正我就是不會念書嘛哈哈,不要批評我不要檢討我,用正向能量正向思考就OK了!」配著迷人的笑容,阿飛總是這樣說。

於是,阿飛念了五年終於畢業了,辛苦地當了一年兵,退伍後等著他的,卻是數不清的拒絕與挫折。

當阿飛頂著台大學歷光環去面試,面試官卻總是釘他釘得很用力,電他英文不夠力、又沒有工作經歷;長得雖帥,開口卻不知所云。

阿飛只能笑笑地告訴自己,「用正向能量正向思考就OK了!」一次一次的拒絕與Thank you letter,阿飛終究接受了朋友的建議。

身為房仲的阿飛相信:只要一直相信房價會漲,客戶也會跟著你一起相信,用正向能量正向思考就OK了!

所以,每當有人批評或檢討我的餐點、行為、或言論,我都不理會,因為我討厭檢討!反正我也分不清什麼是檢討什麼是批評,總之都讓人很不舒服啦!所以不要批評或檢討我!只要有正向能量正向思考就OK了!

我繼續倒掉一鍋又一鍋的高級食材,煮著一鍋又一鍋的焦味大骨湯。

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面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

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Photo Credit:中國人壽

我們想讓你知道的是

45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。


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