因躁鬱症被送進精神病院的醫學天才,歷經了難以想像的殘暴療程

因躁鬱症被送進精神病院的醫學天才,歷經了難以想像的殘暴療程
Photo Credit: Erin @Flickr CC BY 2.0

我們想讓你知道的是

裴瑞.貝爾德是前景看好的天才醫師。二次大戰前,他以優異成績從哈佛醫學院畢業,卻因為罹患躁鬱症,領先業界的創新實驗遭到中斷、醫療生涯被迫停擺、婚姻關係更從此破碎。本文為裴瑞醫師記錄自己在精神病院裡接受約束與冷包法的殘酷療程。

文:咪咪・貝爾德、意芙・克萊斯頓

韋斯柏洛州立醫院,1944年
患者非常亢奮,處於過度聒噪及過度活躍的狀態,需要束縛,但會奮力反抗。由於患者力氣很大,難以束縛,破壞了大量的約束帶。

持久束縛的程序包括交替使用拘束衣及冷包法。

「脫掉衣服!」邰尼大吼。

我照做了。

「躺在這張床上!」他再次以那種沒必要的挑釁語氣對我粗聲怒吼。

我照做了。

接著展開痛苦的歷程:他們以特殊的模式,將泡過冰水的被單緊裹住我的身體,讓我躺在鋪著塑膠墊的床上。一開始這種冰冷的被單對脊椎帶來純然的痛苦,每次接觸到身體時,我都會感受到一股寒意及持續的不適。他們先把我的手臂緊緊地綁在身體兩側,接著在肩膀、身體、大腿裹上好幾層被單,形成難以動彈的包裹狀態。

接著,他們在幾個關鍵點,別上大型的安全別針以固定位置。我想,包裹木乃伊的流程想必也是如此吧。這種療法實在很粗糙,完全無法動彈的感覺很不舒服,近乎可怕。正常人被這樣緊密綑綁時,應該會覺得很難受。躁狂症患者在身心處於過度活躍的狀態下,承受的痛苦更是一般正常人的好幾倍。

限制活動不是唯一的痛苦來源。以被單包裹及安全別針固定之後,他們還會以橫向的綑綁條把患者的胸部、臀部、腿部固定在床上。那些綑綁條是從床邊的鋼條下方拉出來,繞過身體,然後再由兩個人從床的兩邊合力拉緊。例如,右邊的護理人員把他的膝蓋放在你的右肩上,然後往上拉綑綁條的同時,把你的肩膀往下壓,讓綑綁條穿過床邊的側欄好壓著被單。

接著,這位護理人員按住綑綁條,讓對面那位護理人員重複他剛剛的動作,每位護理人員都做這個動作好幾次。綑綁條的兩端綁在我的胸前,並以很多堅固的安全別針固定。同樣的流程也套用在臀部和腿部上,綁住的身體上再蓋著一、兩件毛毯或被單,頭部底下則放一個枕頭。

之後,每個人都離開房間並把房門上鎖。一開始,突如其來的寒意衝擊著身體,不久,這種深沉的寒意開始減弱,身體開始變熱。體熱迅速暖化了潮濕的被單,而暖化的被單又會阻止熱氣散發。沒過多久,整個人就開始覺得躁熱不已,惶惶不安。

每次這樣包裹身體時,打從一開始小腿肌肉就很不舒服,改變姿勢也無法完全消除那種不適感。只有腳趾頭先往前拉動再往後壓,可以稍稍紓解不適。由於被單無法散熱,再加上體溫維持不變,劇烈的身體掙扎會造成大量出汗、鹽分流失,因此導致抽筋(在高溫下工作的勞動產業都很了解這點)。以我的情況來說,抽筋主要是發生在一開始就不舒服的小腿肌肉上。後來抽筋越來越嚴重,變成常態,非常痛苦。

病患裹著被單時,都必須在被單裡排泄大小便,這真是糟糕透頂的規定。我總是可以忍住便意,但憋尿憋得太痛苦時,我只能解放膀胱。有一次我心煩意亂,膀胱開口的括約肌似乎痙攣了起來,躺臥的姿勢又無法迫使膀胱解放。如此過了兩、三個小時,我因為膀胱腫脹而越來越痛苦。我哀求他們放開我,讓我排尿,但德萊尼女士只叫我直接尿在被單裡。他們還說多數患者被包裹起來時,反而可以從尿床中獲得樂趣。

想要掙脫緊裹的被單很難,但還是可能辦到,因為我掙脫過好幾次。在過程中,全身過熱的感覺最為難受。熱氣在被單裡迅速累積,一部分原因在於身體受到層層隔離,另一部分則是因為掙扎時施力過度的關係。一開始口渴的情形就很嚴重,後來幾乎讓人無法忍受。如果你呼喊得夠大聲,有時護士會送水來,但通常要等到地老天荒,水才會送到。

病床
Photo Credit: Yana Buhrer Tavanier@Flickr CC BY-ND 2.0

在被單中掙扎二到十小時以後,患者會為因為缺乏水分和鹽分、持續疼痛、躺在尿液中的噁心感,以及極度口渴而變得虛弱。那種痛苦是沒經歷過的人難以想像的。除了偶爾陷入意識不清、幾分鐘後又清醒過來的情形,我都沒有睡著。每次陷入意識不清又醒過來時,我總是有種詭異的錯覺,彷彿自己已經睡了好幾個月,甚至是好幾年。

我還記得,好幾次我突然冒了一身冷汗,額頭、鼻子和臉頰上冒了許多汗珠,像流水一樣滑落臉頰和脖子。我認為這種突然大冒冷汗及陷入意識不清的階段,都是嚴重的虛脫現象,非常危險。

數小時的療程後,我總是非常虛弱,幾乎無法自己從床上起身。有時護理人員會把手放在我的後腦杓,扶我坐起來。接著,通常會發現當我試著站立時,腿部肌肉會嚴重抽筋,其他的肌肉則軟弱無力,以致站不起來。他們帶我去廁所時,我彎著腰、駝著背移動,膝蓋彎曲著,必須有人攙扶。接下來的特殊待遇是坐上馬桶,馬桶有時是乾淨的,有時沾了屎尿汙跡。我上完廁所、洗完臉和雙手後,他們又馬上帶我去穿拘束衣,沒給我任何時間從虛弱、抽筋、虛脫和噁心的狀態中恢復體力。套上拘束衣,是繼剛剛忍受的痛苦折磨後,又一種苦難的開始。

這種折磨連續進行了好幾個晝夜以後,我的身心不斷地激烈反抗,那些反應都是自然發生的。我感到極度疲憊和虛脫,但除了短暫陷入意識不清,我還是沒有睡。他們從來不給我任何食物,我只能在束縛下獲得餵食,通常是由德萊尼女士或伯恩斯先生餵我,偶爾是邰尼。伯恩斯先生的餵食比其他人來得細心周到,邰尼通常很粗暴,德萊尼女士只比他好一點點。早餐只有一碗很稀的熱麥片,沒加奶油或糖,只加一點牛奶。上一口還沒吞下去,他們又把一匙麥糊塞進嘴裡。要是不張開嘴巴並迅速吞嚥,那匙麥糊通常會有一部分留在嘴角,接著就像令人作嘔的小河一般,順著臉頰流到脖子上,然後流進被單或拘束衣裡。


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不用是專家也能輕鬆妝點生活,Adobe「攝影計畫」利用AI智慧修圖升級你的照片

不用是專家也能輕鬆妝點生活,Adobe「攝影計畫」利用AI智慧修圖升級你的照片

我們想讓你知道的是

你也喜歡攝影嗎?想讓手上的照片輕鬆升級,那麼你絕對不能錯過Adobe的「攝影計畫」方案,這邊我們就分享幾個利用「攝影計畫」讓照片質感提升的小技巧!

想到創作就會想到Adobe,在Adobe全系列軟體中,Lightroom跟Photoshop是諸多專業攝影師與攝影愛好者必備的軟體。這幾年來,Adobe為它們導入AI科技,讓照片透過簡單步驟就能變得更有質感。

因應現在人手一機的全民攝影的風潮,Adobe特別針對拍照愛好者推出「攝影計畫」,新用戶首年每月方案優惠價不到300元,輕鬆讓你提升照片質感,晉升專業影像玩家。

想讓出遊的照片變得更好看嗎?想讓自己得照片與眾不同嗎?那你肯定不能錯過這篇文章,我們將介紹Lightroom跟Photoshop實用好上手的功能,簡單就能有更好的照片。

一鍵輕鬆編修,讓你幾個步驟就能創造出個人風格的Lightroom

Lightroom是一款深受專業攝影師與攝影愛好者喜愛的影像軟體,它一直以來都以快速地調整、輕鬆的大量管理照片聞名,也讓世界上諸多的攝影師得以創造出專屬自己的影像。如果我們只是平常出遊與享受生活美好的片刻,紀錄下這一切後,Lightroom會不會稍嫌大材小用呢?一點都不會!近期Lightroom也針對現在使用者喜愛的風格,推出各式各樣的預設集,也導入了AI智慧,能夠智慧辨識出主體,就算不是專業大師,只要輕鬆一鍵,就能透過Lightroom將生活日常修整出質感好照片。

首先先來介紹「自適應」這個預設集,它的原理是利用AI演算、辨識出特定主體,讓我們可以套用各式各樣的場景,讓整體照片快速變得好看。

「自適應」預設集裡面分成兩個,其中一個是『主體』。『自適應:主體』這個濾鏡最主要的功能就是辨識出主體後,針對主體的區域進行濾鏡的套用、快速修整。

這個功能非常推薦使用在人像的補光上,會有非常好的效果。在這裡我們分享修整的前後,透過『『自適應:主體』預設集的修整,可以看到人像的主體有更自然的打亮,如果你想製造出更多風格的話,除了主體亮度也能有其他變化。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
『自適應:主體』預設集修整前。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
『自適應:主體』預設集修整後。選用普普風預設集。

而另外一個『自適應:天空』,顧名思義則是針對天空進行調整。它能辨識出天空的邊界,除了常見的夕陽與日出以外,還有顏色更強烈的調整,能讓照片變得更加吸引人目光。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
『自適應:天空』預設集修整前
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
『自適應:天空』預設集修整後。選用夕陽預設集。

要建立屬於自己的照片風格最常遇到的問題是不知道從何處下手。但在Lightroom裡可輕鬆解決這樣的困擾,使用「圖庫」這個功能分頁下瀏覽、挑選管理照片時,就能用非常簡單的方式編修好手上的照片。

只要在「色調控制」裡面按下「自動」,再透過下面的細項調整曝光、清晰、鮮豔,不需要精密的熟悉每一個選項,幾秒鐘就能輕鬆得到好看的照片,摸索出屬於自己的照片風格。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
夜景照片未調整前,畫面些許偏暗。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
透過色調控制的「自動」,再簡單根據畫面變化調整曝光、清晰度等選項的結果。

若想要有更強烈的個人風格的話,Lightroom裡面的「預設集」也非常值得推薦,Adobe針對常見的照片類型提供出許多預設集,讓使用者一鍵套用自己喜歡的風格,再經過微調,就能創作出類似底片拍出的風格照片。

這樣的風格照片涵蓋我們日常會遇到的各種類型,舉凡人像、旅遊、生活紀錄等等…若你是喜歡在IG分享生活或者撰寫部落格的人,這就是一個快速且簡單建立自己風格的方式。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
Lightroom「預設集」示範之一
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
Lightroom「預設集」示範之二
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
Lightroom「預設集」示範之三

自由創意翻玩,讓Photoshop的AI智慧替你輕鬆編修好照片

如果說Lightroom是Adobe設計給攝影愛好者來調整、管理大量照片的軟體,那具有強大、多元編修功能的Photoshop肯定更是影像愛好者的好幫手。

經過多年的演進,Photoshop如今也發展出獨具一格的AI智慧演算,像是天空取代、神經網路濾鏡、智慧感知,都是能快速上手,快速創意改造照片的必學功能。

以天空取代來說,我們只要在「編輯」中選擇「天空取代」,此時Photoshop會運算出天空的範圍,我們只要從內建的幾個天空圖片中選擇出自己想要的天空,就能輕鬆替換掉。

這個功能很適合用在多雲的天氣,可以讓風景的照片更豐富,甚至還可以根據挑選替換的天空,增添一些雲朵,讓每次出門的風景不受氣象影響,每張都好看。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
天空取代,範例之一。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
天空取代,範例之二。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
天空取代,範例之三。

神經網路濾鏡(Neural Filters)則是Photoshop的獨家功能,它運用了近期熱門的雲端演算技術,分析照片的組成,並將資料上傳到雲端後,再搭配本機電腦的處理運算效果。

神經網路濾鏡目前已有幾種不同的類型,在這裡我們特別推薦「智慧型肖像」與「皮膚平滑化」兩個濾鏡,兩者都能讓我們輕鬆讓人像類型的照片變得更好。

「智慧型肖像」可以在演算後讓我們針對表情、視線方向,甚至是外表年齡跟頭髮厚薄都做調整,是很實用的濾鏡。

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經過了「智慧型肖像」濾鏡調整,我們能改變些許表情,讓人像照片更好看。

「皮膚平滑化」則透過雲端的AI演算,能快速簡單的讓我們獲得自然的膚質。簡單就能有好氣色跟膚質,再也不需要花時間使用圖章工具。

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「皮膚平滑化」一下子就能讓人像膚質大大提升。

出門在外,遇到人多的觀光勝地,或者是環境中的雜物一時沒注意的話,常常會有預期之外的物件入鏡,以前我們需要使用圖層跟修圖技巧,現在Photoshop的「智慧感知」功能,只要圈選覺得礙眼的雜物,在「編輯」內選擇「內容感知填色」,幾秒鐘的時間畫面雜物就能去除乾淨。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
使用智慧感知後,地上的人孔蓋消失,讓我們視線更集中在人像上。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
漂亮的老房內,預留的插座孔破壞了整體感,「智慧感知」同樣很快的讓照片變得更好看。

攝影愛好者必備Lightroom與Photoshop,AI科技讓你輕鬆增添照片質感

Adobe「攝影計畫」讓所有人都能輕鬆編修照片,它包含了照片編修常用的應用程式:Lightroom、Lightroom Classic、Photoshop 電腦版本與iPad的版本。還包含了20GB的雲端空間,我們隨時都可以分享照片,也可以在不同裝置上同步照片來編修。

Lightroom與Photoshop經過長期的發展,具備許多完善的功能,現在更是導入了AI運算技術,大幅降低了使用難度,在這強調個人風格與影像品質的數位時代來說,不只是專業攝影師能使用,一般的IG分享、部落格撰文,都能提升自身經營的影像質感。

目前Adobe也針對「攝影計畫」服務推出限時八折的優惠,新用戶訂閱計劃,首年每月只要新台幣257元。簡單上手、輕鬆負擔,是時候讓「攝影計畫」輕鬆提升你的照片質感了!

Adobe「攝影計畫」:優惠訂閱方案


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