研究:香港人平均日行6880步,全球最勤力

研究:香港人平均日行6880步,全球最勤力
photo credit: AP Photo/Vincent Yu/達志影像
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研究人員指,城市規劃建設有助提升市民的活動量, 例如紐約和三藩市的設計很方便步行者,當地人會更活躍,但一些出行大多需要駕車的地方,如休斯敦,肥胖率就較高。

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美國史丹福大學一項研究顯示,香港人平均每日步行6880步,是全球之冠。

研究以智能手機程式中紀錄全球多地的人民每日走路步數,分析了46個國家,70萬人的數據。當中顯示,說到步行,最「勤力」是香港人,每日平均步行6880步,全球平均步行數目是4961步。

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Photo Credit: Tim Althoff, Standford Research

中國人和日本人都是勤於步行,每日走接近6000步,而全球「最懶」的是印尼人,每日只行3513步。然而,那並不意味印尼人的肥胖率是全球最高。研究人員指出,關鍵在於一地的數據是否懸殊。在肥胖率偏低的地方,人民的活動量差距(即是最勤力和最懶惰的人步數的差距)較細,瑞典就是活動量差距最小,而肥胖率也最小的地方。

研究又發現,有時活動量差距是同性別有關聯。例如美國和沙特阿拉伯的女性比男性的活動時間較少。但
日本的男女活動量差距則較小,肥胖率亦較低。

研究人員指,城市規劃建設有助提升市民的活動量, 紐約和三藩市的設計很方便步行者,當地人會更活躍,但一些出行大多需要駕車的地方,如休斯敦,肥胖率就較高。