邊飲邊跑?暢飲勿忘形

邊飲邊跑?暢飲勿忘形
Photo Credit: Christophe Gateau / picture-alliance / dpa / AP Images / 達志影像

我們想讓你知道的是

和跑馬拉松一樣,如不了解自己能力,又沒有足夠訓練,真的不要逞強。

最近有報章報道一項社企舉辦、發展局支持的邊跑邊飲啤酒活動,引起一輪熱議。有醫生指出邊跑邊飲啤酒會令人較易飲醉,不建議參加。有些人則覺得平時「暢飲」(或劈酒)也不只四杯啤酒,根本沒有什麼問題,質疑醫生們大驚小怪。

Beer Run在外國也流行了幾年,跑的路程比香港更長,飲得更多。活動只會容許18歲或以上的成年人參加,從健康角度看,邊跑邊飲容易喝醉是不容懷疑的。萬一身體有隱疾而不自知,這項活動的確會增加健康風險。實際上,在外國舉辦的「邊跑邊飲」或「邊跑邊食」,也有疑似與活動有關的死亡個案。所以不能輕視有關風險。

老實說,活動本身你情我願,參加者又是成年人,本來並無不妥。但由於香港人的特殊情況,容易高估自己的能力及低估潛在的風險。我強烈建議大會跟外國網站做法一樣,在網頁當眼處顯示豁免責任同意書(waiver consent),確認明白活動內容及細則,提示參加者須確保身體狀況適合才參與。

和跑馬拉松一樣,如不了解自己能力,又沒有足夠訓練,真的不要逞強。醫生要說的,就是這麼了。

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責任編輯:tnlhk
核稿編輯︰王陽翎


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