不再只會說「thin」和「fat」:英文身材形容詞整理

我們想讓你知道的是
每次用英文形容自己或別人的體態時,只想得到兩個形容詞?這世上很少有絕對二分法,何況是人的身材怎麼會只有瘦跟胖呢?今天我們幫大家整理出五種分類,趕快來找找你是屬於哪個類型吧。
文:Mikae Wu
「哎呀你又變胖了」、「怎麼這麼瘦多吃點啦」人的身材可說是身不由己,但被指指點點時難免會不高興。尤其是女生,特別在意別人的眼光,你知道女生最討厭人家說她什麼嗎?
別再批評女人身材了。Things Women Are Tired Of Hearing About Their Bodies
骨瘦如柴乾癟癟
有一種瘦是只剩下皮包骨頭,走在路上都要擔心他/她被風吹走。這時候千萬別用very thin來形容。以下形容詞能幫助你講話更道地。
- bony
bone是骨頭的意思,從字面很容易可以判斷bony就是形容一個人瘦得剩下骨頭。
- skinny
skin是皮膚的意思。skinny形容人瘦得像皮包骨,帶有微微的貶義。
Stop talking about going on a diet! You’re already skinny enough.
別再說要節食了。你已經夠瘦了。
- gaunt
形容人因憔悴生病而消瘦,千萬別誤用當作讚美呀。
Annie got gaunt cheeks because of chronic illness.
安妮因為久病而雙頰瘦削。
- emaciated
飢餓、生病導致骨瘦如柴
苗條有緻剛剛好
- slim
形容人身材苗條纖細,男女皆可
- slender
體態優雅的瘦,通常形容女生
- svelte 點我聽發音
比slim還有slender都更富有稱讚意味,名模般的體態就可以使用這個字
Shelly craves to be svelte and rich. Well who doesn’t?
雪莉想要身材火辣又有錢,誰不想呢?
人人夢寐以求的魔鬼身材,居然不用節食運動,靠念力奶昔就能成功?
用想的就可以瘦?科學家的奶昔實驗(A Milkshake Experiment)
- wiry
結實、精瘦款
現在健身越來越容易,在家裡就可以完成很多種訓練,火辣身材不是夢。
如果是有肌肉線條的瘦,該怎麼說呢?
- fit
健康的身材好,也可以說是in shape
Summer is around the corner. I think I have to exercise more to stay in shape.
夏天快到了,我應該多多運動來保持身材。
- curvy
curve是曲線的意思,很明顯就是形容人凹凸有致啦。
Who’s that with the curvy body? She’s so hot.
那邊那位凹凸有致的美女是誰?超辣的。
微肉感身材當道
以前女生總追求骨感美、鳥仔細的腳,現在反而是肉肉感更流行。穿不下最小號的衣服褲子不是一種罪,做自己才是最美。來聽聽這些明星怎麼說。
延伸閱讀:珍妮佛勞倫斯:「我絕對不會讓自己餓肚子。」從明星的霸氣語錄學用英文反擊狹隘的審美觀
- plump
形容豐滿、圓潤的身材
That plump lady over there is my mother.
那邊那個胖胖的女士是我母親。
- chubby
肉肉感身材就可以用這個字,帶點可愛意味卻不造成人身攻擊
Her chubby baby face makes her younger than her actual age.
她圓圓的嬰兒臉讓她看起來比實際年經。
褲子總是塞不進最小號?照鏡子時看見自己身材很自卑?你並不孤單。肉肉不是罪,真心愛自己才是王道。
【好歌分享】Meghan Trainor – All About That Bass
健身有成肌肉款
許多男生都想要擁有讓人垂涎欲滴的六塊肌和人魚線,健美的身材讓很多人難以抗拒。但其實除了strong之外,還有很多形容詞可以表達壯碩。
運動可說是維持健康的不二法則。但在運動的當下, 各種肌肉不是酸痛難耐總讓人想要放棄。你在運動的當下,是如何維持毅力的呢?
【健身英文】運動的時候你都在想什麼?繼續或放棄的掙扎? (Thoughts You Have While Working Out)
- brawny
肌肉發達、強壯
- hunky
性感結實的肌肉身材用這個詞準沒錯。通常是形容男生
名詞作hunk為英俊健壯美男子。只要Google一下這個字,保證眼睛吃冰淇淋。
Michelle’s new boyfriend is the type of sexy hunk that most girls dream of.
蜜雪兒的新男友是個很多女生夢寐以求的那種性感猛男。
- beefy
塊頭大、粗壯
- husky
跟狗狗品種哈士奇同個字,應該不難聯想他就是高大粗壯的意思。
I was robbed by a husky guy last night. I can’t even fight back!
我昨晚被一個很高大的男子搶劫,根本打不贏他。
肥胖過頭要當心
雖然說罵別人胖可能被認為是人身攻擊,但如果身邊親朋好友體重莫名直線上升,一定要去檢查看看說不定是身體出了毛病。除了fat之外,還有很多形容胖的字,一起來看看。
- overweight
體重過重,比較優雅不會傷人的說法
- stout
矮胖、厚片人
- tubby
tub是木桶的意思。 tubby就是像桶子一樣圓圓胖胖
- chunky
矮胖款
- obese
如果用到obese這個字,就是胖得過份,很可能生病了。
Helen ignored her obesity and kept eating sweets. She could really be sick!
海倫無視自己的肥胖又一直吃甜食,可能真的生病了。
體重不管怎麼樣都減不掉、連喝水都會胖?別再過度節食、傷身又傷心,甩肉的同時,健康也是非常重要的。
【健康減肥】符合科學的減肥秘訣,教你減肥的同時又能保持健康 (Scientific Weight Loss Tips)
本文經VoiceTube看影片學英語授權刊登,原文發表於此
責任編輯:翁世航
核稿編輯:朱家儀
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從影業小編到台灣變色龍,UG is hot with Photoshop

我們想讓你知道的是
「做最精彩的你自己」的白靈、跨年大唱 First Love 主題曲的白冰冰、手機桌面幸運女神美輪明 —— UG is Hot,那個總是出現在大樓屋頂上的人緊追時事梗,彷彿他的衣櫃裡有無限的道具隨手捻來都能搭上。充滿 B 級感的變裝加上高超的 Photoshop 技巧,讓一個人以千百種人設亮相。讓我們一起來看看平時身為平凡上班族的 UG 是怎樣煉成社群百變女王的,而他最愛用的 P 圖小撇步又是哪些呢。
從「過氣網紅」到「最快的變裝民眾」
許多人認識 UG 是因為他 2009-2010 年 cover 少女時代的精湛模仿,當時甚至受邀上韓國綜藝節目《Star King》與偶像相見。在 15 年前,所謂「網紅」一詞還未被廣泛使用的時候,那年還只是個大學生的 UG 用他的熱情示範了追星的極致,並在社群網路上發酵。不過 UG 並沒有選擇走上演藝之路,如今回看往事直笑說自己是「過氣網紅」,他反而在近年不斷透過變裝「成為」各種偶像,反映時事的速度堪稱「最快的變裝民眾」。
「我變裝的故事要從小時候說起,」小學時迷戀美少女戰士華麗的變身,加上看綜藝節目中反串藝人帶來的娛樂效果,「我覺得這個東西我好像做的來,而且與其被大家說你『有點娘』,不如把它轉換成一個表演的形式,就會變得很光明正大。」UG 不只自己表演,也帶著同學在兒童節大會上跳徐懷鈺,從小就展現自信光芒。
社群在走 Photoshop 要懂
若從很早就在 Instagram 上追蹤 UG 的朋友,應該會發現他從某個時期開始,照片中的場景從居家環境大量轉換到一個大樓的頂樓——那正是 UG 任職電影發行公司的頂樓。「我剛進公司老闆就知道我會變裝,有次《穆荷蘭大道》特映會老闆就提議我扮成電影中的角色,讓觀眾可以來合照,」UG 聊到公司很支持讓他很合理地時常扮裝,「讓我覺得哇原來這在一個 30 幾歲的上班族身上是件被鼓勵的事。」也因為如此他對變裝愈來愈認真,也開始用變裝的形式參加同志遊行等等的公眾活動。
平時的 UG 除了經營自己的社群平台之外,也時常利用 Photoshop 製作工作所需的宣傳素材、電影周邊等,「我們三不五時就要拍一些商品照,公司頂樓剛好很漂亮就會上去拍。」雖然從大學時期就學了各種影像處理的軟體,「Photoshop 還是最直觀的!」UG 說在電影發行公司當小編,幾乎每天都會用到 Photoshop,不管是 banner、gif 動圖還是小型印刷品通通都可以用 PS 搞定。
看我 Photoshop 三十六技
社群上火熱起來的事件通常是沒有預告的,但 UG 總是能抓住這些時事梗的精髓,他對於挑選變裝的角色也有一套自己的邏輯,「通常以我自己喜歡的影視或音樂作品為主,時事的話,除了社群上的熱度之外,我也會選擇有很明顯特徵的,大家一看就知道這是什麼!」仔細看 UG 每次扮演不同角色,神情絕對都是最到位的。
不僅變裝角色多元,UG 的 P 圖技巧也是三十六技各種搭配!在這次採訪中 UG 回歸初心,化身成他的變裝啟蒙「美少女戰士水手月亮」,並且首次公開分享了幾個在後製變裝照片時最愛的 PS 祕技!

首先是修圖最經典招式:去背!Adobe 推出了「物件選取」工具讓去背變得超簡單,只需要開啟圖檔點擊「物件選取」,Photoshop 就會自動辨識畫面中的關鍵物件,不到 10 秒就幫水手月亮去背完成。接著 UG 使用「色相/飽和度」調整功能,增加漸變疊加與外光暈,把水手月亮變得閃閃發亮。下一步在背景加上星空圖案與不同 pose 的水手月亮之後,UG 到圖層區調整不同物件的「混合模式」,選擇「濾色」然後調整「透明度」,只要簡單拉動一下就能讓水手月亮與星空自然地融合
Everyone can Photoshop!百變人生沒有侷限
在今年大港開唱的演出者介紹裡,UG 被以「台灣變色龍 aka 屋頂皇后 aka 變裝民眾」這個串超長的頭銜介紹,這三個稱號似乎點出了他被大家記憶的不同面向,包括從最早 cover 少女時代紅到韓國,一直到公司頂樓的精彩變裝。
這些年來 Photoshop 陪伴著 UG 不斷超越,不斷成為那個最精彩的他自己,「變裝對我的人生帶來的改變,除了成就感之外,最重要的是創造了更多的連結,」如同在性別運動中的站在最前排、最吸睛的變裝皇后們,「變裝可以是一種溝通的工具,鼓勵很多可能到很多對自己的狀態還不是很了解的人。」採訪尾聲,我們問 UG 下一個角色會扮誰?他笑說還不知道,「但一定是好玩的!」

Everyone can Photoshop!百變無法侷限,Photoshop提升你的創意戰鬥力!