不必勉強和不投契的人往來，「好人」的意思其實是「爛好人」

文：枡野俊明

不必勉強和不投契的人往來

人際關係中的麻煩是主要壓力來源。那麼，人際關係中的麻煩究竟是怎麼一回事？

比方身邊都是和自己很投契的人，了解彼此的個性，朝著同樣的目標邁進，互相協助、關懷彼此。若是這樣的話，應該不會遇到人際關係方面的麻煩。

但要是恰恰相反呢？也就是彼此搞不清楚對方在想什麼。

凡事只以自己的利益為優先考量，不為對方著想，彼此過於自我，是無法建立良好的互動關係的。縱使如此，還是得處於硬著頭皮往來的窘境，是吧？

或許人際關係的煩惱就是來自這樣的情形，那麼該如何擺脫這種情況呢？

答案很簡單。

不必勉強和這種人往來，但現實中很難如此輕易切割。

因為你擔心要是這麼做，可能會影響自己的人際關係。

即便如此，我認為還是沒必要勉強往來，因為就算和這種人清楚切割，也不至於影響你的人際關係。

一切只是因為你比較好說話

為什麼覺得對方「很討厭」、「好麻煩喔！」還是要勉強往來？或許是因為希望大家覺得你是「好人」吧。

誰都不想被別人討厭，希望被大家喜歡，被別人誇讚是個「好人」，身邊有很多朋友圍繞，覺得很開心，所以總是想著如何配合對方，就算自己不太願意，也會努力配合，明明自己有不同的見解與想法，還是勉強認同對方的意見。

這樣的你猶如一隻變色龍，總是配合周遭人，這麼做不但是非常麻煩的行為，久而久之也會衍生莫大的壓力，所以必須徹底明白一件事，那就是不可能百分之百配合對方。

而且就算你努力當個「好人」，也會有好心沒好報的時候。

好比有些人常被別人拜託做這做那，無論是工作還是私事，而且就算是很麻煩的事，還是覺得受人之託是一件開心的事。

「大家都很信賴我呢！」

「因為大家看重我，才會委託我。」

其實大多數情形只是因為你比較好說話。

「拜託他就對了，他絕對不會拒絕的。」

不是因為你值得信賴，純粹是因為你比較好說話，所以「好人」的意思其實是「爛好人」，或許覺得這說法很刺耳，但人就是存有利己之心。

沒必要勉強自己當「好人」

總是接受別人委託的人，不會開口拒絕，因為他們誤以為要是開口拒絕，等於中止和對方往來。

心想要是拒絕對方，搞不好會壞了彼此的關係，只好勉強接受委託。

如果委託的是自己擅長的事，可以輕鬆搞定的話，答應幫忙無妨。但要是委託的事會造成自己相當大的負擔，就要有勇氣斷然拒絕。

因為一旦接受委託，就必須負責到最後，所以明知自己無法負荷，還勉強接受的話，絕對不可能做好。

況且委託一方是因為相信你能做好才委託的，結果卻讓對方大失所望，忍不住抱怨：「早知道會這樣，就委託別人了。」

一再重蹈覆轍的結果，就是失去信用。

不能因為想成為別人眼中的「好人」，便輕易接受任何委託。

自己必須客觀地判斷，「今天沒辦法，要是明天就可以。」

「我不擅長處理這種事，建議你還是請別人幫忙比較好。」

清楚地告知對方，如果對方因此疏遠你，那也無所謂。

因為這樣就疏遠你的人，反正只是把你當作便利貼使喚罷了。

就算拒絕，彼此的關係也不會告一段落。

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書籍介紹

本文摘錄自《人生的麻煩事全都可以消失》，遠流出版

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作者：枡野俊明
譯者：楊明綺

「麻煩」這東西不存在於世上任何地方，而是存在於你的心中。《不生氣的心》《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，幫你排解麻煩心，讓身心變清爽的42個處方箋。跟著本書的引導，人生中的麻煩事都可以消失。

枡野俊明是曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美術大學環境設計學科教授、庭園設計師。玉川大學農學部畢業後在大本山總持寺修行。曾以禪的思想與日本的傳統文化為基礎，設計創作「禪庭」，贏得日本國內外極高評價。並以庭園設計師身分獲頒文部大臣藝術類新人獎、德國聯邦功勳十字勳章等。

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Photo Credit: 遠流出版

責任編輯：游家權
核稿編輯：翁世航