地緣政治競爭加劇、領導人分心國內事務,東協需要一個2.0版「名人專家小組」

地緣政治競爭加劇、領導人分心國內事務,東協需要一個2.0版「名人專家小組」
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歷史顯示,當世界第一大國(當今是美國)即將被新崛起國家(當今是中國)超越時,這兩個國家之間的競爭將加劇。川普的善變特質會使情況變得更糟,並增加中美關係的不可預測性。由於美中競爭加劇,東協在未來幾十年將面臨巨大壓力。

文:馬凱碩、孫合記

地緣政治對抗是東協所面臨的最明顯威脅。在未來幾年,亞太地區將會出現重大的權力轉移,特別是美國將在二〇三〇年,甚至更早,將世界第一經濟體的位置讓給中國。歷史顯示,當世界第一大國(當今是美國)即將被新崛起國家(當今是中國)超越時,這兩個國家之間的競爭將加劇。川普的善變特質會使情況變得更糟,並增加中美關係的不可預測性。由於美中競爭加劇,東協在未來幾十年將面臨巨大壓力。東協也將受到日益激烈的中日和中印競爭的衝擊。地緣政治風暴即將來臨,如果東協無法為這些做好準備,那麼它很可能會四分五裂。

二〇一二年七月在金邊召開的東協部長級會議就出現了一個警訊。柬埔寨在中國的壓力下反對就南海問題進行討論。菲律賓和越南在美國的支持下,堅持要提及南海問題。本書沒有要在這裡討論南海問題,雖然中國很清楚,自己很難根據國際法來證明其九段線的主張。顯然,美國認為,在南海主權問題上為難中國符合美國的國家利益。

二〇一〇年七月在河內舉行的東協區域論壇上,美國國務卿希拉蕊・柯林頓就南海問題發表了一項聲明。中國外長楊潔篪以嚴詞回應,否認南海問題是引起國際擔憂的原因,他說:「沒有人認為,目前有任何事情正在威脅南海地區的和平與穩定。」中國外交部長的官網上,他的聲明則說:「這種貌似公允的言論,實際上是在攻擊中國,是在給國際社會製造一種假象,以為南海局勢十分堪憂。」 後來未能就聯合公報達成一致結果可能是事出偶然。但二〇一二年的金邊事件和二〇一〇年的河內事件,顯然是對東協發出的明確警訊,也就是它將受到中美競爭的影響。

二〇一四年十月,中國提出設立亞洲基礎設施投資銀行(AIIB)的倡議,這對於東協來說又是一個警示。當時美國反對這個提議,一些亞洲國家,包括東協國家,都接到美國財政部打來的電話,遊說它們不要加入亞投行。東京、首爾和坎培拉抱持觀望態度,但東協國家明智地決定要加入亞投行,因為它們希望成為這項倡議的主要受益者。

在其他問題上,東協國家採取不同的立場。在南海問題上,大多數東協國家被視為更加親美。在亞投行問題上,東協國家則被視為更加親中。

在未來幾十年,中美之間還將出現其他許多具有挑戰性的問題。在最糟糕的情況下,東協這個統一的組織將無可避免地受到中美的競爭波及,其完整性可能會受到威脅。例如,極度親中的柬埔寨和極度親美的菲律賓就有可能發生衝突。一旦出現這種情況,東協就很容易出現分裂。因此,東協作為一個共同體,得要明智地做好應對這些最糟情況的準備。

在這裡要重述一下第三章的重點。特別是美國、中國、日本和印度的領導人,應該仔細考慮清楚,到底是一個團結強大、可以為東南亞帶來穩定的東協,還是一個弱小分裂的東協更符合它們的利益。第三章詳細解釋了為什麼這四個大國應該要明瞭,「團結一致」的東協才符合它們的利益。所幸,華府、北京、東京和新德里的主要決策者都堅信,東協作為一個有凝聚力的區域組織是符合它們各自的國家利益。

這是個好消息。壞消息是,大國並不總是能夠做出明智的決定。因為大國總是會受到具體事件或短期政治利益影響。回顧過往,中國在二〇一二年七月金邊會議上「阻止」東協聯合公報的發布就是不明智的。美國試圖阻止東協國家加入中國的亞投行同樣也是不明智的。

北京或華府的這種零和行動不會結束。東協需要發展出自身的彈性,以應對這種地緣政治的壓力。

保持東協的彈性或靈活性的一種方法,就是與其他大國(不論是沒落的大國或正在崛起的大國)發展深層關係。日本和印度都承諾,會長期協助保護和強化東協,因此東協應該優先與新德里和東京合作。同樣,雖然歐盟和俄羅斯在爭取東協方面相對不積極,但東協應努力與歐盟和俄羅斯建立密切和廣泛的關係。

東協還可以發展成為另一個地緣政治的緩衝區,例如與澳洲和紐西蘭發展更緊密的夥伴關係。吳作棟和保羅・基廷分別擔任新加坡和澳洲的總理時,就曾討論過建立一個由東協十國、澳洲和紐西蘭組成的新「十二國共同體」。對於這項提議的任何理性評估結果都顯示,收益超過成本。如果這個共同體在二〇一五年完成,東協(二三二八〇億美元)、澳洲(一二五二〇億美元)和紐西蘭(一九一〇億美元)的GDP合計將達到三七七二〇億美元,這將使「十二國共同體」成為世界上第四大經濟體。

為了理解發展其他地緣政治緩衝區的重要性,東協國家必須要好好瞭解東協的歷史。

東協在一九七〇年代和八〇年代,發展得特別好,因為它受益於美國和中國之間在利益上的策略合作。有利的地緣政治條件也有助於東南亞和平生態系統的發展。但是,如果失去了有利的地緣政治環境,出現對其不利的地緣政治風暴,那麼東協就需要強化自身的彈性和靈活性。


東協面臨的第二個威脅是,其政治領導人都主要關注自己國國內的挑戰,而非此區域的問題。現在回顧起來,很容易可以發現,東協之所以在八〇年代和九〇年代出現黃金時代,主要是因為當時東協有幾個強大的領導人,包括當時掌權的李光耀、馬哈地和蘇哈托。他們在國內地位穩固,所以有足夠的時間和政治資源來開展區域合作。




面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路
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45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。