我們想讓你知道的是
如果你也喜歡這個夏天,快來看看TNL整理本次世大運,台灣選手的十大催淚時刻給讀者,小編個人最忘不了第10名。(最後有彩蛋)
談到楊合貞這10多年來,訓練場地其實都是在台南大灣國小的操場。楊合貞表示,平常都在學校司令台後方做重訓,也不算是練習場所,更像是個儲藏室。她說這次世大運得到的國光獎金,想為學校隊上增添設備。但吳炯助說,「一個優秀的運動員,不應該是自己出錢買溜冰場。」
第六名、陳奎儒在百米跨欄,刷新全國紀錄

田徑選手陳奎儒在男子110公尺跨欄決賽跑出13秒55,刷新全國紀錄(原是楊尉廷在今年全大運寫下的13秒57)拿下銀牌,「破全國就是很開心,看到那麼多觀眾其實更開心。」
23歲陳奎儒,身高189公分、條件優異,近兩年因為跟教練王國慧磨合調整,陷入低潮。他說有時沉澱心情,並非壞事,「因為我真的不太會想,可能跟成名太快有關吧。現在去想,真的很感謝教練,她從我上大學願意收我,然後慢慢培養出成績,有時訓練她為了配合我,還丟下自己的孩子。」
第七名、韻律體操首次參賽,就摘下雙銀

才成軍9個月的韻律體操,29日在團體單項決賽「3球2繩」中,雖然排在韻律體操強國俄羅斯之後出場,但是女將們頂住壓力,「3球2繩」摘下15.600分,僅次於俄羅斯的17.450分,暫居第二,接下來登場的烏克蘭、日本等國,都沒能超越中華隊,最後拿下銀牌。
再加上27日團隊全能5環賽,古妮臻、龔芸、楊千玫、徐紫綺和陳沛安發揮良好默契,以17.050分暫列第二,僅次於烏克蘭的17.550分,最後也拿下銀牌。今年首度參加世大運就進帳雙銀,賽後日籍教練中田真美忍不住感動落淚。
中田真美運用了台灣原住民的歷史作為編舞素材,結合賽德克族的音樂舞動,加上手具的拋接技術,融入自身情感。她說:「要能夠在國際舞台上亮相,具有原創性非常重要。所以台灣隊選用的題材跟音樂,必須是只有我們有的,別人沒有的。」
第八名、球后戴資穎22分鐘摘金,帶領羽球隊收下5金3銅

23歲的戴資穎在全場擠進超載的5千名觀眾下,僅用了22分鐘就以21比9、21比13輕鬆獲勝,拿下她連續3屆參加世大運以來的首面金牌,她2013年喀山世大運收獲女單銀牌、上屆光州世大運打下銅牌,她笑說:「回家比賽的感覺真好,圓滿達成任務,世大運沒遺憾了。」
這次她以「世界球后」之尊參賽,包括團體賽在內,戴資穎共出賽8場、16局都1局未失,展現出「球后」的主宰力。這次羽球中華隊包辦女單、男單、女雙和混雙金牌,連同混合團體賽的隊史首金,只差男雙,總共累積了5金3銅。「羽球王子」王子維同樣直落二戰勝對手,拿下台灣世大運男單首金。
第九名、打到熱抽筋倒在場上,只能坐輪椅退賽的網球小將李冠毅

網球賽男子單打於26日中午最熱之際開打,李冠毅在八強中對上俄羅斯網球新生代接班人R.Saflullin,歷經1小時52分激戰,因熱抽筋一度倒在場上,由防護員按摩抽筋雙腿,情況未見改善,第10局李冠毅無法站立痛苦倒地,最終無奈退賽,坐輪椅被送出場外。
年僅20歲的李冠毅是本屆世大運網球台將最幼齒菜鳥,而他的姊姊李亞軒29日也在金牌戰中陷入苦戰,第3局因右手小手臂不適申請傷停,傷停過後李亞軒不時露出痛苦表情咬牙硬撐,最終輸掉比賽、淚灑球場,只以銀牌作收。
這次網球雖然團體戰績還是不錯,不過賽後卻有多人受傷,包括女子雙打賽後中暑的而退出混雙的詹詠然、謝淑薇的弟弟謝政鵬、以及也拿下女單銅牌的張凱貞。
第十名、躺在立法院的《國體法》卻面臨卡關,「龜速」前進

眼看著世大運台灣代表隊頻頻拿下獎牌,正好一鼓作氣通過《國民體育法》三讀,卻因國民黨為杯葛前瞻預算案通過、祭出10,421條修正法案的「案海」戰術。即便時代力量黨團22日提出變更議程,將 《國體法修正案 》 列為第一案、《前瞻預算案》列為第二案,優先審理《國體法》, 但民進黨團卻要求同黨立委,前瞻如果沒有審完,《國體法》也就不能進行審理。
28日立法院的臨時會會議,國民黨團再次提出程序問題,要求變更議程,改先處理 《國體法》修正草案,卻遭到主席立法院副院長蔡其昌裁示拒絕。直至29日,國民黨繼續以「一案表決4次」方式杯葛,還加碼對每次表決再提復議,等於「每案要表決8次」,議事遭嚴重拖延。
(更新)立法院於31日中午通過《國體法》三讀雖然還是維持「中華奧會」名稱,不過還是有四大改革,包括六個月內協會改選、財務透明化措施、協會理事長排黑條款以及關於球員贊助商
核稿編輯:楊之瑜
休閒路跑最佳拍檔!跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light

我們想讓你知道的是
adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light,將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析,帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量,賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。
現代社會中,養成運動習慣、追求健康永續的生活,已成為許多人理想生活的想像。若仔細觀察,當清晨太陽沿著建築稜線緩緩升起,就能看見不少人換上輕便服裝,在健身房、公園或是馬路上,展開屬於自己的慢跑行程。不過,隨著越來越多人加入跑步運動的行列,網路上也越來越多關於「怎麼挑選適合自己的跑鞋」的討論。看著市面上從品牌、機能到產品定位琳瑯滿目的跑鞋產品,隨便一數都可以區分出十幾種類別,細緻的產品分類也反應出跑鞋多樣的使用情境。究竟跑步入門的初學者在選擇跑鞋時需要注意哪些部份呢?
談到跑鞋的挑選,這次我們邀請曾帶領過上千位跑步學員的跑團教練梁哲睿(Jerry),來和大家分享挑選時的細節與觀念,「不過就跑步入門者而言,從外型是否對眼、機能泛用與否,其實就能夠挑選出一雙適合於日常、運動場景來回轉換的全方位跑鞋。」哲睿教練說。這次,教練將從他多年的經驗出發,分別從中底科技、跑鞋性能、應用情景等不同角度,為大家體驗評測近期由adidas推出的經典跑鞋──史上最輕的Ultraboost Light!

BOOST科技10週年:承襲經典再「勁」化
「你實際上手,第一個感覺是變輕了。」哲睿教練說。Ultraboost Light不只是歷代Ultraboost中最輕的一雙,也是adidas十年來各項跑鞋科技的心血結晶;其中,一顆顆酷似保麗龍的能量膠囊「BOOST顆粒」,更在這一代迎來輕量、回彈的全方位突破。關於BOOST科技的發展歷史與創新效能,這篇讓你一圖看懂adidas Ultraboost Light打造輕盈腳感的秘密,可以讓大家更深入了解BOOST科技的迭代歷程。
話說回來,10週年的「Light BOOST」技術到底多厲害?首先得從Ultraboost系列的中底談起。「從Ultraboost 21開始,它就變成這種超胖的加厚中底。」哲睿教練分析,「BOOST顆粒增量加厚有效提升了腳掌落地後的緩震與支撐性能,但也讓整體跑鞋的重量及存在感受到不小影響。」不過,這一代的Light BOOST減輕了30%的重量,讓Ultraboost Light同時保留極厚中底的Q彈效能,又不會造成雙腳的負擔,大幅降低長跑後期跑鞋的存在感,讓跑者能更加專注於步伐、配速與呼吸節奏,提升非常有感。
另一方面,Ultraboost Light和過去Ultraboost系列強調緩震和舒適有些不同,Light BOOST技術在輕量化的同時還提升了4%的回彈性,明顯提升中底回彈的推進效果,就像在緩震的同時稍稍推你一把,讓腳跟有種被「往前帶動」的循環感受。再搭配使用Primekint+技術針織的細緻鞋面,整體跑動的腳感不只極度貼合腳背,更舒適包覆所有種類的腳板輪廓,創造輕盈穿戴感與傑出的緩震、回彈效果。

經典就是無畏挑戰:細數Ultraboost Light細節表現
除了中底技術的進化,Ultraboost Light在輔助機能方面也透過其他項目的突破,證明了它作為經典跑鞋的底氣。首先,adidas更新了鞋底上的L.E.P.抗扭系統,將原先放置於中底內層的彈性塑膠片由X型轉為U型,連貫落腳後的支撐性與回彈力道;接著,再透過「船型」的外觀設計,仿造船底圓弧狀的力學設計製作鞋底,讓外觀顯得圓潤討喜,還能藉由鞋型的自然滾動,提供跑者下一步的推進感,讓跑者不需要為穩定腳踝而分心,踩穩漫漫長路上的每一步。

這一代Ultraboost Light依然使用Continental™馬牌橡膠作為大底材質,並透過豆莢式的重點貼法,針對雙腳離地之前實際使用到的摩擦點加強。如此一來,既能減輕整體重量、又能維持跑動時前掌的抓地力,維持與前代相同的推進效果,並達到整體輕量化的目標。

應用場景隨心所欲:亮色搭配、低調穿搭都適合
挑選跑鞋重要的可不只是性能,還有一個生活層面的喜好考量──外觀。「因為外觀會很直接的決定,我會不會想要這雙鞋。」哲睿教練說。無論鞋子的性能再好,如果跑鞋外型本身不對眼,不管功能性再好,還是有很高的機率在挑選跑鞋時被排除──因為就是不喜歡嘛。
但說到這裡,我想熟悉adidas的鞋友們可以肯定地說,Ultraboost系列的鞋款不太會在這關敗下陣來。除了圓潤討喜的鞋型以外,配色也是Ultraboost Light最吸睛的亮點。
這次Ultraboost Light推出多款配色,其中主打色款「活力紅」以高亮度的白橘配色亮相,非常適合作為平常休閒穿搭的單品搭配,增加整體穿著層次感;或是像經典純色系鞋款,adidas也別具匠心加入螢光色點綴,讓本來低調的外觀多了些亮點。
「我常常裡面穿一些運動用的機能服飾,外面就是一般日常穿的衣服,鞋子就搭配它,這樣不只上下班切換方便,而且它也像是你穿搭的第二主角,既不會給別人『你是來運動』的休閒印象,也不會過度正式而失去骨子裡身為跑者的運動氣質。」哲睿教練分享。

極輕超彈、舒適無感,適合休閒入門跑者
「一雙好的跑鞋應該會幫助你、輔助你,讓跑者只需專注在這一步和下一步上面。」這是哲睿教練認為一雙「好的跑鞋」所應具備的條件。當我們將這些條件對應在Ultraboost Light上,便會發現無論緩震、包覆、輕量化及推進感受等,它都有滿全面的平衡性;甚至其亮眼的外型及應用場景的多元性,還為它增添許多便利之處,不只可以搭配日常穿搭,也可以拿來作輕度訓練,提供支撐、推進、抗扭轉等性能支持,滿足種種跑步運動所重視的訴求。
訪談最後,哲睿教練再一次細數Ultraboost Light的超強「輕」功:
- 單位密度減輕30%的Light BOOST顆粒帶來前所未有的輕盈腳感。
- 跑鞋科技革新減少10%的碳足跡,讓Ultraboost Light成為減輕地球負擔的環保跑鞋。
- 外型時尚亮眼、配色活潑吸睛,情境切換隨心所欲。
- 重量輕盈、支撐穩定、抗扭回彈,泛用性能適合剛接觸跑步,或是想入門的跑者。
「如果今天你只有一雙鞋的預算,我推薦這雙鞋子,它的泛用性對跑步入門者而言就是非常好的選擇。」哲睿教練誠懇地說。