從上癮到愛情：我們迷戀的是什麼？

文：Kun-Han Lee

愉悅，抑或對愉悅的渴望

在1953年的一場老鼠實驗，心理學家Olds和Milner把小電極片裝到老鼠的腦袋，以便可以用電流波刺激腦中的某一部份。由於陰錯陽差的結果，他們無意間發現當他們送出刺激時，小老鼠就像發狂似的等待下一次的刺激，就連已經餓了一天的老鼠，也可以完全忽視啜手可得的食物，只為了等待再次的電流刺激。

這使Olds和Milner認為了他們找到了腦袋的「愉悅中心」，亦即腦中產生愉悅感覺的地方。之後在人身上重複類似的實驗，也發現了產生的刺激會讓人欲罷不能，如果直接把產生刺激的控制器交給受測的人，一分鐘甚至平均按了四十下，連在飢餓的狀態之下也完全不想進食，就像瘋狂的上癮一般。

然而，這件事情最大的驚奇之處在於：在之後的研究中證實，Olds和Milner發現的其實不是什麼腦袋的「愉悅中心」，而是「對愉悅的渴望」──受測試的人感受到的並不是愉悅，而比較類似於「如果再按一次，某種美妙的事物就會發生」這樣的感覺。這其實是腦袋中的「獎勵系統」（reward system）的一部分：藉由讓我們產生對於愉悅與幸福感的渴望，去驅動我們的行為，讓我們「Do it again」。

當腦袋發現一個可能獲得對於生存與繁衍有幫助的機會時（譬如食物或是性交），腦袋中的這個部分，會分泌所謂的多巴胺（Dopamine），以便讓整個腦袋停止其他的工作，把全副的注意力都轉移到目前這個機會上來。最重要的，多巴胺所產生的，並不是「愉悅與幸福感」，而是「對愉悅的渴望」，這逼使我們去行動，去抓住這個機會，而不是什麼都不做，靜靜的享受愉悅。　

幸福，抑或永不停止的追尋

人生在世，不過短短數十載。每個人終日忙忙碌碌，像是在追尋自身的快樂，滿足與幸福，但是到頭來卻時常發現幸福的時間極其短暫，而追尋卻沒有停止的一天。反過來說，即便遇到生命中重大的打擊，幾乎痛不欲生的痛苦，當時間過了之後，回頭來看，卻雲淡風輕，似乎一切都不再重要。所以我們常聽到：時間可以治療一切。

人為什麼總是在追尋幸福呢？

而為什麼不管幸福或痛苦，時間都能沖淡一切呢？

從演化的角度來看，要最大化的增加個體的生存與繁衍，根本跟個體的愉悅或是幸福感一點關係都沒有。換而言之，你體內的基因與演化的選擇，根本不在乎你到底是幸福還是痛苦。它在乎的，是你有沒有努力去做那些可以幫助生存與繁衍的行為。而這個以多巴胺為運作原理的回饋系統，正是扮演著這樣的角色。藉由「追求愉悅的渴望」，驅動著我們每一個人，努力去完成能夠幫助生存與繁衍的行為。

從這個角度來看，如果個體一直沈浸在幸福感當中，反而是有害的。因為如果身處在幸福當中，最棒的行為就是什麼都不做，誰又會努力去付出任何行動呢？　　

在一場負鼠（opossum）實驗中，實驗者隨機選擇一些負鼠為「彩卷中獎者」，給予牠們大量的食物，負鼠會利用這天上掉下來的禮物，享受多一些的空閒時間嗎？並沒有，他們馬上多生下許許多多的小負鼠，直到他們跟以前一樣忙碌為止。

永不停止的追尋，是演化與基因所設計的一個局。

渴望，抑或渴望想像中的愉悅

如果真正驅動一個人欲罷不能的，是對愉悅的渴望，而不是愉悅本身，那所渴望的「愉悅」，就絕對不是真正的愉悅，而是我們自身對愉悅的想像（當然，愉悅本身也是一種感覺，所以這邊指的是對這種「心理真正感覺」的想像）。所謂的上癮，假設抽菸好了，固然抽菸的感覺可能很美好，至少是短暫的美好，但是會讓我們上癮到無法自拔的，卻更多是對想象中「抽菸會獲得的感覺」的渴望。　

這就說明了即便是上癮的人，也是滿足的時間少，焦慮，等待，以及痛苦的時間多的多。因為在大部分的時間，內心裡佔據的是對於「想象中那愉悅感覺的渴望，而不是愉悅本身。等到真的放縱自己，享受真正的愉悅，那樣的愉悅也許跟之前「想像中的愉悅」有不小的落差。真正愉悅的感覺可能是如此的短暫，所以在下一次的放縱之前，中間是仍然是漫長的焦慮與等待。

愛情，抑或自我的投射

根據目前的研究，當男女在愛情當中，腦內的多巴胺分泌亦會大量增加，這種情況與上癮十分的類似。如果說愛情（以及伴隨著親密的欲望）與上癮的生理機制是相似的，那也許驅動我們的，其實是我們對愛情的渴望。而我們內心中的美好的那個人，其實是我們內心對愛情想像的投射。

這個觀點其實並不算罕見。為了說明這個觀點，我想利用一位中國記者兼兩性作家「包士山」提到過的例子──「梁思成，林徽因，與金岳霖的三角戀」：

當林徽因不知道自己更愛誰時，梁思成和金岳霖坐下來討論半天，得出結論：梁思成愛林徽因更深！金岳霖決心退出。此後，夫妻倆視金岳霖為共同朋友，發生矛盾時甚至請金岳霖調停。

弔詭的事情，發生在林徽因去世之後。

喪妻後，梁思成很快再娶；金岳霖卻終生未娶。有一次，他執意請大家吃飯，大家不知他為何請客。等吃完飯，他才說：「今天是徽因生日。」此時，距離林徽因去世已經十年了。更愛「林徽因」的梁思成為何再娶，而沒有娶到林的金岳霖，為何在她去世後依然痴情呢？　

無他，結婚久了，梁思成看到了林徽因最真實的面貌，很優秀，但並非完美無缺。否則，他不會跟她鬧矛盾；而且，他習慣了家庭生活，林去世了，他如果不再婚，無法繼續生活。

一往情深，往往抵不過生活習慣！

對於金岳霖而言，由於沒有真正共同生活，林徽因始終是他心中完美的投射。當她不在了，這種投射會更完美，而且他過慣了獨身生活，再過下去無妨……

也許所謂的痴情，某種意義上，不過是愛著自己的內心投射。反過來，痴情的人，其實某種程度上很自我，不願接受外界的意見。在很大程度上，痴情是一種自我迷醉。

愛情與上癮，也許真正迷戀的，都是心中那個投射出來的愉悅，或是投射出來的完美愛情。

責任編輯：朱家儀
核稿編輯：翁世航