為什麼我們總是冤冤相報,在關係中惡性循環地對待彼此?

我們想讓你知道的是
或許就是在最開始有人沒有適當地尊重別人,而本於互惠原則,我們這段不良關係不會斷掉,而是走向了負面的互動。
總是有人跟我們說,在他的生活裡,總是覺得自己好似很努力經營某段關係,不論什麼樣的事情他都會跟對方說,把對方放在生活中重要的位置,好像有一種感覺,對方就是自己最重要最好的朋友了。直到有一天,對方竟然在相約出遊時,沒有邀請自己,這不禁讓他突然間陷入一種困惑,在這段友誼之間彼此到底是什麼樣的狀態?對方不是問了,而自己不想參加,而是問都沒有問。會被忽略的話,不就代表著自己並沒有在對方完全的生活圈之中,也不一定是最優先的順位,這跟自己的想像落差太大了,不經讓人懷疑「我真的認識他嗎?」
回到自己身上,要是我想要辦一場聚會或是出遊,我鐵定會邀請他,但這種沒有獲得相對應回饋的狀態著實讓人受傷。我們並不喜歡這種落差,我們不喜歡自己的關係總是有一種階級上的落差,或是說是一種定位上的落差,也就是對方看得比較輕,自己看得比較重,這種沒有同步的狀態,不是很好受。
這或許根源於我們對於關係有一種最基礎的想像,就是一種互惠共生的想像,也就是當我喜歡你時,而你也等同等量的喜歡我。或許因為我們沒有讀心術,這種互相給予的權重有時候很難預料,但總是期望不要落差太大。如果是出遊沒有邀、甚至沒有告知,那這種落差就太超乎我們期望了。
什麼是互惠原則呢?基本上在網路世界上,就是我關注你,你也會關注我,如果我時常對你的抒發有些表達的話,我也希望你在我抒發時也能給我一些關注,而現實生活中,則是當我把你看成最重要的朋友時,有心事跟你說,那我也會希望做那個第一手知道你內心事的人。互惠原則是一種追求共生關係的基礎,也可以說是我們一種本能。
所以心理學研究也是這樣去探討這種特性,或許我們每個人都有懂得互惠的氣息,他就像人格的一部分一樣,是我們一種想要公平地對待別人,想要我得到多少,就回給對方多少的一種傾向。這無關乎理性與否,或是能獲得什麼樣的利益,這關乎我們就是在意關係的對等,超過於個人的利益最大化。
互惠特質(reciprocity disposition),或許你可以把它看作不同於佔別人便宜的作為。如果說那些共享、分享、同步、友善、仁慈等等語彙的核心是什麼,可能就是互惠特質,因為唯有我們願意減少自己一定要獲得最大利益的想法,而把相互合作共同獲得對等的利益當作最大目標,我們才能夠達到那些互相受惠的狀態。但我們這邊總是正面表述互惠這件事情,互惠也暗藏玄機,代表如果我們從對方身上遭致不幸,我們也可能會用對等的原則想要回給對方,這或許也就是復仇的根本。
最近做了一份關乎於這種人格特性的研究,也可以發現,有些人對於互惠原則的想法,偏向正面的,他們容易看見別人對自己做的好事,而給予適當的回報;但也有許多人在互惠原則上是以負面現象為主,也就是他們或許比較相信以牙還牙的道理,自己獲得什麼樣的錯誤對待,而自己也想要如此的回報給別人。
所以同樣的道理放大到人際互動之上,互惠與否還是我們許多人際關係考量的重點,也就是說當你願意對別人好一點時,可能很多人在關係中就會嘗試對你好一點,基於互惠的道理。但你對對方不好時,也別覺得你就可以輕易地逃過報復,因為各式各樣的不好的事情,也會因為你用不良的方式在關係中運行,而最終回到自己身上。
所以在關係中,你是一個給予的人,還是一個常拿好處的人呢?如果你常常給予,或許在生命中的許多時刻,人的互惠本能會讓你的給予為自己的生活帶來好處。但如果你是一個常拿好處的人,就如同開頭的例子,你對於關係感受到的對待落差,本於你過去在關係中總是想要對對方好一點的基礎來判斷,你一定是在乎互惠的人的,但在被別人忽略後,你或許不會摸摸鼻子就算了,你可能也會想要以其人之道還其人之身,而友誼或感情的惡性循環或許也就這樣開端了。
所以你要問,我們為什麼總是冤冤相報,在關係中惡性循環地錯誤對待彼此呢?或許就是在最開始有人沒有適當地尊重別人,而本於互惠原則,我們這段不良關係不會斷掉,而是走向了負面的互動。至於要怎麼終止這一切,或許回到關係是兩個人的事情,雙方也都要願意多些給予,少拿一些,在這之中找到一個平衡吧。
參考文獻:Li, X., Zhu, P., Yu, Y., Zhang, J., & Zhang, Z. (2017). The effect of reciprocity disposition on giving and repaying reciprocity behavior. Personality and Individual Differences, 109201-206. doi:10.1016/j.paid.2017.01.007
責任編輯:翁世航
核稿編輯:潘柏翰
Tags:
2023迎向雲端浪潮,掌握職場躍進方程式,培養雲端硬實力就在此刻!

我們想讓你知道的是
未來,「雲端」將成為企業運作過程不可或缺的數位競爭力之一,而臺灣雲端服務商龍頭AWS即將於2月23日舉辦AWS線上雲端培訓日,免費傳授基本雲端概念技術,並幫助參與者認識雲端、學習AWS提供之上百種的免費雲端服務。
回首2022年來勢洶洶的數位轉型浪潮,數據運算、資料儲存、提升安全性等雲端技術早已成為企業製程最佳化、擴充業務規模、創造價值的重要利器,而在新的一年中,數據分析公司也指出,整合AI分析平台上雲不只能有效降低部署時間、減少人力成本,亦是在可見的未來中,提升商業價值、邁向永續轉型的科技大勢。因此,許多企業也延續轉型浪潮餘波,積極導入大數據、人工智慧(AI)、機器學習(ML)等進階數據科技,並搭配各式雲端服務來強化企業內部運轉效能,迎戰全新的市場挑戰。
數位革新不落人後,AWS助您入門雲端
當「雲端」從產業發展、轉型的熱門關鍵字轉變為2023年不分產業別,都有強烈需求的職場必備硬實力,每一位在產業中耕耘奮鬥的從業人員、或是初入社會職場的新鮮人,又該如何提升自我,加緊腳步跟上這一波未平一波又起的數位革新呢?
好消息是,臺灣雲端服務商龍頭Amazon Web Services(AWS)即將於2023年2月23日的下午2點至5點,舉辦AWS線上雲端培訓日(AWSome day),透過專為雲端新手設計的一系列實用入門課程,一步步帶領大家了解雲端技術以及AWS服務。
專業講師彙整雲端精華,基本服務、創新應用一次滿足
AWS線上雲端培訓日是針對雲端新手所量身打造的免費入門實用課程。課程內容由AWS的資深業務發展經理KC Liang,以及AWS技術培訓師Stanley Huang共同帶領,兩人將從雲端趨勢、技術概念、產業應用等角度逐一介紹,並透過深入淺出地介紹及示範儲存、資料庫管理、運算和網路、資訊安全等基本雲端概念技術以及AI機器學習、區塊鏈、5G及衛星通訊等熱門創新服務,讓您即刻上手AWS高達100多種的免費服務。

課程結束後,除了獲得AWS提供的培訓證書、養成雲端技術能力,亦能了解如何透過雲端服務掌握市場優勢,所以無論是對雲端服務感興趣的新鮮人、企業或資訊相關的高級主管,還是擁有豐富開發經驗的工程師或技術人員,AWS線上雲端培訓日都能為您建立雲端技術概念、拓展應用視野,為個人或公司帶來正面性的影響。
更棒的是,AWS線上雲端培訓日不只開放免費報名,凡完整參加並填寫會後問卷的參與者皆可參加抽獎,有機會將Air Pods(第三代)與AWS客製露營燈免費帶回家!此外,若您是新用戶,在活動前註冊AWS免費帳號並填寫贈品申請表單,還能直接獲得「AWS不鏽鋼智慧型保溫瓶」,歡迎點此了解更詳細活動規範。
