人生很長，不要自尋煩惱；人生很短，你要對自己好

去把好的壞的都經過。

能經過都是好的，人生就是在一連串的相遇與離別，再把當下變成經過。所以經過是好事，它讓我們有所體悟，懂得把握。然後有一天，或許就能學會把現在變成繼續，繼續再累集成永遠。

去把事情經過、去讓事情經過，最怕的是，人生只有不斷地錯過。

好與壞只是一種對照

若冀望著自己可以一輩子順遂，沒有壞事發生，其實是一種天真。因為人生本來就理當包含著高與低、上與下，都是常態。雖然並不是非要這樣人生才得以完整，而是，許多事都是比較而得來的。常常，好與壞是一種對照。

而生命裡頭所謂的「好的」滋味，其實並不是單指那些美好的事物，更是那些經歷過不美好後而獲得感受。嘗過苦，才能知道甜的滋味是什麼。也如同是，就因為曾經的不美好，所以才更顯美好的珍貴，更重要的是，它叫人學會珍惜。

人生很長，不要自尋煩惱

大多數時候，猜測只是一種自找麻煩。因為如果不問出口，就永遠無法知道對方真正的心意，或是知道時，已經為時已晚。你可能會說：「就是問不出口、無法過問，所以才只能猜呀。」

但如果是自己認定無法問的事，就更應該停止猜測。因為猜測解決不了問題，只會增添煩惱，既然是如此的話，那又何必自找麻煩。把猜測的力氣，拿來問問自己想要的是什麼，對你的人生還更有幫助。

不想被標籤，就先做到不貼別人標籤

人與人之間，難免會有誤解紛爭，而其中被貼標籤，是件很難受的事。每每遇到這樣的事，第一個反應都是不開心，而人的情緒只要一展現，就會陷入其中更難跳脫。因此也很容易忘了，自己是不是也是替別人貼上了標籤？

任何事都是這樣的，你無法要求別人對自己公平，但卻能期許自己先去做到。或許，在希望別人撕掉對自己的標籤之前，自己要先撕掉對別人的。

你要優先滿足自己的期待

雖然人的一生裡頭，會有許多的責任義務，但是，其實有許多我們以為的責任，其實都只是自己的以為，就例如，另一個人的期許。有時候我們會把別人的目標拿來當成是自己的，然後去實踐，再感到痛苦不堪。這是因為，某種程度來說這是一種放棄自己、為別人而活。

其實你不用非得要為別人的期待負責，因為你的人生是自己的。你要優先滿足自己，然後，才會有餘力去對得起另一個人。

真實的你是什麼樣子，你必須靠自己決定

只要會與人相處，幾乎是無可避免地，我們總會聽到另一個人是如何說自己。尤其在比較年輕的時候，更是會輕易就被影響。然而，當別人說著你如何又如何的時候，其實說的只是他們眼中的你。

不要輕易就被影響、要學著從裡頭去分辨好壞，挑下好的留下，不要一味地去遵從誰來改變。

真實的你是什麼樣子，你必須靠自己決定，而不是依循某個誰。

責任編輯：翁世航
核稿編輯：朱家儀