其實，你的手機比馬桶坐墊污糟十倍

文：Abigail Abrams
譯：王國仲

從早上通勤、餐桌上到醫生的辦公室裡，大部分的人對隨時隨地使用手機這件事早就習以為常。但研究顯示手機比你想像中還要髒得多，而當手機上有越多細菌，也意味著你會摸到越多細菌。

實際上，你的雙手正是把手機弄髒的罪魁禍首。德勤（Deloitte）公司的調查指出，美國人每天檢查手機約四十七次，為微生物從手指移動到手機提供大量機會。

密西根大學公共衛生學院流行病學助理教授愛蜜莉．馬丁（Emily Martin）表示：「因為大家總是拿著手機，就算是那種一般人會先洗手再做其他事情的情況下也一樣，所以手機的狀況就變得蠻糟的。」以往的研究主要是關於手機上有多少細菌在活動，但一項近期研究顯示高中生的手機上，有超過一萬七千個細菌基因副本。亞利桑那大學的科學家，則發現手機上的細菌量是大部分馬桶坐墊的十倍。

人類皮膚上本來就有很多對我們無害的微生物附著。這些天然的細菌（加上手上的油脂）就在我們每次檢查有沒有簡訊或傳送電子郵件時跑到手機上，因此大部分手機上的微生物並不會致病。葡萄球菌可能存在，但我們不會因此有葡萄球菌感染，馬丁表示。

不過有些細菌則令人擔憂。紐約長老會和哥倫比亞醫學大學臨床微生物學主任蘇珊．惠蒂爾（Susan Whittier）表示：「我們並不是處在一個無菌的環境，所以當你接觸到物體表面，上面可能會有一些東西，有很多環境汙染物。」

研究發現手機上有嚴重的病原體，包括鏈球菌、MRSA（抗藥性黃金葡萄球菌），甚至還有大腸桿菌。單單只是手機上有這些病菌並不會讓人生病，但你可不會希望它們進入你的身體系統。病毒也可以藉著手機傳播——如果有人因為喉嚨痛或流行性感冒而對著手機咳嗽，再把它交給朋友。

幸運的是，有不少簡單的方法可以避免一些病菌。馬丁和惠蒂爾都同意廁所是最糟糕的手機使用場所之一。當你沖水時，細菌會被帶向四面八方，這也是手機上會有糞大腸菌與大腸桿菌的原因。「把手機帶進廁所、放在裡面就跟上完廁所不洗手直接出來一樣糟糕，這同樣值得擔心。」馬丁說。

讓手機遠離廁所會有幫助。不過如果你想要保持手機的清潔，幾個不同的方法也很有效。很多人只是用柔軟的超纖維布擦拭手機，而光這樣就能去除許多細菌。若想要更深度的清潔，惠蒂爾建議使用60％水與40％藥用酒精的組合。把這兩項混合、用布輕沾一下，然後輕輕擦拭手機。除非你生病了，不然每個月這樣做幾次便相當足夠。不要用液體或是噴霧清潔劑，那可能會損害你的手機。

誠然，最好的方法不只是擦擦手機——專家們表示只要記得勤洗手，基本上就不會有什麼大問題。

© 2017 Time Inc. 版權所有。經Time Inc.授權翻譯並出版，嚴禁未經書面授權的任何形式與語言版本轉載。

責任編輯：朱家儀
核稿編輯：翁世航