九年前的習近平,決定了香港今天的命運

我們想讓你知道的是
沒有立法會的制衡,香港政府就會好像北京市政府掃除「低端人口」、清拆市內招牌般高效率。
2008年7月7日,時任國家副主席、中央港澳工作協調小組組長習近平訪問香港,首次在香港公開發表他的「三權合作論」,提出「……行政、立法、司法三個機構互相理解、互相支持,共同珍惜我們現在來之不易的香港繁榮穩定的大好局面……」9年之後,我們回看這一段歷史,發覺近日立法會修改《議事規則》之戰的劇本原來早已經寫好。「三權合作」將要成真,特別是「行政」和「立法」這兩個機構快要融為一體,民主嚴重倒退。
提出「三權合作論」的習近平在2007年10月至2012年11月期間,擔任中央港澳工作協調小組組長,全面領導港澳工作。大家不要忘記,中央港澳工作協調小組是在2003年7月成立,首任組長是曾慶紅。當時發生了什麼事?當然是七一大遊行,五十萬人上街反對23條立法、要求特首董建華下台。自此,中共成立中央港澳工作協調小組,重新調整了對港政策,例如推出了CEPA、自由行等政策,企圖用銀彈策略「馴服」香港人。
新的對港政策起初還算奏效,曾蔭權政府早期的民望不差,經濟好轉而政治氣氛淡薄,泛民主派更在2007年區議會選舉中大敗。但隨著曾蔭權政府2009年在六四事件上失言、任內無法處理好貧富懸殊、雙非孕婦等民生問題、爆發出反高鐵、反政改運動,導致有越來越多香港人(特別是年輕人)政治覺醒。2012年,梁振英上台,成為了一個民怨爆發的超級催化劑。同年,習近平晉升為中共中央總書記,張德江接任成為了第3任中央港澳工作協調小組組長,更進一步實行強硬對港政策,加速實踐「三權合作論」。
執筆之時,立法會正在上演修改《議事規則》的戲碼。《議事規則》還未成功被保皇黨修改,但主席梁君彥在處理這件事情的時候,已經不斷濫權、做出違反《議事規則》的決定,率先將立法會變成人大。
梁君彥接受明顯違反《基本法》的《議事規則》修訂議案(將立法會全體委員會的開會法定人數減至20人),更將35項議案進行合併辯論,每名議員在審議時只得15分鐘發言時間;他不跟從《議事規則》的規則,拒絕批准民主派立法會議員根據《議事規則》第91條,動議暫停執行《議事規則》若干條文的議案。
而特首林鄭月娥則繼續扮演著「唔關我事」的角色,言行極度虛偽,政府最近已經不再向立法會提交新的法例草案,明顯是要讓路給保皇黨修改《議事規則》。因為政府法案一旦提交到立法會,在次序上是優先於修改《議事規則》的議員議案。正如習近平在2008年所說,行政和立法兩個機構如今已經「互相理解」、「互相支持」。
林鄭月娥讓路給保皇黨拆毀立法會監察政府的功能,將立法會變成人大,然後就能夠換取中共模式的執政效率,行政和立法兩個機構正式融為一體。沒有立法會的制衡,香港政府就會好像北京市政府掃除「低端人口」、清拆市內招牌般高效率。一部無法剎掣的車輛,雖然能夠很快速地送你到目的地,但隨時都有機會撞車,車毀人亡。
本文獲授權轉載,作者Facebook。
責任編輯:周雪君
核稿編輯:王陽翎
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休閒路跑最佳拍檔!跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light

我們想讓你知道的是
adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light,將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析,帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量,賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。
現代社會中,養成運動習慣、追求健康永續的生活,已成為許多人理想生活的想像。若仔細觀察,當清晨太陽沿著建築稜線緩緩升起,就能看見不少人換上輕便服裝,在健身房、公園或是馬路上,展開屬於自己的慢跑行程。不過,隨著越來越多人加入跑步運動的行列,網路上也越來越多關於「怎麼挑選適合自己的跑鞋」的討論。看著市面上從品牌、機能到產品定位琳瑯滿目的跑鞋產品,隨便一數都可以區分出十幾種類別,細緻的產品分類也反應出跑鞋多樣的使用情境。究竟跑步入門的初學者在選擇跑鞋時需要注意哪些部份呢?
談到跑鞋的挑選,這次我們邀請曾帶領過上千位跑步學員的跑團教練梁哲睿(Jerry),來和大家分享挑選時的細節與觀念,「不過就跑步入門者而言,從外型是否對眼、機能泛用與否,其實就能夠挑選出一雙適合於日常、運動場景來回轉換的全方位跑鞋。」哲睿教練說。這次,教練將從他多年的經驗出發,分別從中底科技、跑鞋性能、應用情景等不同角度,為大家體驗評測近期由adidas推出的經典跑鞋──史上最輕的Ultraboost Light!

BOOST科技10週年:承襲經典再「勁」化
「你實際上手,第一個感覺是變輕了。」哲睿教練說。Ultraboost Light不只是歷代Ultraboost中最輕的一雙,也是adidas十年來各項跑鞋科技的心血結晶;其中,一顆顆酷似保麗龍的能量膠囊「BOOST顆粒」,更在這一代迎來輕量、回彈的全方位突破。關於BOOST科技的發展歷史與創新效能,這篇讓你一圖看懂adidas Ultraboost Light打造輕盈腳感的秘密,可以讓大家更深入了解BOOST科技的迭代歷程。
話說回來,10週年的「Light BOOST」技術到底多厲害?首先得從Ultraboost系列的中底談起。「從Ultraboost 21開始,它就變成這種超胖的加厚中底。」哲睿教練分析,「BOOST顆粒增量加厚有效提升了腳掌落地後的緩震與支撐性能,但也讓整體跑鞋的重量及存在感受到不小影響。」不過,這一代的Light BOOST減輕了30%的重量,讓Ultraboost Light同時保留極厚中底的Q彈效能,又不會造成雙腳的負擔,大幅降低長跑後期跑鞋的存在感,讓跑者能更加專注於步伐、配速與呼吸節奏,提升非常有感。
另一方面,Ultraboost Light和過去Ultraboost系列強調緩震和舒適有些不同,Light BOOST技術在輕量化的同時還提升了4%的回彈性,明顯提升中底回彈的推進效果,就像在緩震的同時稍稍推你一把,讓腳跟有種被「往前帶動」的循環感受。再搭配使用Primekint+技術針織的細緻鞋面,整體跑動的腳感不只極度貼合腳背,更舒適包覆所有種類的腳板輪廓,創造輕盈穿戴感與傑出的緩震、回彈效果。

經典就是無畏挑戰:細數Ultraboost Light細節表現
除了中底技術的進化,Ultraboost Light在輔助機能方面也透過其他項目的突破,證明了它作為經典跑鞋的底氣。首先,adidas更新了鞋底上的L.E.P.抗扭系統,將原先放置於中底內層的彈性塑膠片由X型轉為U型,連貫落腳後的支撐性與回彈力道;接著,再透過「船型」的外觀設計,仿造船底圓弧狀的力學設計製作鞋底,讓外觀顯得圓潤討喜,還能藉由鞋型的自然滾動,提供跑者下一步的推進感,讓跑者不需要為穩定腳踝而分心,踩穩漫漫長路上的每一步。

這一代Ultraboost Light依然使用Continental™馬牌橡膠作為大底材質,並透過豆莢式的重點貼法,針對雙腳離地之前實際使用到的摩擦點加強。如此一來,既能減輕整體重量、又能維持跑動時前掌的抓地力,維持與前代相同的推進效果,並達到整體輕量化的目標。

應用場景隨心所欲:亮色搭配、低調穿搭都適合
挑選跑鞋重要的可不只是性能,還有一個生活層面的喜好考量──外觀。「因為外觀會很直接的決定,我會不會想要這雙鞋。」哲睿教練說。無論鞋子的性能再好,如果跑鞋外型本身不對眼,不管功能性再好,還是有很高的機率在挑選跑鞋時被排除──因為就是不喜歡嘛。
但說到這裡,我想熟悉adidas的鞋友們可以肯定地說,Ultraboost系列的鞋款不太會在這關敗下陣來。除了圓潤討喜的鞋型以外,配色也是Ultraboost Light最吸睛的亮點。
這次Ultraboost Light推出多款配色,其中主打色款「活力紅」以高亮度的白橘配色亮相,非常適合作為平常休閒穿搭的單品搭配,增加整體穿著層次感;或是像經典純色系鞋款,adidas也別具匠心加入螢光色點綴,讓本來低調的外觀多了些亮點。
「我常常裡面穿一些運動用的機能服飾,外面就是一般日常穿的衣服,鞋子就搭配它,這樣不只上下班切換方便,而且它也像是你穿搭的第二主角,既不會給別人『你是來運動』的休閒印象,也不會過度正式而失去骨子裡身為跑者的運動氣質。」哲睿教練分享。

極輕超彈、舒適無感,適合休閒入門跑者
「一雙好的跑鞋應該會幫助你、輔助你,讓跑者只需專注在這一步和下一步上面。」這是哲睿教練認為一雙「好的跑鞋」所應具備的條件。當我們將這些條件對應在Ultraboost Light上,便會發現無論緩震、包覆、輕量化及推進感受等,它都有滿全面的平衡性;甚至其亮眼的外型及應用場景的多元性,還為它增添許多便利之處,不只可以搭配日常穿搭,也可以拿來作輕度訓練,提供支撐、推進、抗扭轉等性能支持,滿足種種跑步運動所重視的訴求。
訪談最後,哲睿教練再一次細數Ultraboost Light的超強「輕」功:
- 單位密度減輕30%的Light BOOST顆粒帶來前所未有的輕盈腳感。
- 跑鞋科技革新減少10%的碳足跡,讓Ultraboost Light成為減輕地球負擔的環保跑鞋。
- 外型時尚亮眼、配色活潑吸睛,情境切換隨心所欲。
- 重量輕盈、支撐穩定、抗扭回彈,泛用性能適合剛接觸跑步,或是想入門的跑者。
「如果今天你只有一雙鞋的預算,我推薦這雙鞋子,它的泛用性對跑步入門者而言就是非常好的選擇。」哲睿教練誠懇地說。