破解謠言:用鹽水漱口可以預防牙周病嗎?

破解謠言:用鹽水漱口可以預防牙周病嗎?
Photo Credit: Max Pixel CC0 Public Domain
我們想讓你知道的是

牙醫師多不認為鹽水漱口可以預防牙周病,最多只能當作輔助潔牙的方法,而且曾有漁民長期使用海水漱口想要治療牙周病,結果卻導致全口牙齒鬆脫,甚至還長了膿包,建議各位不要輕易嘗試啊。

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文:約翰走鹿

謠言這樣說:

各位多久沒看牙醫了?每天會刷幾次牙呢?最近有不少人來問說,鹽水漱口預防牙周病是真的還假的?約翰走鹿查了一下,原來是網路上流傳的一篇文章教的,文章中提到可以在浴室中準備一個三百到五百西西的瓶子,加水到點粗鹽進去,每天早晚刷牙後就用鹽水漱口,據說只要每天這樣做就能預防牙周病,美國一些衛生部門、醫學院還很推崇鹽水漱口,但鹽水漱口真的能預防牙周病嗎?

  • 破解關鍵點:鹽水漱口預防牙周病?真的有效?

到底美國是怎麼說的我們無法確定,但台灣的牙醫師多不認為鹽水漱口可以預防牙周病,最多只能當作輔助潔牙的方法,而且曾有漁民長期使用海水漱口想要治療牙周病,結果卻導致全口牙齒鬆脫,甚至還長了膿包,建議各位不要輕易嘗試啊。

鹽水漱口預防牙周病?醫師:偏方~不建議!

台中健容牙醫主治醫師陳建墉受訪時表示,牙周病是不容小覷的,因爲牙周病的牙菌斑會藉由血液的流動而被帶到身體的各個器官,導致器官發炎,心臟病、糖尿病不能說會直接引發,但這兩者間是有很大的關聯性。

「所以鹽水漱口能預防牙周病嗎?」筆者約翰走鹿繼續問道。陳建墉醫師表示,這是網路偏方,並沒有效果,陳醫師建議,要預防牙周病最好的方法,除了清潔口腔外,還要定期的洗牙將牙結石清除,如果已經得牙周病,真的不要亂嘗試偏方,交給牙醫師處理才是上策。

另外,雙和醫院牙科部主任黃茂栓在接受自由時報訪問時也表示,鹽水漱口預防牙周病目前並沒有醫學研究可以證實,因為就連使用漱口水都難以達到預防牙周病的效果,當牙菌斑附著在牙齦上時,必須透過洗牙的機械力量幫助,才有辦法將牙菌斑清除,確實達到預防的效果。

約翰走鹿另外還找到了一篇自由時報的報導「偏信海水漱口治牙周病 險心肌梗塞送命」,有位漁民因長年在海外捕魚,除了吸煙外口腔清潔習慣也不好,且迷信鹽水漱口預防牙周病,因此都用海水漱口,沒想到卻導致牙齒鬆脫、掉落,甚至還長出膿包,最後還引發心肌梗塞,幸好經過治療後救回一命,但也從此不敢在吸煙,並養成定期看牙醫的習慣。

總結來講,各位真的不要亂嘗試鹽水漱口啊~上面幾位醫師都已經說了,鹽水漱口預防牙周病並沒有醫學研究證實,只有謠言強烈證實而已。

口腔保健真的很重要呢~來看這幾篇報告吧!

本文經蘭姆酒吐司授權轉載,原文發表於此

責任編輯:游家權
核稿編輯:翁世航