在「母性原理」的日本社會,優秀人才在群體中愈是容易遭人算計

在「母性原理」的日本社會,優秀人才在群體中愈是容易遭人算計
Photo Credit: Baruska@Pixabay CC0

我們想讓你知道的是

明明「人人同等」,卻有人強出頭,真不像話——這種心理在社會上盛行,於形成「樹大招風」的現象。在日本,橫向平等的心態較為強勢,因此越是優秀的人,這種煩惱越是揮之不去。

社會比較在判斷自己是否幸福的時候,也會派上用場。

我們透過與其他人比較,判斷自己是否幸福、是否該滿足於現在的生活。

這時,如果把非常幸福的人當作比較基準,難免會自嘆不如:「好好喔!哪像我……」忍不住覺得自己很悲慘,於是心中燃起妒火。

第一章提到媽媽們彼此嫉妒,搞得烏煙瘴氣,這也是因為她們立場相近,容易把彼此當成「社會比較」的基準所致。

  • 「別人家的小孩成績比較好……」
  • 「那一家的小孩考上了名校……」
  • 「聽說她老公升官發財了……」

看見別人家的好,就忍不住和自家相比,於是對自己的評價降低,覺得自己過得很悲慘,同時心中也升起一股豔羨之情。競爭意識較強、不服輸的人會忿忿不平地想:

  • 「為什麼我家小孩是候補,她家的小孩就是正取!」
  • 「她憑什麼過得比我好!」

越想越無法接受,競爭心態也越燒越旺。

將這樣的心態化作動力,轉而鼓勵孩子、充實自己,那倒還好;但有些人在妒火刺激之下,選擇陷害、抹黑別人,這就是「社會比較」的麻煩之處。

挑選朋友是為了抬高自我評價

任誰都不希望自己是根沒有能力的廢柴。

想維持優越的自我評價是人之常情,這種想法也對人際關係產生了各式各樣的影響。

心理學家泰瑟(Abraham Tesser)提出「自我評價維持模式」理論,認為人會為了維護、提升自我評價而行動。在人際關係當中,有兩種心理歷程正好形成對比,分別是提升自我評價的「映照歷程」,和降低自我評價的「比較歷程」。

「映照歷程」指的是對於親近人物的優異表現、出色業績等,感到與有榮焉,自我評價也跟著提升。也就是把優秀的人和自己重疊,藉此提升自我評價。

舉例來說,如果有朋友成為備受矚目的奧運代表選手,或是當上了新聞主播,我們會自豪地想跟周圍的人炫耀:「我認識那個人!」

在那位朋友成名之前,我們也許跟他不太熟,這時卻產生非常親近的感覺,自我評價也因此提高。換句話說,我們為了提升自我評價,而拉近了自己和成名朋友的心理距離。

而所謂「比較歷程」則是看見身邊的人表現優異、獲得出色業績,產生了比較心態,自我評價降低;或是反過來,當看見身邊的人表現差勁,自我評價因而提高。

例如,朋友經營企業大獲成功,成了舉世聞名的大老闆,這時如果拿自己和他相比,難免心情低落地想:「他已經是成功的企業人士了,我還在這做什麼……」

經過這麼一比,自我評價也會跟著降低。

反過來,若是看見朋友、同事在職場上表現不佳,企劃案以失敗告終等等,同情他們的同時,心裡也鬆了一口氣:「和他比起來,我還算好吧!」這時自我評價也會隨之提升。

喜歡跟無能的同業來往的原因

別人的成就會刺激「映照歷程」還是「比較歷程」,取決於本人與該項成就的相關程度(也就是重視、在乎該項成就的程度)。

別人的成就和自己高度相關時,容易刺激「比較歷程」。在這種情況,看見朋友優秀的表現和成績,自我評價降低,所以會傾向降低自己與該項成就的關連度,或是拉開自己和對方的心理距離。

這是怎麼一回事呢?

舉例來說,渴望受到異性歡迎的人特別重視外貌、打扮,因此看見身邊的正妹、帥哥,便容易觸發比較歷程,降低他的自我評價,心想:「和他們相比,我看起來真悲慘!」

為了把這件事對自己的傷害降到最低,我們會在心裡搬出「不可以貌取人」這類老生常談的說法為自己辯護,降低外貌、打扮在心裡的重要性。也可能對對方採取冷漠的態度,拉開自己和對方之間的心理距離。

心理距離變遠了,這個人就比較不容易刺激比較歷程,也不容易降低我們的自我評價。

乍看之下,在背後抹黑別人、說對方「自以為很受歡迎,態度真囂張!」等等的攻擊行為,是對拉低自我評價的人進行報復,但其實是為了防止自我評價降低所做的最後掙扎。

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書籍介紹

本文摘錄自《有人就是要害死你!人際關係地獄求生指南,破解酸民、小人、腹黑狂的心理機制,不再腹背受敵而鮮血淋漓》,遠流出版
*透過以上連結購書,《關鍵評論網》由此所得將全數捐贈兒福聯盟

作者:榎本博明
譯者:簡捷

關係越親近,他們越有可能翻臉傷害你。
而現代人得了執著於「橫向平等」的病,越突出就越容易成為攻擊目標。
我們可以怎麼樣來保護自己,又不至於被發現,巧妙閃躲惡意的明槍與暗箭?

別人的不幸,是他們的定心丸
喜歡在臉書上分享生活點滴的人,請小心!
對某些人來說,你的快樂令他們感到不悅,而你的不幸則會使他們雀躍不已。
別再上傳歡喜逍遙遊的照片、曬恩愛的照片,因為這些都有可能讓你受到旁人擺明或暗地的攻擊。

「樹大招風」是團體裡的不滅定律
在職場上能力強的人總是容易招致嫉妒或眼紅。
若一失足,就可能被拉著往死裡打,難以翻身。
當事態尚未變得嚴重之前,你可以如何自保,免受謠言之苦?

人際關係地獄裡的求生指南——心理學者榎本博明引領讀者一窺腹黑小人、狠毒酸民的精神構造,深入淺出地剖析心理黑暗面。同時給予實質的建議,告訴你該怎麼做才能見招拆招,又該如何提防才能安全在社會上走跳,而不落於毒手。破解小人、酸民的訣竅就在本書裡,不用「霸氣回應」就能使他們乖乖住嘴,自動離你遠遠的!

有人就是要害死你
Photo Credit: 遠流出版

責任編輯:潘柏翰
核稿編輯:翁世航