除了身體力行「防癌五保庇」,跑一趟醫院做免費的四癌篩檢吧

除了身體力行「防癌五保庇」,跑一趟醫院做免費的四癌篩檢吧
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我們想讓你知道的是

癌症時鐘又撥快了8秒鐘了——2015年,每「5分」就有一個人被診斷癌症。當年度每10萬人中約有302人被診斷為癌症,一整年新癌症人數高達10萬5,156人!

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國民健康署和往年一樣,最近又出來嚇大家一跳:注意喲。癌症時鐘又撥快了六秒鐘了——2015年,每「五分」就有一個人被診斷癌症。「五分」長不長啊 ? 沒什麼概念對不對,差不多等一班捷運的時間吧。換一個方式說好了,明天此時,台灣又多增加288個癌症病人了。當年度每10萬人中約有302人被診斷為癌症,一整年新癌症人數高達105,156人。的確,「談癌色變」,早已不需引用這些數據來佐證了,大家左看看,右瞧瞧,就可深切感受到周遭真的有不少親戚朋友得到癌症,正在辛苦醫治中呢。

為什麼癌症人數不斷增加?依照「打兩下理論(two hit theory)」,癌症病友要不就是癌症相關的基因較不穩定,不然就是環境致癌物長期累積的傷害過重,才導致癌症。人類不太可能在短時間內進(退)化過劇,基因也就不至於有太大改變。因此不言而喻,癌症人數的增加,肯定與環境因素脫不了關係。台大楊泮池前校長在2016年5月中旬的癌症聯合年會中提到,以往肺癌吸菸者占大多數,但最新的資料卻顯示,吸菸者僅占45%,高達55%的肺癌患者已屬於不吸菸的族群。

這樣的數據不表示吸菸者可以在旁邊沾沾自喜,兀自以為總算洗刷了「吸菸導致肺癌」的惡名,相反的,它所代表的意涵是,就算您不吸菸,都已經有很高的風險得到肺癌了,為什麼還要吸菸(實證醫學明確證實會增加罹患超過十種以上癌症的機率),進一步增加自己罹癌的風險呢?更不用提吸菸對於他人健康的影響,和長期累積下來的可觀花費,如果您是一位做事很有規劃,對自己的未來充滿抱負,對家人具有責任感的人,「不要吸菸」是您邁向成功很重要的一步。

除了香菸外,環境中有害的物質太多了,在此不多贅述。對於這些有害物質,我們常常是防不勝防,全盤接收的,您總要呼吸,喝水吧。您顧得了空氣中的有害物質嗎?例如PM2.5等等。即使遇到像食安這種關係全民健康的基本問題,您也會發現現行法規或公權力根本無法保障我們吃的安全。

好啦。就算您家財萬貫,建造了一個全無環境汙染的房屋,吸的是過濾再過濾的清淨空氣,吃的是自己種的無毒蔬果和自己養的無毒雞鴨魚,這樣就可以保證高枕無憂,遠離癌症了嗎?可沒那麼容易,根據數學家複雜的統計演算,得到一個令人驚訝的結果——高達一半的癌症可能是肇因於「運氣不好」。這下可好,不管您怎麼閃躲,怎麼預防,似乎還是脫離不了癌症的威脅。

怎麼辦 ? 當然是從最基本的,我們自己可以扭轉厄運的部分做起。大家都耳熟能詳「防癌五保庇」: 正確飲食、拒菸酒檳、規律運動、體重控制、定期篩檢。只不過這些知易行難的「教條」,最重要的還是要能身體力行,如果您只是光說不練,那麼講一百次一千次也是枉然。其中前面四項,有助於癌症的預防,得以降低得癌的風險,後面一項則是在彌補救上述萬一「運氣不好」癌症找上門時的缺憾,讓您能在還沒出現症狀前儘早發現,並以予消滅。抗癌宛如兩軍作戰,藉由癌症篩檢主動找到它,您已贏了一半;如果等到出現症狀,敵軍都已經殺到門口來了您才發現,大概只有棄械投降的份了。記得,您要主動去把它找出來,而不是等它來找您。

根據台灣大規模推動糞便潛血檢查的多年經驗,已證實確能有效降低大腸癌的死亡率。國民健康署王署長特別呼籲,大腸癌病變非常普遍,50-74歲的國人每21人篩檢,就有一人被找出有「癌前期病變」或甚至已有癌症,比例之高,令人乍舌。糞便潛血如為陽性,醫師通常會建議做大腸鏡檢查,只是很多人會在這裡裹足不前,不願檢查,這是必須自己去克服的心理障礙。

我們如果分析發生人數較多的前幾名腫瘤,就可發現其實排名前面的大腸癌,乳癌,肺癌,肝癌,口腔癌,子宮頸癌,正是我們目前大力推廣的四癌篩檢的主角,加上B型肝炎,C型肝炎患者本來就建議每半年接受肝癌篩檢:抽血驗胎兒蛋白(alpha-fetoprotein, AFP)和腹部超音波檢查,可以有效偵測出早期肝癌。肺癌雖然可以藉由做低輻射胸部電腦斷層檢查早期偵測出病灶,但礙於費用昂貴,無法作為全國性的癌篩項目,但高風險的族群可以考慮自費施行。

花了您那麼多寶貴時間來看這篇文章,真是榮幸。如果能因此吸引您跑一趟醫院做免費的四癌篩檢,那我這片苦口婆心也就萬分值得了。

本文經癌症希望基金會授權轉載,原文發表於此

責任編輯:潘柏翰
核稿編輯:翁世航

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