居家照護寧靜革命:從一杯咖啡建立信任的荷蘭Buurtzorg

我們想讓你知道的是
藉由「翻轉長照實務分享會II」赴荷蘭當地觀摩整整兩週的學員分享,我們了解荷蘭居家服務單位博祖克(Buurtzorg)在居家照護產業掀起的寧靜革命有幾項成功關鍵因素,普及荷蘭境內,甚至發揚國際複製到海外。
文:張儀芬、璩君芮(銀享全球活動志工)| 編輯:蔡欣潔(銀享全球)
2017年12月10日來自全台,對於長期照顧的創新發展有共同關注的一群夥伴,沐踩著冬日清晨的初陽,魚貫進場。這場盛會是銀享全球與弘道老人福利基金會在J.P.Morgan美商摩根大通集團的公益贊助下,進行為期18個月的「翻轉長照——海外人才培育計畫」的畢業成果展。
現場的臉孔,有初出茅廬的青年,也有在長照領域裡浸染良久的資深前輩,一起實現台灣社區整合照顧模式創新與翻轉的想望。
此系列的國際典範分別為荷蘭的Buurtzorg與英國的Age UK,由經過200個人遴選,最後出線的四位學員透過歷時兩周的海外研習,淬鍊出精闢的觀點,在兩位引言主持人銀享全球執行長蔡昕伶與弘道研發主任黃珮婷的引導,介紹了支持服務使用者在家生活的Buurtzorg團隊,與運用PIC角色達成在社區幸福生活目標的Age UK,讓台灣夥伴開拓新的視角與開啟改變的開關。
他山之石:Buurtzorg模式篇

荷蘭與台灣土地面積相近,常是互相比較的對象,但台灣的長照現況卻如同十年前的荷蘭, 專業過度分工,給付制度設計是以任務導向,以人力派遣的概念解決照顧問題,因而未能看到長輩的需求全貌,跨團隊或社政、衛政的資源連結斷樑,財政問題得不到解決……。
藉由「翻轉長照實務分享會II」赴荷蘭當地觀摩整整兩週的學員分享,我們了解荷蘭居家服務單位博祖克(Buurtzorg)在居家照護產業掀起的寧靜革命有幾項成功關鍵因素,普及荷蘭境內,甚至發揚國際複製到海外。以下為赴荷蘭當地觀摩的學員,呂郁芳與曾詩婷,分別來自居家護理與居家服務單位的資深護理人員的心得分享:

Buurtzorg 把服務對象視為客戶,重塑信任關係,並透過賦能社區護理人員,建立對應非正式和正式服務網絡,以自主管理減少管理層級,通才團隊照顧各類型客戶,並運用化繁為簡的工具——Buurtzorgweb以支持自主服務團隊工作簡化,達到高的服務滿意度與好的成本效益,成功經驗並擴及其他城市與國家。而服務初始,都要從一杯咖啡談起……
1.「從一杯咖啡談起」:服務從信任關係的建立開始
初次家訪,服務的長輩問起「要不要喝咖啡?」台灣人的一貫的反應都是客氣推辭,「不用了,不用了。」在台灣可以,但是到了荷蘭,我們要二話不說接過那杯咖啡,因為這杯咖啡不只是閒談中解渴的飲品,而是拉近彼此距離的媒介。接過那杯咖啡,彷彿是對於彼此認可的象徵,服務與被服務之間的隱形距離感瓦解,面對彼此就像家人朋友一樣。家訪過程當中我們可以看見荷蘭與台灣人喝咖啡的樣子也不太一樣:剛開始面對個案,台灣的學員是拘束的,但荷蘭的居家護理師卻不然,是很輕鬆不做作地與對座的個案相談甚歡。
另一方面,博祖克的居家護理師到了案家後,會花很多時間透過聊天,透過那一杯咖啡了解個案的生活方式、喜好與興趣,並不會單刀直入的進行需求評估或切入照護重點,避免讓個案感受到居家護理師是為了「服務」而來,應是以「人」為本。透過一點一滴的良善互動慢慢積累,信任的橋樑就此建立起來,服務與被服務兩端的串接不是透過冷冰冰的「照護計畫」,而是充滿人味的「情感」。
2.「洋蔥模型」:以個案為中心的自我管理模式
博祖克的洋蔥模型,是以個案為中心的資源連結模式,由內而外由外而內,無縫接軌非正式與正式資源,給予個案最完善的「全人」照護(Well-being)。先從個案自主管理開始說起,就好比從日本多年前引進台灣的「自立支援」,鼓勵個案「用進」,避免「廢退」——多多利用殘存的能力,延緩失能與老化。照顧者的角色從「執行者」轉為「旁觀者」或「協助者」,穿彈性襪時,居家護理師不會直接幫個案穿上,而是在旁邊觀察,必要時介入協助;遇到需要施打胰島素的個案,居家護理師只會幫忙核對藥物,施打藥物還是個案自己來。剛開始看了會覺得手很癢,很想幫忙,但終究要讓個案學會自理生活,所以就忍一下吧!
洋蔥模式從中心輻射出來的三個層級分別為:「非正式網絡」、「博祖克團隊」與「正式網絡」。「非正式網絡」是以志工為單位的群體,主要提供個案的生活支持如陪伴關懷等非正式資源;「博祖克團隊」則是由最多12位居家護理師所組成、分佈在各個社區的單位,在社區內提供服務;「正式網絡」則是由家庭醫師(GP)、職能治療師(OT)與物理治療師(PT)組成,一樣在社區內提供多元化的專業醫療服務。三個層級之間密不可分,相互連結與流通。
3.「團隊自主管理」: 去除科層,善用科技!
不只個案自立,更要團隊自主!博組克旗下的單位皆採取「Keep it small, keep it simple」的原則自主管理,團隊內僅8-12位成員,讓資訊整合更加順暢與快速,而且不像台灣「居督」、「居服」之分,在博祖克的團隊裡沒有階級,強化成員之間互助合作的意識,面臨問題時相互協調與支援。此外,博祖克自行開發Buurtzorg Webb便於團隊成員透過ICT將行政庶務化繁為簡,如此便能騰出更多時間與心力專注在個案上;其中的奧瑪哈(OMAHA)評估系統是記錄個案資訊的共通語言,透過四大面向42個問題將評估、介入措施與結果評值標準化,同時詳細記錄在案;在這個網站上,也特別記下團隊資料、教育資源或是供保險公司檢閱與審查之必要紀錄,促進團隊內資訊流通,提升行政效率。

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中底科技BOOST再創新:一圖看懂adidas Ultraboost Light史上最輕盈腳感

我們想讓你知道的是
BOOST科技邁入十周年,adidas推出Ultraboost系列優勢大成之作──Ultraboost Light,以史上最輕的腳感為靈感,傳遞極致(ULTRA)舒適的理念,提供能量回饋的舒適感受。
在口罩禁令正式放寬的後疫情時代,對於喜歡運動的人而言,一雙舒適美觀的運動鞋絕對是生活中的必備單品。不過,想要找到一雙簡約、有型又兼具功能性的運動跑鞋,卻沒有想像中容易。巧的是,近期adidas為慶祝BOOST科技邁入十周年,推出一雙無論外觀還是性能都堪稱年度經典的鞋款──Ultraboost Light。

十年淬鍊,成就史上最輕盈腳感
進入正題之前,我們不能忽略adidas獨創的BOOST科技,這個為全球運動跑鞋中底帶來的巨大影響,以及經典跑鞋系列「Ultraboost」一次又一次迭代的蛻變過程。
十年前,adidas以發泡微球與TPU材料合成的創新技術,開發出一顆顆外型近似爆米香的科技材質「BOOST」;經由特殊熱壓技術處理後,一顆顆橢圓討喜的BOOST聚合成特殊的能量膠囊的中底材質,當足部一觸地,數百顆BOOST能量膠囊立即引爆能量, 賦予了跑鞋前所未見的回彈腳感。
- 2013年,首款Boost科技跑鞋「Energy Boost」問世。革命性的科技材質「BOOST」一推出,連帶影響了整體製鞋產業製作工藝的轉變,讓這「能量膠囊」材質在極短的時間內掀起中底革命。
- 2015年,adidas引入Primeknit針織鞋面技術,打造出流線型跑鞋外觀;其中以Ultraboost OG/Ultraboost Triple White為代表,簡約百搭的前衛外型也在當時掀起一波跑鞋熱潮,更有好萊塢大明星愛穿加持。
- 2016年,Ultraboost首次結合「Continental ™馬牌橡膠大底」,搭配鞋領編織技術的更新,讓Ultraboost倚靠著「抓地力」、「耐磨性」及穿戴時的「完整包覆性」再次攀上跑鞋顛峰。
- 2019年,「Primeknit 360度針織鞋面」及「Torsion Spring創新抗扭轉系統」兩大創新技術賦予跑者更完整的包覆與支撐,讓Ultraboost再次迎來足部腳感的全方位進化。
- 2021年,BOOST技術又迎來巨大突破,中底顆粒含量增幅26%,結合最新L.E.P.抗扭轉系統給予使用者超勁感受,又一次顛覆了跑者對彈性能量的想像。
中底科技boost再創新:永續減碳更環保、輕量30%更舒適
歷經十年淬鍊,adidas始終站在時代尖端創造又突破,一步一步推進跑鞋科技的歷史足跡,成就無數年度潮流經典──2023年Ultraboost革命進化,史上最輕、最環保的Ultraboost Light問世。

要被譽為潮流經典跑鞋,俐落百搭的外觀、舒適耐穿的實用性缺一不可。首先,觀察成鞋的基礎科技及數據表現:Ultraboost Light使用了比過去BOOST顆粒輕量30%的「Light BOOST」顆粒製成跑鞋中底,不只將鞋全重降低近10%(尺寸UK8.5 Ultraboost 22-333g;Ultraboost Light 299g),回彈性能也增加4%,並較前代減少整整10%的碳足跡。這些數字不只意味著BOOST科技再上一層樓,更體現了adidas的品牌永續價值,為Ultraboost Light的「Light」賦予了低碳永續的特殊意義。
接著回到大家最關心的舒適度與實用性。這次adidas特意針對過去Ultraboost系列跑鞋的缺點進行優化,鞋面選擇延展性佳、透氣的Primeknit+針織網布,加強編織結構的支撐性、提升鞋面彈性,讓跑步時腳部能夠伸展,如襪子般易穿脫而不壓腳背;而Ultraboost系列一貫使用的Continental™馬牌輪胎大底也依然保留,但特別的是,adidas這次透過左右豆莢式的排列,提供多方向抓地性、減輕穿著負擔;L.E.P抗扭系統也全面更新,從X型換成U型片,提供鞋身更好的穩定度及回彈性能。
最後,我們來看看它的外觀及配色。這次的Ultraboost Light鞋身承繼過去幾代Ultraboost白底的簡約風格,配上鮮明的橘紅色及淡藍色兩色線條點綴,搭著側面顯眼的三條黑線,整體外觀十分出色,搭配日常穿搭也非常適合。由船隻圓潤身形發想設計的中底線條也加強整體鞋身的協調感,強調出單品的存在感與圓融百搭的特質。

一代經典Ultraboost Light,年度必備的風格單品
adidas推出的「Ultraboost Light」跑鞋新經典,它完美傳承BOOST科技極輕超彈的材質特色,又以船隻圓潤的幾何形狀設計,實現輕巧舒適的穿戴感受。無論外觀還是性能,Ultraboost Light絕對可以說是難得一遇的複合性單品,不管你是追求舒適腳感的運動愛好者、還是尋找蒐藏價值與穿搭單品的典藏主義者,都能在上腳後獲得最大的滿足。