《電腦玩物站長的筆記思考術》:如何「做出有效整理」的五個層次

《電腦玩物站長的筆記思考術》:如何「做出有效整理」的五個層次
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我們想讓你知道的是

一樣的資料,不同人整理可以產生不同整理方式。同樣的內容,不同人筆記,也應該寫出完全不同的筆記。這樣的結果本身,才是最好的整理與筆記狀態。

當然外在的事物都有其功能、屬性,如果只考慮功能和屬性來整理,似乎是很直覺簡單的方法,但是也無法找到你想要的完美整理,因為任何功能都有優缺點,任何資料都有千百種整理方式,你只會愈整理愈焦慮。

  • 需求整理

能夠依據個人需求來做整理,已經很好,但可能還不夠,你有沒有發現常常需求很多,於是煩惱更多,感覺每個都需要,感覺這樣整理也很適合我,那樣整理也很適合我,最後怎麼整理都還是無法滿意?

因為考量需求雖然很好,但只是考量了「要解決的問題」,卻沒有考量「我想變成什麼樣的想像」。

就像我第一章提到的筆記三個關鍵問題裡,沒有去問最後最關鍵的問題。

當然,我們免不了在上面幾種選擇與整理中徘徊,因為我們是人,有時候就是懶得整理,或是做一些簡單的整理,這無可厚非。

  • 主觀選擇的整理

但是,卻不要忘記還有最後一個選擇與整理的層次:「主觀選擇的整理」,這個整理從前面的客觀功能、需求出發,但不只問自己需要什麼,更問自己想要變成什麼樣,然後把萬事萬物整理成自己「行動時想要」的那個樣子。

無論是「資料的整理」、「任務的整理」還是「人生的整理」,這個主觀選擇的核心,都是讓整理可以有效產生行動,最重要的關鍵。

整理時,不要害怕自己丟棄了什麼、遺漏了什麼,因為當真的做了這些主觀捨棄時,正代表你創造了什麼。

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相關書摘 ►《電腦玩物站長的筆記思考術》:用「1-3-5專注法則」建立待辦清單

書籍介紹

本文摘錄自《電腦玩物站長的筆記思考術》,創意市集出版

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作者:Esor 異塵行者

150,000,000人次觀看!網友最想學習的獨特工作邏輯,
電腦玩物站長在他的Evernote與Google技巧之外,
背後的筆記方法、時間管理、思考邏輯是什麼?
這本書將會為你首次揭露。

如果你有下面這些問題,那麼你需要這本書:
工作上有大量雜務、大量訊息,讓你一團混亂?
習慣無法養成、時間總是浪費、任務總是做不完?
在這個資訊與工作爆炸的時代,你覺得自己的大腦也快要爆炸了嗎?
那麼你應該來練習電腦玩物站長的筆記思考術。

這本書有這些扎實的特色:

  1. 用一則一則「可以實踐」的筆記與整理技巧,教你怎麼改變思考來改變低效率的人生。
  2. 搭配一個一個「真實」筆記案例,刺激新的知識整理、人生反省、時間管理思維。
  3. 豐富而實用的筆記方法,任何工具都可以實踐。從有效的任務筆記、讀書筆記、學習筆記、思考筆記,到反省筆記、經驗筆記、心情筆記,看到電腦玩物站長背後的高效率思考。

讀完本書,你將可以學會:

  1. 思考:創造你的認知,改變你的行動。
  2. 整理:讓混亂轉化成有效的行動方向。
  3. 選擇:製作你真心想要的目標計畫。
  4. 反省:累積能真正創造改變的經驗值。

筆記,是創造自我實現的預言。
本書要從四個角度教你整理筆記、改變人生、工作更有效率的方法:

面對大量的網路資訊、課程學習、會議記錄、待辦任務,還有各種家庭生活瑣事、人生願望期待,如果沒有好的筆記習慣與整理技巧,不僅找不回需要的資料,工作人生也會一團混亂。

現代人被「爆炸的資訊」、「爆炸的雜事」、「爆炸的煩惱想法」壓得喘不過氣,我們如何在有限的時間裡,把這些爆炸的資訊條理分明的、游刃有餘的處理完畢呢?

讓你的筆記不再只是記下來卻「幾乎不會打開來看第二次」的筆記,而是可以被反覆利用、自動成長,幫你節省大量時間、善用優質時間,這才是你真正需要的筆記思考術。

創意市集《電腦玩物站長的筆記思考術》立體書封s
Photo Credit: 創意市集

責任編輯:翁世航
核稿編輯:丁肇九


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【圖解】Dyson全球灰塵研究:台灣人愛用吸塵器、毒理醫學專家招名威教授公開最佳除塵利器

【圖解】Dyson全球灰塵研究:台灣人愛用吸塵器、毒理醫學專家招名威教授公開最佳除塵利器

我們想讓你知道的是

為了進一步探索台灣民眾對灰塵的認知,並找出最有效的除塵掃具,Dyson在全球灰塵研究中首次納入台灣市場調查,並委託毒理醫學專家招名威教授,透過實驗找出除塵效果最好家用秘器。

國內疫情再度升溫,民眾再度回到居家隔離的生活。談到落實防疫,確實的整潔打掃絕對是必要;然而,如何才能有效率的掃除空間中的灰塵?且層出不窮的灰塵究竟從何而來?為了進一步探索台灣民眾對灰塵的認知,並且找出最有效的除塵掃具,知名科技品牌Dyson在全球灰塵研究中首次納入台灣市場調查,並委託毒理醫學專家招名威教授,透過實驗找出除塵效果最好家用秘器。

Dyson最新灰塵研究報告:64%台灣愛用吸塵器高於全球平均

為了暸解全球消費者對於灰塵的認知,並從中洞察出消費者打掃習慣、提供居家清潔最佳解方,今年2月Dyson於全球33個國家展開「灰塵研究」,收集超過三萬份有效問卷,統計出全球民眾對灰塵的認知程度。本研究更首次納入台灣,針對台灣民眾對灰塵的認知、打掃行為以及打掃工具等展開調查。

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本次灰塵研究,主要可分成三大部分調查結果:

  1. 灰塵認知:調查發現逾七成民眾知道居家灰塵量與健康有強烈關係,但多數不清楚灰塵的組成。有三成的台灣民眾認為灰塵的主要成分是沙子與土壤,但事實上,灰塵是由多種潛在過敏原的混合物,其中最主要來自塵蟎的分泌物、排泄物、蟲卵或屍體等。此外,近七成台灣民眾認知塵蟎會引起過敏及其他疾病,然而,民眾並不清楚「塵蟎排泄物」才是引起過敏的主因而非「塵蟎」本身。在調查結果中,民眾不止對「塵蟎排泄物」才是灰塵的主要成分感到驚訝,且僅有三成民眾知道「塵蟎排泄物」會引發過敏(32%)或氣喘(33%)。
  2. 打掃工具:依據台灣灰塵研究數據,以抹布(濕/乾)為打掃工具者最多(77%及66%);接續為掃把(65%)與吸塵器(64%)。值得注意的是,台灣市場有64%的家庭使用吸塵器作為主要打掃工具,高過全球的統計數據(59%)。
  3. 打掃習慣/行為:有過半數(56%)台灣民眾的日常打掃頻率為每週至少打掃1次。疫情影響下,32%的台灣民眾增加打掃頻率,顯示人們意識到疫情間保持健康環境的重要性,也有助於提升居家的舒適度。

最新實驗證明,吸塵器的除塵效果大於濕抹布、乾抹布、掃把

為瞭解不同打掃工具的除塵效果,Dyson進一步委託毒理醫學專家招名威教授執行實驗,針對居家常見的打掃方式,如使用濕抹布、乾抹布、掃把、吸塵器等工具,觀察不同打掃方式能有效清除的灰塵與細菌數量。

02_完稿

詳細說明實驗方式如下:

  • 取樣環境:某戶親子家庭的客廳/臥室
  • 實驗流程:分別採用
    • 只用濕抹布擦拭
    • 乾抹布 + 濕抹布各擦拭1次
    • 掃把 + 濕抹布掃1次再擦拭1次
    • 吸塵器 +濕抹布吸1次再擦拭1次
    • 只用吸塵器清潔

針對不同打掃工具蒐集打掃前與打掃後的地板細菌,並運用「ATP冷光即時細菌檢測儀」進行細菌量分析,進行Before/After比較,找出清潔效果最好的清潔方式。實驗結果如下表:

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招名威教授也補充:「實驗結果發現,臥室相對而言較為密閉且少開窗,濕度較高,因此含有 740 CFU/mL的細菌量,比客廳的411 CFU/mL高出一倍。」進一步觀察清潔效果,則可發現:

「效果最好的是吸塵器,能去除75~90%的細菌量;若只單純使用濕抹布,只能消除35~40%的細菌。」

另外,招名威教授也強調:「實驗結果發現,使用吸塵器、又再用濕抹布擦拭後,清潔效果竟然只剩下57~73%;若選擇使用濕抹布進行打掃,可在清掃前先確定抹布和水是乾淨無菌的,才能避免又把髒污帶回到地板上。」由此可見,在無嚴重的污漬情況下,單只針對灰塵,使用吸塵器打掃環境就能提供最潔淨的清潔效果,無需讓手碰觸灰塵,也不用擔心揚塵與灰塵透過濕抹布擴散到其他區域,完成居家整潔,事半功倍。

毒理醫學專家推薦:Dyson V12、V15無線吸塵器

招名威教授說明,台灣氣候容易孳生「塵蟎」、積累「塵蟎排泄物」,加上疫情影響,居家時間變長,應選擇強力打掃工具,並提升打掃頻率,才能有效改善環境品質。例如「Dyson V12 Detect Slim™輕量智慧無線吸塵器」及「V15 Detect™智慧無線吸塵器」皆具備智慧雷射軟質碳纖維滾筒吸頭,綠色雷射光能清楚照射吸頭前方區域,讓灰塵陰影與地板形成明顯對比,讓平時看不見的微塵也能瞬間現形。

此外,Dyson V12及V15吸塵器還搭載「壓電式聲學感應技術」,每秒可測量高達15,000次通過入氣口的塵粒數量,並將顆粒震動轉換為接收訊號,測量吸入灰塵的體積與數量,在自動模式下,能根據偵測到的灰塵數量與濃度自動調整吸力,維持長效續航力。

不只能偵測灰塵濃度,還可透過「視覺化分類統計功能」,計算並偵測吸入灰塵的數量及大小,並將統計數據直接顯示於LCD螢幕之中,幫助消費者理解居家灰塵處成,包括:過敏原和花粉、微細灰塵、塵蟎和細砂、跳蚤及糖粉等,進而決定最適合的清潔頻率與需要加強清掃的重點區域,讓清潔的過程更加科學化與系統化。

更棒的是,讓消費者感到頭痛的頭髮纏繞問題,Dyson也提供有效解法。Dyson V12及V15吸塵器採用無纏結科技,可輕鬆將毛髮甩入集塵筒內,避免纏繞的情況發生,減輕打掃負擔。

招名威教授也建議,不只要追求有效除塵,最好還能選購預防「二次汙染」的掃具用品,讓灰塵無所遁形、還原居家健康舒適環境。

Dyson吸塵器皆配有全機密封與多重過濾系統,「Dyson V15 Detect™ Absolute Extra無線吸塵器」,不只配備上述功能,更進階加強「全機密封HEPA過濾系統及HEPA濾網」,可捕捉99.97%小至PM0.1的超細懸浮微粒、花粉和過敏原,將吸入機器與集塵桶內的汙染物牢牢鎖住並過濾,最終只排出潔淨的空氣,避免含汙染物的廢氣在清潔過程中造成室內空氣的二次汙染。

03_完稿

讓灰塵無所遁形的打掃利器!專家推薦:


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