推翻不平等性階層：該「廢止同志教育」還是「停止異性戀教育」？
我們想讓你知道的是
反同公投第三案看似合理，但骨子裡其實強化了異性戀與同性戀的性階層關係。我們因而不只要說，不教同志教育是違反憲法平等權保障，要認真對待平等，還得要求各中小學全面禁止以各種形式提倡異性戀，釋放性別多元，讓愛慾自由。
我們當然也要關心異性戀又是怎麼被教的？它服膺了什麼樣的秩序與道德原則？在這些教材中，常以圖解的方式將異性戀拆解為從牽手、搭肩、接吻、擁抱、愛撫、性交等異性戀實做（見下圖），而且這些異性戀親密實的順序總是「只會前進不會倒退」，一定會達到它的終極目的——就是搭上異性戀愛情列車、約會、終至進入異性戀婚姻。
對於青少年學生最關心的性行為，到底是否要進行性行為的考量上，幾乎都是以女學生作為訴求的對象，並以各種性行為的「負面後果」來勸退學生想進行性行為的念頭。說穿了，當前高度制度化的異性戀教育，透過將「兩性」親密、性愛正常化的方式，反而建構了一組有正確愛慾對象、適當親密節奏、最終導向異性戀婚姻家庭的規範性框架。至於那些不合於這套標準的愛情、慾望、行為與親密經驗都將被視為失格、敗德、不正確，藉此社會就可以鞏固既定的性階層（一夫一妻的異性戀位在金字塔頂端，性交易在金字塔底層，人獸交根本就不是人！）。
在這種舖天蓋地的教導異性戀的校園中，請問懷抱非異性情慾傾向的學生應該如何理解自己的情慾與親密經驗？各級校園又提供她／他們什麼樣的資源與支持來協助整理她／他們的不同慾望？這種只教異性戀、不教同性戀，甚至要禁止教導同志教育的作為，難道不是在擴大、深化異性戀與同性戀之間的不平等關係嗎？
停止片面倡議異性戀，釋放性／別多元
從實質平等的角度，我們也要檢視制度對於社會中處於不利地位群體的影響為何？是否強化了既有的不平等？因此我們也要問，在只教異性戀的情形下，非異性傾向的學生將面臨什麼樣的處境？它有沒有形成以性傾向為分類的不平等對待？
首先，有形無形的異性戀教育讓學生從小就有機會認識、發展自己的異性傾向與私密情感；反之，在沒有多元性別教育、同志教育的情形下，請問眾多被同性吸引的學生面對同儕、學校、教材都把異性戀當成「正常」、「自然」，而同性戀被編派為「異常」、「不自然」的情形下，她／他們如何理解自己非異性傾向的情慾與情感？各級校園又提供她／他們什麼樣的資源與支持來協助她／他們理解自身的慾望？事實上，各級校園的日常實踐中，非異性戀學生一旦表現出各種非異性傾向的情感、慾望或親密實踐就被嘲笑、霸凌、被污名化、甚至被看成病態。
從這個角度來看，不教同志教育，不僅明顯縱容國家和各級學校偏私、獨尊異性戀，而且讓非異性戀者陷於更艱難的處境（參考王宏仁的〈活命，在異性戀霸權下〉），讓實質平等變得更加遙不可及。綜言之，要破除異性戀和同性戀間上下不對等的階層關係，我們必須採取積極的行動，改變非異性傾向的結構不利位置，而全面性的施行具有多元性／別意涵的性別教育與同志教育將是最基本的要求。
所以，反同公投第三案看似合理，但骨子裡其實強化了異性戀與同性戀的性階層關係。我們因而不只要說，不教同志教育是違反憲法平等權保障，要認真對待平等，還得要求各中小學全面禁止以各種形式提倡異性戀，釋放性別多元，讓愛慾自由。
【註】左上（圖一）康軒版國二下健康與體育課本p.8（圖1-1-2 我戀愛了嗎）；右上（圖二）康軒版國二下健康與體育課本p.10（圖1-1-3 女性遇到心儀的對象時，也可以主動邀約）；左下（圖三）康軒版國二下健康與體育課本p.15（圖1-1-7 兩性相處時，應該學習保護與尊重對方）；右下（圖四）康軒版國二 健康與體育課本p.6（圖1-1-1 討論兩性間的情感發展模式）
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責任編輯：潘柏翰
核稿編輯：翁世航
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休閒路跑最佳拍檔！跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light
我們想讓你知道的是
adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light，將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析，帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量，賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。
現代社會中，養成運動習慣、追求健康永續的生活，已成為許多人理想生活的想像。若仔細觀察，當清晨太陽沿著建築稜線緩緩升起，就能看見不少人換上輕便服裝，在健身房、公園或是馬路上，展開屬於自己的慢跑行程。不過，隨著越來越多人加入跑步運動的行列，網路上也越來越多關於「怎麼挑選適合自己的跑鞋」的討論。看著市面上從品牌、機能到產品定位琳瑯滿目的跑鞋產品，隨便一數都可以區分出十幾種類別，細緻的產品分類也反應出跑鞋多樣的使用情境。究竟跑步入門的初學者在選擇跑鞋時需要注意哪些部份呢？
談到跑鞋的挑選，這次我們邀請曾帶領過上千位跑步學員的跑團教練梁哲睿（Jerry），來和大家分享挑選時的細節與觀念，「不過就跑步入門者而言，從外型是否對眼、機能泛用與否，其實就能夠挑選出一雙適合於日常、運動場景來回轉換的全方位跑鞋。」哲睿教練說。這次，教練將從他多年的經驗出發，分別從中底科技、跑鞋性能、應用情景等不同角度，為大家體驗評測近期由adidas推出的經典跑鞋──史上最輕的Ultraboost Light！
BOOST科技10週年：承襲經典再「勁」化
「你實際上手，第一個感覺是變輕了。」哲睿教練說。Ultraboost Light不只是歷代Ultraboost中最輕的一雙，也是adidas十年來各項跑鞋科技的心血結晶；其中，一顆顆酷似保麗龍的能量膠囊「BOOST顆粒」，更在這一代迎來輕量、回彈的全方位突破。關於BOOST科技的發展歷史與創新效能，這篇讓你一圖看懂adidas Ultraboost Light打造輕盈腳感的秘密，可以讓大家更深入了解BOOST科技的迭代歷程。
話說回來，10週年的「Light BOOST」技術到底多厲害？首先得從Ultraboost系列的中底談起。「從Ultraboost 21開始，它就變成這種超胖的加厚中底。」哲睿教練分析，「BOOST顆粒增量加厚有效提升了腳掌落地後的緩震與支撐性能，但也讓整體跑鞋的重量及存在感受到不小影響。」不過，這一代的Light BOOST減輕了30%的重量，讓Ultraboost Light同時保留極厚中底的Q彈效能，又不會造成雙腳的負擔，大幅降低長跑後期跑鞋的存在感，讓跑者能更加專注於步伐、配速與呼吸節奏，提升非常有感。
另一方面，Ultraboost Light和過去Ultraboost系列強調緩震和舒適有些不同，Light BOOST技術在輕量化的同時還提升了4%的回彈性，明顯提升中底回彈的推進效果，就像在緩震的同時稍稍推你一把，讓腳跟有種被「往前帶動」的循環感受。再搭配使用Primekint+技術針織的細緻鞋面，整體跑動的腳感不只極度貼合腳背，更舒適包覆所有種類的腳板輪廓，創造輕盈穿戴感與傑出的緩震、回彈效果。
經典就是無畏挑戰：細數Ultraboost Light細節表現
除了中底技術的進化，Ultraboost Light在輔助機能方面也透過其他項目的突破，證明了它作為經典跑鞋的底氣。首先，adidas更新了鞋底上的L.E.P.抗扭系統，將原先放置於中底內層的彈性塑膠片由X型轉為U型，連貫落腳後的支撐性與回彈力道；接著，再透過「船型」的外觀設計，仿造船底圓弧狀的力學設計製作鞋底，讓外觀顯得圓潤討喜，還能藉由鞋型的自然滾動，提供跑者下一步的推進感，讓跑者不需要為穩定腳踝而分心，踩穩漫漫長路上的每一步。
這一代Ultraboost Light依然使用Continental™馬牌橡膠作為大底材質，並透過豆莢式的重點貼法，針對雙腳離地之前實際使用到的摩擦點加強。如此一來，既能減輕整體重量、又能維持跑動時前掌的抓地力，維持與前代相同的推進效果，並達到整體輕量化的目標。
應用場景隨心所欲：亮色搭配、低調穿搭都適合
挑選跑鞋重要的可不只是性能，還有一個生活層面的喜好考量──外觀。「因為外觀會很直接的決定，我會不會想要這雙鞋。」哲睿教練說。無論鞋子的性能再好，如果跑鞋外型本身不對眼，不管功能性再好，還是有很高的機率在挑選跑鞋時被排除──因為就是不喜歡嘛。
但說到這裡，我想熟悉adidas的鞋友們可以肯定地說，Ultraboost系列的鞋款不太會在這關敗下陣來。除了圓潤討喜的鞋型以外，配色也是Ultraboost Light最吸睛的亮點。
這次Ultraboost Light推出多款配色，其中主打色款「活力紅」以高亮度的白橘配色亮相，非常適合作為平常休閒穿搭的單品搭配，增加整體穿著層次感；或是像經典純色系鞋款，adidas也別具匠心加入螢光色點綴，讓本來低調的外觀多了些亮點。
「我常常裡面穿一些運動用的機能服飾，外面就是一般日常穿的衣服，鞋子就搭配它，這樣不只上下班切換方便，而且它也像是你穿搭的第二主角，既不會給別人『你是來運動』的休閒印象，也不會過度正式而失去骨子裡身為跑者的運動氣質。」哲睿教練分享。
極輕超彈、舒適無感，適合休閒入門跑者
「一雙好的跑鞋應該會幫助你、輔助你，讓跑者只需專注在這一步和下一步上面。」這是哲睿教練認為一雙「好的跑鞋」所應具備的條件。當我們將這些條件對應在Ultraboost Light上，便會發現無論緩震、包覆、輕量化及推進感受等，它都有滿全面的平衡性；甚至其亮眼的外型及應用場景的多元性，還為它增添許多便利之處，不只可以搭配日常穿搭，也可以拿來作輕度訓練，提供支撐、推進、抗扭轉等性能支持，滿足種種跑步運動所重視的訴求。
訪談最後，哲睿教練再一次細數Ultraboost Light的超強「輕」功：
- 單位密度減輕30%的Light BOOST顆粒帶來前所未有的輕盈腳感。
- 跑鞋科技革新減少10%的碳足跡，讓Ultraboost Light成為減輕地球負擔的環保跑鞋。
- 外型時尚亮眼、配色活潑吸睛，情境切換隨心所欲。
- 重量輕盈、支撐穩定、抗扭回彈，泛用性能適合剛接觸跑步，或是想入門的跑者。
「如果今天你只有一雙鞋的預算，我推薦這雙鞋子，它的泛用性對跑步入門者而言就是非常好的選擇。」哲睿教練誠懇地說。
