為什麼嘴唇乾燥不能用口水潤濕?皮膚科醫師解釋給你聽

為什麼嘴唇乾燥不能用口水潤濕?皮膚科醫師解釋給你聽
Photo Credit: Denise Coronel @Flickr CC BY SA 2.0

我們想讓你知道的是

首先要避免用舌頭舔嘴唇的動作,舔嘴唇只會加速唇部的水分蒸發,且口水中的酵素會溶解嘴唇的角質層,愈舔只會愈乾燥。

記者郭庚儒 / 報導

冬天一到,許多人的雙唇總是乾巴巴,習慣用舌頭舔,導致原本乾燥的嘴唇脫皮,甚至乾裂出血。皮膚科醫師指出,台灣冬季的氣候乾燥,若出外時沒有做好保護,當冷風陣陣吹來,雙唇乾燥的情況會更加惡化,提醒民眾一定要塗抹護唇膏,並補充水分。

開業醫皮膚科主任蔡長祐表示,嘴唇只是一層薄薄的黏膜,是臉部最脆弱的皮膚,不但沒有皮脂腺分布,無法分泌油脂滋潤,也沒有毛髮生長,缺乏抵擋外界刺激的保護;當溫度稍微轉涼變乾燥、體內水分不足,很容易出現乾燥、脫皮,甚至乾裂的問題。

如何預防嘴唇乾燥呢?蔡長祐強調,首先要避免用舌頭舔嘴唇的動作,舔嘴唇只會加速唇部的水分蒸發,且口水中的酵素會溶解嘴唇的角質層,愈舔只會愈乾燥;天氣乾燥、氣溫低時,外出、睡前務必塗抹護唇膏;每天至少飲用2000 c.c的白開水,避免水分攝取不足,而無法適時提供滋潤肌膚及嘴唇的水分。

另外,針對有化妝習慣的女性,蔡長祐建議,塗抹口紅、唇膏或唇蜜前,最好先塗抹護唇膏,可以預防嘴唇乾燥;若嘴唇出現脫皮、乾裂等情形,則要停止擦口紅,也要避免食用刺激性食物。

本文獲健康醫療網授權刊登,原文於此

Photo Credit: Denise Coronel @Flickr CC BY SA 2.0

責任編輯:羊正鈺
核稿編輯:楊士範