是不是我把她「養」成了恐怖情人?

是不是我把她「養」成了恐怖情人?

我們想讓你知道的是

最近已經有太多人問我關於恐怖情人的問題,也有很多人公開提供意見;當然任何人都不應該做出傷害別人、傷害自己的事情,可是如果你真的遇到,也別再浪費力氣檢討自己或對方了。

前陣子有很多作家、心靈導師都發表了文章教大家「如何分辨恐怖情人」。大部分的觀點都認為,恐怖情人多是本身精神狀態有問題,而這些問題是可以在相處時看出來的。因為大家都在談「情人」,我忍不住覺得和我的專業有關,於是每篇都點進去看,但讀了之後心裡卻總覺得哪裡怪怪的。並不是老師們教的分辨方法有錯,而是對照我跟個案面談的故事,總覺得還有哪裡遺漏了。

我的觀察是,有時候,恐怖情人不見得是「一種人」,而是「一種相處態度」。

恐怖情人培養者

好友K是一個30多歲的帥氣暖男,以一個朋友的角度來看,這個人再正常也不過了。很奇怪的是,K常常交到恐怖女朋友,而且這些女生在和他交往之前、跟他分手之後,都是很正常的可愛女性,甚至有一位是小受歡迎的網紅,還有一位很討K家裡的長輩喜歡。但是,這些正常的女孩不知道為什麼遇上了K,就變身成恐怖情人。

在K身上發生過各種光怪陸離的情節,他曾經遇過分手的前女友躲到他公寓頂樓,趁黑夜潛入他家;最驚險的一次是在他提出分手之後,女生冷笑著砸破手上的紅酒杯,徒手抓著碎裂的玻璃刺進K的脖子,離頸動脈就只差幾釐米。感謝他大概有某種神明庇佑,不然我大概早就沒這個朋友了。

這些恐怖故事讓朋友們聽得瞠目結舌,但是K很平靜,還帶點感嘆的說:「我覺得是我把她『養』成了恐怖情人。」

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我一時傻眼,那女生精神有問題,你怎麼還來反省自己?

不過K解釋之後,我反而發現了一個男女交往當中很少被討論的「雷區」。

K其實是一個很容易討女孩子歡心的男生,和他見過幾次面的女生,很容易就會坐上女朋友的位置,說K是約會高手也不為過。他的做法並不是什麼買花送禮物的老套浪漫招數,而是他在對女生發生興趣的時候,非常願意配合對方。

如果這個女生喜歡藝術,K願意陪她一起飛到香港看藝術競拍;這個女生喜歡登山,K也會弄到全套登山裝備鍛鍊體能跟她一起上嘉明湖。他還曾經打扮成歌德風男子,跟女生一起去看視覺系演唱會,也曾經為了喜歡文學的女生練習硬體字和新詩。

簡單的說,他常常為了正在交往的女朋友,大幅度改變自己的生活習慣。這些女生一邊很高興遇到懂自己的人,一邊也覺得「願意為了我改變自己的男生,他一定很愛我!」,殊不知K可能只是覺得自己在「多方嘗試」,試試看各種可能性、瞭解對方的興趣和價值觀。

但等到他慢慢決定兩個人終究不適合,在心裡醞釀要結束這段關係的時候,態度上卻沒有表現出冷卻,依然扮演著溫柔禮讓的暖男。女方完全沒有發現到他已經不愛了,仍舊沈浸在自己的甜蜜世界當中。直到K突然提出分手,女生就暴走了!她們覺得「你怎麼可能不愛我!」摔東西、鬧自殺、故意撞車,其實都是為了吸引回K的關心。

K的反省是:「在相處過程中,我沒有好好管理對方的期待。我做這些事情是因為我的個性本來如此,但她們卻不小心解讀成我非常投入這段感情,並且在心中自己描繪我們的未來,以為我們接下來就要同居、結婚、生小孩,結果⋯⋯」

我接著說:「結果你突然提分手,跟女生心裡的認知完全脫鉤。也難怪她們會抓狂了。」

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就是遇上了恐怖情人,怎麼脫身?

我轉述了K的故事給同事聽,同事們紛紛驚覺大家都有類似的經驗。S說,大學的時候和男朋友是班對,雖然早就想分手,卻不好意思在同學之間撕破臉,只好一直扮演溫順女友的角色。「結果大家都以為我們很恩愛,好不容易熬到畢業終於可以分手,他竟然抓狂飆車去撞山壁!」

為什麼情人會有這些激烈的行為呢?確實可能有些人本身精神狀態不穩定,但就算是普通精神正常的人,如果長期被錯誤的幻想包圍著,泡泡破掉的那天,也會因為認知和感受不一致而產生激烈的情緒。大部分的人可以好好處理自己的情緒往下走,但偶爾也會有些人採取激烈的手段來「抗議」。

如果你就是已經遇上了恐怖情人,該怎麼辦呢?

在上面提到的情況當中,對方做這些激烈行為的「目的」其實是希望兩個人可以和好如初,繼續在一起。那麼,最合理的解法其實是消除這個「目的」——比方說,讓對方覺得「再也不想跟你在一起」。

最好是把自己的條件變差,讓對方放棄,做得極端一點也沒關係。以女生來說可以不化妝、不打扮,故意表現得沒有氣質或沒有禮貌。如果能惹對方討厭,每天窩在床上看漫畫韓劇、把房間弄得很髒亂也可以。男生可以故意不打理自己,忍耐三天不刷牙不洗澡,或扮演一下軟爛男,故意不理對方、只打電動,甚至在她面前軟掉幾次。總之盡一切努力,消除自己作為男人/女人的性吸引力,讓對方覺得「我們應該不適合吧」,自發性地離開。

最近已經有太多人問我關於恐怖情人的問題,也有很多人公開提供意見;當然任何人都不應該做出傷害別人、傷害自己的事情,可是如果你真的遇到,也別再浪費力氣檢討自己或對方了。

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責任編輯:彭振宣
核稿編輯:翁世航


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