五個原因說明為何芬蘭赫爾辛基是「普普會」最佳地點
我們想讓你知道的是
對精明幹練的普亭來說，這個流程是一個一舉兩得的宣傳機會。因為他能先結束這個萬眾矚目的運動賽事，隔天緊接著又與川普在峰會上會面。而兩人的會面也將和世足賽一樣在全球熱播。
文：Billy Perrigo
翻譯：許睿洋
美國總統特朗普（Donald Trump）與俄國總統普京（Vladimir Putin）將在7月16日於赫爾辛基（Helsinki）會面，這也是美俄領導人之間的首次正式峰會。
本次會面的時機點對美俄關係而言有些複雜：俄國一方面被控干預美國大選，另一方面又持續支持敘利亞總統阿薩德（Bashar al-Assad）。而特朗普則似乎罔顧美國與傳統盟友的邦誼，為了討好普京而與之保持一定的關係。
芬蘭首都赫爾辛基作為「普普會」舉行的合理地點，不僅是因為此地在美俄關係（或美蘇關係）中特殊的歷史定位，更有兩國領導人後勤與籌劃上的顧慮。以下五個原因說明為什麼赫爾辛基是美俄峰會的最佳舉辦地：
一、冷戰時期《赫爾辛基協議》的簽署地
1975年，美國總統福特（Gerald Ford）、蘇聯領導人勃列日涅夫（Leonid Brezhnev），以及其他來自歐洲與北美的33國代表聚首赫爾辛基，簽訂了《赫爾辛基協議》（Helsinki Accords）。這項協議表達了簽署國於冷戰的高峰期，願意改善共產國家與資本主義國家間關係的共同意圖。
儘管這項協議不具拘束力，但卻為當時世界上最強大的核武強權——也就是美國與蘇聯——的緊張關係帶來緩衝（détente）的效果。雖然當前的美俄關係並沒有過去那般對立，但赫爾辛基的這段歷史還是使它成為舉辦美俄峰會的一個明確選擇。
二、老布殊與戈爾巴喬夫也曾在赫爾辛基會面
1990年，也就是蘇聯解體的前夕，美國總統老布殊（George H. W. Bush）與蘇聯領導人戈爾巴喬夫（Mikhail Gorbachev）於赫爾辛基會面討論當時世界上的最新危機：即波斯灣局勢的逐漸升溫，最終也導致了第一次波斯灣戰爭。
由於老布殊總統掣肘於蘇聯領導人在國內日益增加的內憂，以及俄國人民在冗長的阿富汗戰爭後對與外國糾纏所產生的厭惡感，他最終並未要求戈爾巴喬夫向多國聯合部隊增派兵力，以對抗伊拉克總統薩達姆（Saddam Hussein）。
布殊總統抵達芬蘭後立即說道：「戈爾巴喬夫總統與我在赫爾辛基會面，希望能加強彼此對於這個不正義侵略行為的共同態度。」他們的會面也為選擇芬蘭作為峰會地點提供另一個歷史前例，證明美俄領導人過去便曾同心協力。
三、芬蘭並非「北約」國家
對特朗普和普京而言，芬蘭是一個中立的國家，因為它並不是北大西洋公約組織（NATO，是一個成立於第二次世界大戰後，防止歐洲國家遭到蘇聯侵略的軍事組織）的成員國。在大部分的冷戰期間，儘管蘇聯確實對這個北歐鄰國造成相當程度的影響，但芬蘭仍試圖在東西之間採取平衡的策略。
芬蘭的「非北約」立場也給了特朗普作出象徵性表態的機會，而這樣的表態在國際關係中非常強烈：特朗普離開北約的領域範圍與普京會面的舉動，將再次強調他近期對其他北約成員國領袖的批評，希望藉由向他們施加壓力使其增加國防支出，進而減輕美國的負擔。
四、屆時特朗普早已身在歐洲
若撇開歷史不談，還有其他現實層面的考量讓赫爾辛基成為理想的選擇。在美俄峰會舉行的前夕，特朗普其實早已身在歐洲——先是參加召開於布魯塞爾的北約高峰會，接著是出訪延宕多時的英國。在歐洲和普京碰面會讓特朗普團隊在籌畫與後勤上更加容易。同時，離開北約的勢力範圍也給了他上述提及的象徵性意義。
五、而普京在峰會前一日仍在俄羅斯
目前正舉辦於俄羅斯的2018世界盃足球賽將於7月15日在莫斯科閉幕，也就是美俄峰會表定時間的前一天。赫爾辛基距離莫斯科不到兩個小時的飛行時間，對普京而言也是一個便利的地點。
對精明幹練的普京來說，這個流程是一個一舉兩得的宣傳機會。因為他能先結束這個萬眾矚目的運動賽事，隔天緊接著又與特朗普在峰會上會面。而兩人的會面也將和世足賽一樣在全球熱播。
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責任編輯：羅元祺
核稿編輯：翁世航
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休閒路跑最佳拍檔！跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light
我們想讓你知道的是
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談到跑鞋的挑選，這次我們邀請曾帶領過上千位跑步學員的跑團教練梁哲睿（Jerry），來和大家分享挑選時的細節與觀念，「不過就跑步入門者而言，從外型是否對眼、機能泛用與否，其實就能夠挑選出一雙適合於日常、運動場景來回轉換的全方位跑鞋。」哲睿教練說。這次，教練將從他多年的經驗出發，分別從中底科技、跑鞋性能、應用情景等不同角度，為大家體驗評測近期由adidas推出的經典跑鞋──史上最輕的Ultraboost Light！
BOOST科技10週年：承襲經典再「勁」化
「你實際上手，第一個感覺是變輕了。」哲睿教練說。Ultraboost Light不只是歷代Ultraboost中最輕的一雙，也是adidas十年來各項跑鞋科技的心血結晶；其中，一顆顆酷似保麗龍的能量膠囊「BOOST顆粒」，更在這一代迎來輕量、回彈的全方位突破。關於BOOST科技的發展歷史與創新效能，這篇讓你一圖看懂adidas Ultraboost Light打造輕盈腳感的秘密，可以讓大家更深入了解BOOST科技的迭代歷程。
話說回來，10週年的「Light BOOST」技術到底多厲害？首先得從Ultraboost系列的中底談起。「從Ultraboost 21開始，它就變成這種超胖的加厚中底。」哲睿教練分析，「BOOST顆粒增量加厚有效提升了腳掌落地後的緩震與支撐性能，但也讓整體跑鞋的重量及存在感受到不小影響。」不過，這一代的Light BOOST減輕了30%的重量，讓Ultraboost Light同時保留極厚中底的Q彈效能，又不會造成雙腳的負擔，大幅降低長跑後期跑鞋的存在感，讓跑者能更加專注於步伐、配速與呼吸節奏，提升非常有感。
另一方面，Ultraboost Light和過去Ultraboost系列強調緩震和舒適有些不同，Light BOOST技術在輕量化的同時還提升了4%的回彈性，明顯提升中底回彈的推進效果，就像在緩震的同時稍稍推你一把，讓腳跟有種被「往前帶動」的循環感受。再搭配使用Primekint+技術針織的細緻鞋面，整體跑動的腳感不只極度貼合腳背，更舒適包覆所有種類的腳板輪廓，創造輕盈穿戴感與傑出的緩震、回彈效果。
經典就是無畏挑戰：細數Ultraboost Light細節表現
除了中底技術的進化，Ultraboost Light在輔助機能方面也透過其他項目的突破，證明了它作為經典跑鞋的底氣。首先，adidas更新了鞋底上的L.E.P.抗扭系統，將原先放置於中底內層的彈性塑膠片由X型轉為U型，連貫落腳後的支撐性與回彈力道；接著，再透過「船型」的外觀設計，仿造船底圓弧狀的力學設計製作鞋底，讓外觀顯得圓潤討喜，還能藉由鞋型的自然滾動，提供跑者下一步的推進感，讓跑者不需要為穩定腳踝而分心，踩穩漫漫長路上的每一步。
這一代Ultraboost Light依然使用Continental™馬牌橡膠作為大底材質，並透過豆莢式的重點貼法，針對雙腳離地之前實際使用到的摩擦點加強。如此一來，既能減輕整體重量、又能維持跑動時前掌的抓地力，維持與前代相同的推進效果，並達到整體輕量化的目標。
應用場景隨心所欲：亮色搭配、低調穿搭都適合
挑選跑鞋重要的可不只是性能，還有一個生活層面的喜好考量──外觀。「因為外觀會很直接的決定，我會不會想要這雙鞋。」哲睿教練說。無論鞋子的性能再好，如果跑鞋外型本身不對眼，不管功能性再好，還是有很高的機率在挑選跑鞋時被排除──因為就是不喜歡嘛。
但說到這裡，我想熟悉adidas的鞋友們可以肯定地說，Ultraboost系列的鞋款不太會在這關敗下陣來。除了圓潤討喜的鞋型以外，配色也是Ultraboost Light最吸睛的亮點。
這次Ultraboost Light推出多款配色，其中主打色款「活力紅」以高亮度的白橘配色亮相，非常適合作為平常休閒穿搭的單品搭配，增加整體穿著層次感；或是像經典純色系鞋款，adidas也別具匠心加入螢光色點綴，讓本來低調的外觀多了些亮點。
「我常常裡面穿一些運動用的機能服飾，外面就是一般日常穿的衣服，鞋子就搭配它，這樣不只上下班切換方便，而且它也像是你穿搭的第二主角，既不會給別人『你是來運動』的休閒印象，也不會過度正式而失去骨子裡身為跑者的運動氣質。」哲睿教練分享。
極輕超彈、舒適無感，適合休閒入門跑者
「一雙好的跑鞋應該會幫助你、輔助你，讓跑者只需專注在這一步和下一步上面。」這是哲睿教練認為一雙「好的跑鞋」所應具備的條件。當我們將這些條件對應在Ultraboost Light上，便會發現無論緩震、包覆、輕量化及推進感受等，它都有滿全面的平衡性；甚至其亮眼的外型及應用場景的多元性，還為它增添許多便利之處，不只可以搭配日常穿搭，也可以拿來作輕度訓練，提供支撐、推進、抗扭轉等性能支持，滿足種種跑步運動所重視的訴求。
訪談最後，哲睿教練再一次細數Ultraboost Light的超強「輕」功：
- 單位密度減輕30%的Light BOOST顆粒帶來前所未有的輕盈腳感。
- 跑鞋科技革新減少10%的碳足跡，讓Ultraboost Light成為減輕地球負擔的環保跑鞋。
- 外型時尚亮眼、配色活潑吸睛，情境切換隨心所欲。
- 重量輕盈、支撐穩定、抗扭回彈，泛用性能適合剛接觸跑步，或是想入門的跑者。
「如果今天你只有一雙鞋的預算，我推薦這雙鞋子，它的泛用性對跑步入門者而言就是非常好的選擇。」哲睿教練誠懇地說。
