50+（Fifty Plus）
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50+（Fifty Plus）是由遠見天下文化事業群2017年成立，是台灣最大熟齡媒體與生活風格社群。50歲後，該如何過好往後至少30年的人生？作為「會奉養父母的最後一代，不期望兒女會照顧的第一代」。要有理想的老後，要靠自己有意識的規劃！ 50+（Fifty Plus）提供生活全面向的討論，包括理財、居家、健康、旅遊、時尚、心靈、人物與照顧安老方案。我們希望成為新一代50+族群有意思、有料的老朋友，用新的方法，創造自己的理想老後！

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2021/08/01 | 50+（Fifty Plus）

【專訪】前主播詹慶齡：中年後重新歸零，眼前擁有的，就是最好的時光

詹慶齡觀察到在步入熟齡後比較顯著的改變，則是「把時間留給真正想做的事。」「或許是真的察覺到，你往後還有的日子，很可能比你過完的日子少了，在人生清單上列著的那些想做什麼、想學什麼的目標，得把握時間去完成。」

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2021/07/11 | 50+（Fifty Plus）

【專訪】卜學亮：從螢光幕轉戰舞台劇，人到中年後，別和自己過不去

來到50後，卜學亮認為，心態上要年輕，身體則要多注意。「以前如果一段時間沒有工作，會忍不住焦慮，但現在我反而很珍惜工作空檔，可以和家人出門走走，休息一下。」

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2021/07/04 | 50+（Fifty Plus）

失智症權威劉秀枝：你不需要樣樣都行，但是你要有「很會」的朋友

預防失智的秘訣別無他法，劉秀枝最常拿來比喻的叮嚀就是「聽媽媽的話」，「要合群，早睡早起、多吃蔬果、多運動和多動腦，這不就是媽媽從小叮嚀的話嗎？」

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2021/05/30 | 50+（Fifty Plus）

癌症權威黃達夫：活著時有意義、離開時有尊嚴，就是人生的最高境界

「我希望能工作到最後一天，為台灣多做一些事情，為病人解除痛苦。」大病過後，黃達夫在筆記上寫下這句話。希望能在有限的生命中，為自己關懷的人、事做出最大的貢獻。當然，也包括他最親近的家人。

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2021/05/29 | 50+（Fifty Plus）

飲食作家蔡珠兒：兩度罹癌後我唯一想改善的，只有「活得更任性一點」

「生命有其運行的規則，但也需要機遇。」蔡珠兒說。人過中年，即知有些事無論再怎麼努力，也不一定能如預期。諸事都無法強求，不如隨遇而安，享受生命的驚喜。

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2021/05/03 | 50+（Fifty Plus）

黃政豪：放棄百萬年薪擔任高山嚮導，「快樂」是能做自己真心喜歡的事

在45歲後才決定全心投入登山的世界，黃政豪說，人在爬山的時候大部分是孤獨的，「在走的過程中，你有很多時間去思索人生的問題、跟自己對話，然後就會愈來愈清楚自己想要什麼，效果跟打坐其實差不多。」

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2021/04/12 | 50+（Fifty Plus）

回歸醫師本行的林靜儀：女人這輩子的壓力沒完沒了，很多都是外人給的

「女性的身體，往往被社會賦予了過多的責任和期待。」林靜儀無奈地說，醫師可以幫患者改善生理上的不適，但若患者所處的環境不變、心態照舊，身體的病也很難真正治癒。

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2021/04/11 | 50+（Fifty Plus）

熱愛風帆、衝浪，出道30年的黃品源：逆風時不妨轉個方向，或許就能豁然開朗

「人經常就是忘記4個字：生老病死，所以在苦惱，其實這都是人生必經的過程。」他說自己的目標是譚詠麟：「他說自己是永遠25歲，我也要向他看齊。」

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2021/02/16 | 50+（Fifty Plus）

巨大集團董事長杜綉珍：71歲日騎單車130公里，50歲後的每一天都要活到極致

擔任公司的高階主管多年，又是兩個孩子的媽，杜綉珍的行程一向很滿。但她仍堅持保有運動的習慣。對她而言，運動不只是健身，還是生活中難得屬於自己的「Me Time」。

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2020/12/28 | 50+（Fifty Plus）

高怡平：相夫教子也好，闖蕩江湖也好，勇敢做自己就是最好的人生

暌違10幾年重新接下主持棒，高怡平說，如果以爬山登高做比喻，以前工作像攀岩，爬得愈高、就愈害怕掉下來；「現在的心情和過去很不一樣，我感覺非常有安全感，可以很自在地享受現場，而且因為節目的內容是關於我最在乎的愛和情感，所以過程是很開心的。」

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2020/12/13 | 50+（Fifty Plus）

76歲依然行程滿檔的紀政：對我而言，50歲以後的每一天都是賺到

從風靡運動場上的明星選手，到走入人群，為運動與公益奉獻大半生，紀政有個陪伴自己一生的座右銘，來自她在美國求學時的英文老師：「失去財富，只是失去一些；失去愛，失去大部分；失去勇氣，才會一無所有。」

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2020/12/11 | 50+（Fifty Plus）

半年內發現兩個癌症，作家平路在《間隙》中領悟：萬勿再我執

作為職業作家，寫《間隙》時她仍字字斟酌，稿子總是要改到最後一刻。可是回到家、坐在夜燈下、想想這本《間隙》的目的：「只要有一個人能因為看這一本書而順從苦難，得到對抗的精神體力，一切就值了。」

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2020/11/15 | 50+（Fifty Plus）

《台北上河圖》作者姚任祥：時代會改變，但過日子可不能將就隨便

對姚任祥來說，種菜、養雞、寫書都不是勞動，而是讓生活更豐富的樂事。她認為，人一生一定要會一件讓自己開心的事。因此，她刻意讓家中3個孩子從小各學一種樂器。

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2020/11/05 | 50+（Fifty Plus）

當舖老闆秦嗣林的中年自省：沒有家人的愛，就是最貧窮的人

看淡金錢，是秦嗣林經商多年後的自省。55歲那年，他突然感到一陣空虛。打拚了大半輩子，現在的他可以輕易吃美食、搭遊輪、住在寬敞的大房子，心中卻沒有任何的興奮感。他自問，「難道我有錢就比較開心嗎？沒有。」

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2020/11/01 | 50+（Fifty Plus）

雲門舞者李靜君的罹癌體會：人人皆愛上山的挑戰，但最難的其實是下山

雲門舞者李靜君坦言，年輕時的日子都是在飛機、旅館、劇場中度過，永遠都是眉頭深鎖，覺得自己不夠好。「以前的我太努力了，沒有看到人生的風景，甚至我的愛情、親情都是放到一邊。」直到雲門舞集演出25周年的某天早晨，她全身痠痛地從床上起來⋯⋯

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2020/10/18 | 50+（Fifty Plus）

不知老之將至的羅北安：有戲可演的人生真的是「如此美好」

羅北安活得像一個現代版的山頂洞人。對他來說，有戲可演的人生真的是「如此美好」；至於其他不是人生重點的人事物，他不會去費心費神。

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2020/10/09 | 50+（Fifty Plus）

當代傳奇劇場創辦人吳興國：我以前夢想當一棵樹，過了50歲，覺得沒有什麼比人更有價值

《李爾在此》是吳興國自編自導自演的登峰造極之作，「創作這齣戲，是想跟世人證明，我可以是一個很剽悍的演員。我被傳統派說成是叛逆，是革命者、毀滅者，講話的都是內行人，面對這些內行人對我的評判時，我可以重新再做一齣戲，告訴他們，我會的比你還多！」

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2020/09/27 | 50+（Fifty Plus）

中年轉行的園藝治療師黃盛璘：植物必須和土地在一起，人也是

在培訓園藝治療師的時候，黃盛璘也會提醒，不要一下子就想要站在幫助人的位置，第一件要做的事是喜歡植物、熟悉植物。「喜歡了，才會想要照顧，也才能把這樣的心情帶給別人。我常常覺得，真正給予療癒力量的其實是植物本身，我只是那個搭起橋樑的人，把植物送到需要的人身邊。」