50+(Fifty Plus)
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50+(Fifty Plus)是由遠見天下文化事業群2017年成立,是台灣最大熟齡媒體與生活風格社群。50歲後,該如何過好往後至少30年的人生?作為「會奉養父母的最後一代,不期望兒女會照顧的第一代」。要有理想的老後,要靠自己有意識的規劃! 50+(Fifty Plus)提供生活全面向的討論,包括理財、居家、健康、旅遊、時尚、心靈、人物與照顧安老方案。我們希望成為新一代50+族群有意思、有料的老朋友,用新的方法,創造自己的理想老後!
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世界頂尖舞者許芳宜:大家都會老,但能不能老得更好一點?
身為女性,又是舞者,「年齡」是個雙重挑戰題。一方面需面對社會對年長女性的性別刻板印象,另一方面是體力的挑戰。對此許芳宜仍是豁達以對:「大家都會老啊,我只在意能不能老得好一點?」
年過七旬的黃越綏:生活都是磨難,你告訴我有多悠閒都是騙人的
黃越綏一路走來,始終保持這份自在率性,關鍵來自「幽默」,這一部分是天生,一部分來自家庭影響。也是這股幽默,讓她總能創造自己的小環境,同時有著無畏別人目光的自信。
紐約布魯克林「公園坡好鄰居」,一個沒有圍牆的老人中心
潔德指出,公園坡好鄰居的存在,就像未雨綢繆先建立起一道安全網。「很幸運的,我們現在都還能照顧自己。但未來我們很可能會需要有人幫忙。鄰居先認識彼此,將來才可能互相關懷。」
77歲傳奇民謠歌手Joan Baez:時間帶走我的高音,但送給我智慧與幽默
歲月儘管改變了她的音色,卻也帶來另一種成熟的味道。《微風輕哨》的製作人指出,音域變窄,並沒有減損貝茲說故事的能力。英國媒體《衛報》則形容,年歲的增長為貝茲的歌聲增添了份量和親密感,在詮釋以告別、悔恨、緬懷等情感為主題的歌曲時更為突出。
五年級作家郭強生:我們是把音樂帶著走的第一代人,夢都做不停
這些走過數代考驗的寶貴價值,幸運傳承給五年級生如郭強生,讓他在遭逢打擊時沒有瘋掉、沒有崩潰。「這世界如此混亂荒謬,至少我們要把自己的來處搞清楚,不然如何活?」
台灣熟年劇《8號公園》:人過半百不要走太快,以免靈魂跟不上來
5個的生命故事,由5位50歲後的演員來詮釋。除了傳神,也有各自對角色的感觸和心得,王琄很有感觸地說:「這部戲就像是社會的縮影,尤其在這個年紀所面臨到的家庭價值、自我認同與社會問題。很多道理其實大家都知道,但用角色來活出真正的樣貌,相信更容易引起共鳴。」
追菜價的張曼娟:生命如土石流般崩壞,學會與不可知的未來共處
對張曼娟而言,中年之後的人生之道,就像精神分析大師榮格所說的,「與其做個好人,我寧願做個完整的人。」人世間渴求的,都去追求。能承擔的,盡力付出。撫慰自己曾遭受的傷痛,有幾個愛你和你愛的人能夠珍惜。這樣的中年,再圓滿不過。
不當愛心大使,60歲的邰肇玫:陪病友們一起找到面對明天的勇氣
其實大多數時候,她根本忘了自己是志工,只是一個和大家一起找到「面對明天的勇氣」的人。明天會如何,沒有人有答案,但有一群一起面對明天的病友,邰肇玫非常幸福,「比生病以前的我更健康」。
50到65歲都算年輕人,「初老」照顧「老老」成志工服務趨勢
在少子化、高齡化的今日,初老照顧老老將是未來必然的趨勢。除了招募熟齡志工外,弘道老人福利基金會也設有「互助連線」方案。服務多年的志工若需要他人協助,可以向基金會申請服務,讓其他志工或居服員照顧自己,真正實踐「老老相扶」的精神。
不再是職場無用武之地,透過「職務再設計」挖掘熟齡生命價值
71歲的Helen Lim是新加坡的新創公司CEO。在退休之前,她曾在公私部門負責人資工作長達40年,服務過的單位包括知名印刷公司Xerox、新加坡衛生部等。65歲那年,她踏出退休後的舒適生活圈,創立銀泉公司(Silver Spring),協助熟齡者再就業,挖掘他們的生命價值。
「送行者」禮儀師:從更衣到下葬教我們的四項人生功課
從遺體的更衣、入棺、舉辦喪禮到下葬,這份工作的性質讓他們比常人更常面對死亡。亡者所留下的遺憾或感動,揭示了人生在世的不同課題。從看過最多人生終點的禮儀師的角度來看,教給我們什麼人生功課?
年過半百的方季惟:放下吧,快樂和痛苦都不會太長久
現在,除了發片宣傳的日子,方季惟的生活過地簡單。平日就是修行、運動、帶狗出門散步,沒有太多物質的慾望。有人遊說她找人嫁了,她總笑著回應,「你們嫁吧,我好不容易有時間可以跟自己在一起了。」
萬芳:50歲的幸福是,終於可以接受不完整
2018年了。今年50歲剛出頭的萬芳說,正因為時間會流逝,她更珍惜當下,也有所徹悟:「在珍惜的同時卻無法強求。我們無法過份用力,那是沒有辦法的。」就像她在「時間仍然繼續再走」這首歌中所說:世事仍有它運行的規則……。
預約不跌倒的老後,年過50如何預防「行動障礙症候群」?
台灣超過50歲以上的族群有9成為「行動障礙症候群」的高危險群,男性患病風險為89.8%,女性更高達91.5%,顯示出台灣熟年族群骨質疏鬆、肌少症、關節退化的健康問題日趨嚴重。應該怎麼預防,讓我們預約健康、不跌倒的老後?
遺物是曾和亡者一起行動的影子:每個人都要懂的「遺物處理學」
專業居家整理師廖心筠,協助過不少個案整理親人留下的遺物。她指出,整理遺物不同於一般的居家整理。一切動作開始前,必須先清理個案和往生者之間的關係。這不是一般的斷捨離,需要一點人生的體會與感想。
青春像詩、中年像散文,陳芳明:70歲後像雜文,什麼都可以
擔任《哈佛教你幸福一輩子》此書推薦人、今年剛過71歲生日的政大台文所講座教授陳芳明,卻用他的生命經歷,活出了這個美國研究的「台式」詮釋。年輕不一定等於比較無憂,隨著年歲的增長,生命反而有可能愈來愈自由與滿足。