50+(Fifty Plus)

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50+(Fifty Plus)是由遠見天下文化事業群2017年成立,是台灣最大熟齡媒體與生活風格社群。50歲後,該如何過好往後至少30年的人生?作為「會奉養父母的最後一代,不期望兒女會照顧的第一代」。要有理想的老後,要靠自己有意識的規劃! 50+(Fifty Plus)提供生活全面向的討論,包括理財、居家、健康、旅遊、時尚、心靈、人物與照顧安老方案。我們希望成為新一代50+族群有意思、有料的老朋友,用新的方法,創造自己的理想老後!

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2020/10/18 | 50+(Fifty Plus)

不知老之將至的羅北安:有戲可演的人生真的是「如此美好」

羅北安活得像一個現代版的山頂洞人。對他來說,有戲可演的人生真的是「如此美好」;至於其他不是人生重點的人事物,他不會去費心費神。

2020/10/09 | 50+(Fifty Plus)

當代傳奇劇場創辦人吳興國:我以前夢想當一棵樹,過了50歲,覺得沒有什麼比人更有價值

《李爾在此》是吳興國自編自導自演的登峰造極之作,「創作這齣戲,是想跟世人證明,我可以是一個很剽悍的演員。我被傳統派說成是叛逆,是革命者、毀滅者,講話的都是內行人,面對這些內行人對我的評判時,我可以重新再做一齣戲,告訴他們,我會的比你還多!」

2020/09/27 | 50+(Fifty Plus)

中年轉行的園藝治療師黃盛璘:植物必須和土地在一起,人也是

在培訓園藝治療師的時候,黃盛璘也會提醒,不要一下子就想要站在幫助人的位置,第一件要做的事是喜歡植物、熟悉植物。「喜歡了,才會想要照顧,也才能把這樣的心情帶給別人。我常常覺得,真正給予療癒力量的其實是植物本身,我只是那個搭起橋樑的人,把植物送到需要的人身邊。」

2020/09/20 | 50+(Fifty Plus)

歷經離婚、低谷的體悟,趙詠華:人與人間的相處像貓一樣就很好

走過一回人生低谷,歌手趙詠華學著不再凡事都要求做到100分,解開了小時候的模範生情結,不再害怕如果做不好,別人就會不喜歡自己。

2020/09/13 | 50+(Fifty Plus)

移居大武山下的龍應台:不管世界如何變化,人的良善與土地治癒了我

細數在大武山腳下的點點滴滴,龍應台對於「人的品質」特別感到珍惜與感謝。「我很感恩這3年裡,周圍人們對待我的那種淳厚和善良。它真的洗淨、也療癒了我在官場工作的那段時間當中,所產生的各種負面情緒。」

2020/08/30 | 50+(Fifty Plus)

徐曉晰:「鬆」是人生最棒的狀態,四個原則學會如何愛自己

面對生命中的各種喜怒哀樂,「鬆姐」開示:就去經歷、感受吧!雖然人一輩子在感情或是關係中很難都不受到傷害,「大多時候,受到傷害是結果,不一定是對方的目的。」與其期待不可控的對方,不如轉念放自己一馬。

2020/08/29 | 50+(Fifty Plus)

蔡詩萍:中年過後,女人盛開如鮮花,男人認命如盆栽

年輕時的青年才俊,為什麼老了會成為愛說教、自我重複,毫無生命力的熟男?蔡詩萍觀察,問題出在「看不到人生有別的可能性」。

2020/08/17 | 50+(Fifty Plus)

「自炊食代」的一人早餐儀式:早餐是一天中最重要的獨處時光

極光形容,女兒高中3年的時間,是她準備獨自生活的「行前訓練」。她幫女兒做的便當深受網友喜愛,出了2本食譜書,也開設料理課程。工作之餘,則進修身心靈、芳療和烘焙課程。

2020/08/16 | 50+(Fifty Plus)

台大教授郭瑞祥:中年罹癌、喪妻,提前以「第二曲線」重構人生下半場

經此一病,郭瑞祥親身體會「健康是人生唯一禁不起摔的碗」的道理,除了調整自己的作息、飲食,也開始接觸運動,改掉假日工作的習慣。

2020/07/29 | 50+(Fifty Plus)

高愛倫65歲憂鬱症復發的啟示:練習說「不」並不會傷害友誼,反而是保護自己

對於同是憂鬱症,或情緒陷入低潮的人,高愛倫有幾個建議。首先,一定要就醫、按照醫師的指示服藥。藥物通常可有效改善生理上的問題。心理層面,則可以借助一些生活儀式鼓舞自己振作。

2020/07/26 | 50+(Fifty Plus)

郭子50歲後不再裝樣子:瑜伽的緩慢,讓我做任何事都多了兩秒沉澱

「50歲後,好與壞一直往中間靠近,沒有極端值。」郭子特別喜歡佛經裡說的「一切唯心造」,任何行為和念頭都是由心而起,換個視角,人生就是不同風景,自然而然就沒有極端的失敗與成功、苦與樂了。

2020/07/25 | 50+(Fifty Plus)

活到古稀之年的藥罐子劉墉:有一分氣,就欣賞這世界一分的美

人不能預知自己何時離開,所以在中壯年時就要提早準備,「當你心安了、少牽掛、少擔憂,自然有正面能量,也容易健康長壽。」劉墉很早就做好安排,除了打點收藏,採訪前兩天剛交給兒子所有的保險名單。

2020/07/14 | 50+(Fifty Plus)

三度罹癌的寶媽:天塌下來不要搶著去擋,試著「一路玩到掛」

反覆治療、陪病,出入醫院的日子,之於寶媽就像是日常的一部分。然而讓寶媽真正對生死變得豁達的原因,實則是近年她直面了不少身邊親人的離世。

2020/06/28 | 50+(Fifty Plus)

不老男神謝祖武:父親驟逝、母親失智,「我們無法避免遺憾,但可以減少遺憾」

面對人生的陰影,謝祖武一直負重前行,不苟言笑的他,往往只有工作時才會與人交際、嘻嘻哈哈,社群網站也多半是在太太的監督下發文,直到去年《最後一封情書》公演結束,他才一改孤獨封閉的性格,將自己慢慢放出去。

2020/06/25 | 50+(Fifty Plus)

小說家朱天心:遺囑一張A4紙寫完,人生牽掛沒有想像得多

悲傷痛苦雖不可免,朱天心努力找尋箇中意義。步入中年後,有時聽到同輩作家,都已吃喝玩樂去了,心中似不再存有目標想望,她難免覺得自己還好,還認識很多接地氣的人,過著一種接地氣的生活。

2020/06/14 | 50+(Fifty Plus)

小說家郭強生的尋琴/情之路:50歲後需要的不是愛,而是情

50之後,對郭強生而言,能陪伴自己的人,是在關鍵時刻可以信任的人,這遠比朝夕依偎的甜蜜更重要。「50歲之後的我,要的是情。」他說。「情跟愛還是有些不同的。愛是動詞,但情是一種狀態。愛這個動作可以停止,但情是切不斷的。」

2020/06/05 | 50+(Fifty Plus)

出道40年的潘越雲:人生下半場再讀研究所,主動學習的樂趣是前進的動力

面對歲月一直來,潘越雲直言:「不放縱自己,是我的生活態度」 既然無法阻止變老,她選擇用更積極面對,「歲月回不去,所以當下更要保有最好的狀態,繼續走下去。」

2020/05/26 | 50+(Fifty Plus)

「台灣癌症之母」彭汪嘉康:高齡88歲仍在三家醫院看診,「keep busy」是身心健康的核心

彭汪嘉康門生無數,推動台灣癌症的醫療發展史,也改變許多癌症患者的命運,成就輝煌,她仍是謙和地說:「老是不可避免的,但老後還能做多少事,幫人家多少忙,就代表還是會有用的。」