50+(Fifty Plus)

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50+(Fifty Plus)是由遠見天下文化事業群2017年成立,是台灣最大熟齡媒體與生活風格社群。50歲後,該如何過好往後至少30年的人生?作為「會奉養父母的最後一代,不期望兒女會照顧的第一代」。要有理想的老後,要靠自己有意識的規劃! 50+(Fifty Plus)提供生活全面向的討論,包括理財、居家、健康、旅遊、時尚、心靈、人物與照顧安老方案。我們希望成為新一代50+族群有意思、有料的老朋友,用新的方法,創造自己的理想老後!

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更傳統也重情分的廖輝英:人生到最後,終究都是一個人的旅程
因為經歷過2次拚生死的生產,她同理生了6個小孩的母親的苦;因為了解丈夫的成長背景,她選擇柔軟、忍耐,將之看成一段自我修煉的旅程。人與人之間,她一向把情分看得最重,「如果連情分都沒了,那我們還剩下什麼呢?」
年過七旬的黃越綏:生活都是磨難,你告訴我有多悠閒都是騙人的
黃越綏一路走來,始終保持這份自在率性,關鍵來自「幽默」,這一部分是天生,一部分來自家庭影響。也是這股幽默,讓她總能創造自己的小環境,同時有著無畏別人目光的自信。
世界頂尖舞者許芳宜:大家都會老,但能不能老得更好一點?
身為女性,又是舞者,「年齡」是個雙重挑戰題。一方面需面對社會對年長女性的性別刻板印象,另一方面是體力的挑戰。對此許芳宜仍是豁達以對:「大家都會老啊,我只在意能不能老得好一點?」
50知天命的吳淡如:不論友情、愛情甚至是家庭,得不到的你就要看破
為什麼能如此豁達?「你不在乎,全世界就不在乎啦!」吳淡如認為,人過中年,應該有足夠的智慧化解情感上的矛盾與糾葛。不論是友情、愛情,或者和原生家庭的關係皆是如此。「得不到的,你就要看破。」
四大NG姿勢傷健康:脊骨神經醫師教你基礎四姿勢,讓身體恢復年輕狀態
加拿大脊骨神經醫師黃如玉,著有《從步態看健康》等書,她表示,脊椎、骨盆是影響體態的2大重要因素。「脊椎就像房子的骨架,是身體最重要的支撐;而骨盆就像身體的地基,地基必須夠穩,才能讓身體活動維持平衡穩固。」
遺物是曾和亡者一起行動的影子:每個人都要懂的「遺物處理學」
專業居家整理師廖心筠,協助過不少個案整理親人留下的遺物。她指出,整理遺物不同於一般的居家整理。一切動作開始前,必須先清理個案和往生者之間的關係。這不是一般的斷捨離,需要一點人生的體會與感想。
萬芳:50歲的幸福是,終於可以接受不完整
2018年了。今年50歲剛出頭的萬芳說,正因為時間會流逝,她更珍惜當下,也有所徹悟:「在珍惜的同時卻無法強求。我們無法過份用力,那是沒有辦法的。」就像她在「時間仍然繼續再走」這首歌中所說:世事仍有它運行的規則……。
遺物是曾和亡者一起行動的影子:每個人都要懂的「遺物處理學」
專業居家整理師廖心筠,協助過不少個案整理親人留下的遺物。她指出,整理遺物不同於一般的居家整理。一切動作開始前,必須先清理個案和往生者之間的關係。這不是一般的斷捨離,需要一點人生的體會與感想。
如何做個不麻煩的老人?料理教母梁瓊白:多看少說,懂得放手
梁瓊白表示,她有些朋友抱怨媳婦、女婿不孝,「但仔細想想,他們為何要平白無故的孝順你?你撫養過他們嗎?他們若孝順,是因為家教、品德好。」所以,要把女婿、媳婦當客人,好好招呼,他們才會對你的孩子好。
日本退休新現象:「老後出家」成為嶄新看待自身的生存之道
在台灣,雖然目前尚未有針對高齡僧侶或是修行者所推出的特別規畫,不過許多宗教團體也透過舉辦短期研修、禪修之旅、退修會等體驗,甚至像是為期2週至1個月的短期出家活動,讓一般人也得以藉此了解佛門生活的樣貌。
羅大佑:58歲當爸爸,接送女兒上學「過癮極了」
羅大佑憶及,爸爸媽媽曾費心培養他。在他放棄當醫生改做音樂人時,最後也是開明接受。如今,他也思考:「我又該給女兒什麼樣的家庭與社會?」
追菜價的張曼娟:生命如土石流般崩壞,學會與不可知的未來共處
對張曼娟而言,中年之後的人生之道,就像精神分析大師榮格所說的,「與其做個好人,我寧願做個完整的人。」人世間渴求的,都去追求。能承擔的,盡力付出。撫慰自己曾遭受的傷痛,有幾個愛你和你愛的人能夠珍惜。這樣的中年,再圓滿不過。
「送行者」禮儀師:從更衣到下葬教我們的四項人生功課
從遺體的更衣、入棺、舉辦喪禮到下葬,這份工作的性質讓他們比常人更常面對死亡。亡者所留下的遺憾或感動,揭示了人生在世的不同課題。從看過最多人生終點的禮儀師的角度來看,教給我們什麼人生功課?
日本「室內墓」:不想和夫家葬在一起,也能選擇身後的「室友」
為了擺脫傳統墓園的陰森氛圍,室內墓多採高級飯店般的設計,氛圍明亮清爽。內部有冷、暖房和無障礙設施,平時也有專人打掃維護。不論天候好壞,隨時都可以前去參拜。
年過半百的方季惟:放下吧,快樂和痛苦都不會太長久
現在,除了發片宣傳的日子,方季惟的生活過地簡單。平日就是修行、運動、帶狗出門散步,沒有太多物質的慾望。有人遊說她找人嫁了,她總笑著回應,「你們嫁吧,我好不容易有時間可以跟自己在一起了。」
楊貴媚:照顧中風母親八年,受不了時大哭一場也就罷了
看到媽媽過去好強好拚卻疏忽照顧身體,楊貴媚很有體悟:「年輕的時候,要奮鬥、創造未來的人生,都是用加法在過生活;但當年紀漸漸大了,就要用減法過日子。再多的錢,沒有健康的身體,那些都沒有用。『平安就是福』這句話雖然我們常在講,可是要真的碰到了,才會真心覺得這句話是對的。」
王偉忠:年紀到了就低頭吧,很多事情你一低頭就閃過了
自言身體裡有半個軍人、半個小孩的王偉忠,年過60歲,屬於軍人的脾氣軟多了。屬於小孩的部分,則讓他常保對生命的好奇,更真摯的珍惜重要的人。熟男的人生下半場,該放下過往的包袱,活出不一樣的境地。
紀錄片《一念》:倘若善終是人生最後的期待,為何仍有許多人飽受折磨?
即將上映的紀錄片《一念》,以兩位病患與醫師、家屬之間的故事,探討他們在生死面前的抉擇。如同紀錄片名稱《一念》所示。陳志漢說,人生的抉擇,往往是一念地獄,一念天堂。一個念頭的轉變,可能會帶來截然不同的後果。生命沒有絕對,但決定了就毋須後悔。