50+(Fifty Plus)

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50+(Fifty Plus)是由遠見天下文化事業群2017年成立,是台灣最大熟齡媒體與生活風格社群。50歲後,該如何過好往後至少30年的人生?作為「會奉養父母的最後一代,不期望兒女會照顧的第一代」。要有理想的老後,要靠自己有意識的規劃! 50+(Fifty Plus)提供生活全面向的討論,包括理財、居家、健康、旅遊、時尚、心靈、人物與照顧安老方案。我們希望成為新一代50+族群有意思、有料的老朋友,用新的方法,創造自己的理想老後!

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世界頂尖舞者許芳宜:大家都會老,但能不能老得更好一點?
身為女性,又是舞者,「年齡」是個雙重挑戰題。一方面需面對社會對年長女性的性別刻板印象,另一方面是體力的挑戰。對此許芳宜仍是豁達以對:「大家都會老啊,我只在意能不能老得好一點?」
年過七旬的黃越綏:生活都是磨難,你告訴我有多悠閒都是騙人的
黃越綏一路走來,始終保持這份自在率性,關鍵來自「幽默」,這一部分是天生,一部分來自家庭影響。也是這股幽默,讓她總能創造自己的小環境,同時有著無畏別人目光的自信。
更傳統也重情分的廖輝英:人生到最後,終究都是一個人的旅程
因為經歷過2次拚生死的生產,她同理生了6個小孩的母親的苦;因為了解丈夫的成長背景,她選擇柔軟、忍耐,將之看成一段自我修煉的旅程。人與人之間,她一向把情分看得最重,「如果連情分都沒了,那我們還剩下什麼呢?」
萬芳:50歲的幸福是,終於可以接受不完整
2018年了。今年50歲剛出頭的萬芳說,正因為時間會流逝,她更珍惜當下,也有所徹悟:「在珍惜的同時卻無法強求。我們無法過份用力,那是沒有辦法的。」就像她在「時間仍然繼續再走」這首歌中所說:世事仍有它運行的規則……。
50知天命的吳淡如:不論友情、愛情甚至是家庭,得不到的你就要看破
為什麼能如此豁達?「你不在乎,全世界就不在乎啦!」吳淡如認為,人過中年,應該有足夠的智慧化解情感上的矛盾與糾葛。不論是友情、愛情,或者和原生家庭的關係皆是如此。「得不到的,你就要看破。」
如何做個不麻煩的老人?料理教母梁瓊白:多看少說,懂得放手
梁瓊白表示,她有些朋友抱怨媳婦、女婿不孝,「但仔細想想,他們為何要平白無故的孝順你?你撫養過他們嗎?他們若孝順,是因為家教、品德好。」所以,要把女婿、媳婦當客人,好好招呼,他們才會對你的孩子好。
77歲傳奇民謠歌手Joan Baez:時間帶走我的高音,但送給我智慧與幽默
歲月儘管改變了她的音色,卻也帶來另一種成熟的味道。《微風輕哨》的製作人指出,音域變窄,並沒有減損貝茲說故事的能力。英國媒體《衛報》則形容,年歲的增長為貝茲的歌聲增添了份量和親密感,在詮釋以告別、悔恨、緬懷等情感為主題的歌曲時更為突出。
日本「室內墓」:不想和夫家葬在一起,也能選擇身後的「室友」
為了擺脫傳統墓園的陰森氛圍,室內墓多採高級飯店般的設計,氛圍明亮清爽。內部有冷、暖房和無障礙設施,平時也有專人打掃維護。不論天候好壞,隨時都可以前去參拜。
台灣環保運動先驅徐仁修:做快樂的事,讓我不知老之已至
徐仁修對自然有愛,這情感假不了。從他講述看到台灣黑熊的興奮神情,從他一個個身處荒野的歷險,從他耗費心力只為記錄永恆一瞬,就算這輩子拍了幾十萬張照片,但每張照片一拿出來,馬上可以說出拍攝時間、地點和當下情景,「因為我是感動才拍,不是亂按快門。」
紀錄片《一念》:倘若善終是人生最後的期待,為何仍有許多人飽受折磨?
即將上映的紀錄片《一念》,以兩位病患與醫師、家屬之間的故事,探討他們在生死面前的抉擇。如同紀錄片名稱《一念》所示。陳志漢說,人生的抉擇,往往是一念地獄,一念天堂。一個念頭的轉變,可能會帶來截然不同的後果。生命沒有絕對,但決定了就毋須後悔。
追菜價的張曼娟:生命如土石流般崩壞,學會與不可知的未來共處
對張曼娟而言,中年之後的人生之道,就像精神分析大師榮格所說的,「與其做個好人,我寧願做個完整的人。」人世間渴求的,都去追求。能承擔的,盡力付出。撫慰自己曾遭受的傷痛,有幾個愛你和你愛的人能夠珍惜。這樣的中年,再圓滿不過。
「Stan哥」退休當白老鼠,施振榮投入電玩為失智危機找解方
許多人好奇,施振榮是否有獨特養生秘訣?事實上,他長年茹素,幾乎天天在公園日走萬步。更特別的是,雖然是個知名企業家,他口袋裡的錢永遠不超過3000元。懂得「減法」,反倒是心靈豐盛的秘訣。
四大NG姿勢傷健康:脊骨神經醫師教你基礎四姿勢,讓身體恢復年輕狀態
加拿大脊骨神經醫師黃如玉,著有《從步態看健康》等書,她表示,脊椎、骨盆是影響體態的2大重要因素。「脊椎就像房子的骨架,是身體最重要的支撐;而骨盆就像身體的地基,地基必須夠穩,才能讓身體活動維持平衡穩固。」
日本退休新現象:「老後出家」成為嶄新看待自身的生存之道
在台灣,雖然目前尚未有針對高齡僧侶或是修行者所推出的特別規畫,不過許多宗教團體也透過舉辦短期研修、禪修之旅、退修會等體驗,甚至像是為期2週至1個月的短期出家活動,讓一般人也得以藉此了解佛門生活的樣貌。
器官移植協調師廖麗鳳:茶几上常堆滿「鳳梨」,這是期盼器捐別中斷的象徵
廖麗鳳如今已能理解,進而轉念,「說服別人沒有SOP,他也許還沒學會生死和放手,需要多一點時間。」
年過半百的方季惟:放下吧,快樂和痛苦都不會太長久
現在,除了發片宣傳的日子,方季惟的生活過地簡單。平日就是修行、運動、帶狗出門散步,沒有太多物質的慾望。有人遊說她找人嫁了,她總笑著回應,「你們嫁吧,我好不容易有時間可以跟自己在一起了。」
曾任蔣經國首席文膽,百歲人瑞張祖詒的高齡秘訣是「聽太太話」
陸續嘗試旅美隨筆集《現代逍遙遊》、翻譯外孫的外文小說《再相逢》,在將滿百歲的10年裡,已陸續出版5本不同類型的書籍,百歲後筆力未歇,還在寫隨筆散文的續集。100歲又如何?張祖詒曾如此許下生日願望——再過3、5年,還來得及參加同輩老友們的百歲壽宴,情誼歷久更深厚。
日本「室內墓」:不想和夫家葬在一起,也能選擇身後的「室友」
為了擺脫傳統墓園的陰森氛圍,室內墓多採高級飯店般的設計,氛圍明亮清爽。內部有冷、暖房和無障礙設施,平時也有專人打掃維護。不論天候好壞,隨時都可以前去參拜。