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此外,還有很實用的健康小工具,供您自行快速檢測,例如身體質量指數BMI、基礎代謝率BMR、排卵期、目標心率、酒精濃度檢測等。

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2021/01/01 | Hello醫師

如何防止長輩跌倒?除了安全的環境,更重要的是運動增加肌耐力

「長輩防跌」除了要小心,避免不安全的環境之外,更關鍵的是增加自己的肌耐力、平衡感,還有柔軟度。

2021/01/14 | Hello醫師

運動、健身之後喝豆漿,也能幫助提高肌肉量嗎?

豆漿也不光只是好喝而已,也可幫助改善女性更年期症狀。不過豆漿的好處其實不只如此,本篇文將著重介紹豆漿對於運動族群的幫助。

2022/05/30 | Hello醫師

防疫醫師破解迷思:快篩陽性該衝急診嗎? 網傳「幼兒防疫常備藥品」有什麼問題?

姜冠宇指出:「目前(網路上)多數宣稱的幼兒防疫常備藥品,例如抗組織胺、乙醯胺酚或止咳化痰藥品,大多為成人使用的藥物,若用在幼兒,劑量恐怕過重而有安全疑慮,需另外由專業醫事人員調配才行,絕非大家自行決定用藥就可以。」

2019/10/25 | Hello醫師

可微波塑膠餐盒主打「不含雙酚A」,對人體會有什麼影響?

塑膠餐盒之所以能微波,取決於所使用的塑膠材質,大多以耐熱度高且不添加塑化劑的聚丙烯(PP)材質為主。

2023/01/16 | Hello醫師

心肌梗塞如何自救?破解大力咳嗽等四大謠言,三招正確急救學起來

由於心肌梗塞的成因——冠狀動脈堵塞,並不會因為你在原地休息,或是用自救法就能自行好轉,唯一的方式就是到醫院進行心導管或搭配藥物治療,所以一定要把握黃金時間盡快請求專業的醫療救助。

2020/04/16 | Hello醫師

生理期劇痛、痘痘突然變多?留意部分徵兆可能與「不孕」有關

很多時候雙方甚至並不知道自己有不孕問題。在不知道原因並無從對症下藥改善的情況下,有時候小孩懷不成,反而默默孕育出許多怨懟。

2021/04/19 | Hello醫師

有「健身黑魔法」之稱的同化類固醇,可能產生什麼副作用?

同化類固醇用於健身方面,其實並非合適的作法,因為許多使用同化類固醇的人,並不具有專業知識,因此在缺乏醫師的專業診斷下,擅自使用類固醇藥品,可能產生不小的風險。

2022/04/06 | Hello醫師

害怕蔬果殘留農藥,用清水、小蘇打、鹽巴和醋哪個可以洗得最乾淨?

洗菜其實並不需要太多的工具、偏方或洗潔劑,《Hello醫師》教您把握洗菜關鍵,確實把菜洗淨、安心食用,而不擔心殘留農藥下肚。

2022/02/25 | Hello醫師

冬天保暖五訣竅:不只要穿多層,更要懂得選對衣料材質

寒流來襲冷吱吱,以下舉出5個較省錢的撇步,包括一些要避免的迷思,提供給各位民眾參考。

2020/11/23 | Hello醫師

七個常見的癌症迷思:手機電磁波是否會致癌?糖分會加速癌細胞成長?

以下列出七個常見的癌症迷思,Hello醫師邀請你一起破解這些錯誤的癌症觀念,若對疾病有任何疑慮,請向專業醫師洽詢了解。

2021/01/18 | Hello醫師

「太乾進不去」的困擾不只更年期才有:三種用藥保持陰道濕潤,享受性福生活

由於更年期(Menopause)會減少雌激素的分泌,因此更年期的女性較容易有陰道乾燥的情況。除了更年期以外,還有以下這些狀況會使雌激素的分泌減少。

2021/03/03 | Hello醫師

什麼是缺鐵性貧血?有哪些富含鐵質的食物可供選擇?

一開始,缺鐵性貧血可能十分輕微,甚至無感。不過隨著貧血日益嚴重,症狀也會更明顯。

2022/03/22 | Hello醫師

自殺死亡率最高、通報率卻低,老年人輕生除了「久病厭世」還有哪些原因?

我國65歲以上的老年族群自殺率,一直都高過其他年齡層,呈現年齡越大,自殺死亡率越高的趨勢。究竟為何會出現如此結果?以下將帶你一起探討。

2021/07/04 | Hello醫師

有助於預防抽筋的四種營養素與十大超級食物

抽筋不是病,但痛起來要人命。該如何避免抽筋?除了運動前適度暖身、運動時量力而為,我們可以透過食物中補充豐富礦物質,進而預防抽筋。

2022/09/03 | Hello醫師

房事不順有解,「性治療師」助你減壓找回性福

本文分享性治療到底是什麼、性治療師可以如何幫助您,希望藉由資訊的彙整,讓讀者們多些心理準備,面對性問題時再勇敢些,自在地找回屬於自己的春天。

2022/03/10 | Hello醫師

「藝人御醫」黃獻銘傳授穴道按摩、骨盆時鐘運動緩解,讓你跟經痛Say Bye

鍼還中醫診所的院長黃獻銘醫師,以中醫觀點討論經痛原因,並傳授女性們如何以穴道按摩、骨盆時鐘運動緩解,和經痛say good bye。

2021/01/15 | Hello醫師

產後性愛應該知道的六件事:做好心理準備,可能會和以前不太一樣

建議雙方都應該要有心理準備,因為生產後的性愛很可能會和以前不同。以下告訴大家,關於產後性愛,您應該知道的6件事。

2022/10/20 | Hello醫師

破解流感疫苗五大迷思:感冒的人不能打?去年打過今年就不需要再打?

有關流感疫苗的施打必要性以及副作用,讓許多人保持觀望及懷疑態度,而衍生出如:「打完流感真的就不會感冒嗎?」或「去年接種過流感疫苗,所以今年不用接種」等疑問。《Hello醫師》統整出接種流感疫苗的常見5大迷思,為你一一解惑,幫助您在疫苗打與不打之間,做出最適合自己的判斷。