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2021/02/10 | Hello醫師

吃魚有餘、生菜生財:七種食物春節端上桌,讓你吃出整年好彩頭

在傳統的華人思想中,單單吃飯無法帶出新年的喜氣氛圍,所以我們才會準備各樣能象徵新年祝福的料理。以下舉出7個春節必吃食物,趕快趁過年前先去採購吧!

2021/06/12 | Hello醫師

破解迷思:更年期女性喝豆漿補充雌激素,會導致乳癌嗎?

豆漿含大豆異黃酮(Isoflavones)是一種雌激素,許多人想藉由喝豆漿來補充女性荷爾蒙,也有人擔心,喝太多豆漿反會吸收過多雌激素而誘發乳癌。然而,大豆異黃酮僅是一種植物雌激素,並不是雌激素。因此,喝豆漿反而能夠解決更年期女性缺乏女性荷爾蒙的問題。

2023/01/31 | Hello醫師

國人過年後平均增加1.7公斤,14個減肥方法讓你穿回年前的褲子

福部曾調查,有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重,以致國人在過年後平均增加1.7公斤,最多增加達5公斤,也讓「年後減肥」成為許多人每年想開心過年、又不想年後煩惱的新年希望。這邊提供12個年後減肥方法,讓您在日常生活中就可以快速又健康地瘦身。

2022/12/27 | Hello醫師

認識「頑固型高血壓」及其治療方法,服藥後血壓還是降不下來怎麼辦?

根據研究,高血壓病患中約10%屬於「頑固型高血壓」。過去頑固型高血壓的治療方向與一般高血壓無異,主要強調生活、飲食與藥物控制等3個面向;現今業已有介入型手術,可達到降血壓、減少用藥的功效。

2021/02/13 | Hello醫師

過年期間大魚大肉少運動,這九種食物可改善消化防便秘

以下讓Hello醫師跟您分享有哪些可改善消化的食物,讓您在過完年後,給腸胃一個舒適的工作環境。

2022/10/11 | Hello醫師

心臟有時落拍、有時跳很大力?「心室早期收縮」好發於壯年族群,是否需要治療?

長覺得一股氣卡在胸口,有點呼吸困難,有時候心臟會落拍,有時又突然跳得很大力,整個人都感覺暈暈的,好像在晃......上述是心室早期收縮病患常有的情況,心室早期收縮會導致心律不整、心悸,也會影響呼吸,好發於45~65歲壯年族群。心跳不夠完整用力,甚至連按脈搏可能都察覺不到心跳。

2020/10/27 | Hello醫師

「緩和療護」並非放棄治療,和「安寧照護」有這三大區別

有些人可能誤把緩和療護與「放棄治療」混為一談,但其實並非如此。患者在接受緩和療護的階段中,其他疾病治療仍可同時進行,並不拘患者的年齡或疾病的嚴重程度。

2022/09/22 | Hello醫師

原因不明,難以控制和預防的「異位性皮膚炎」,發病時有哪些症狀?是否能治癒?

異位性皮膚炎的病因機轉有多重因素,無法以單一因素來解釋,但目前多數研究皆將主要致病原因歸咎於免疫功能異常,而其成因則包括遺傳、環境或其他因素。

2020/10/13 | Hello醫師

認識生活中常見的「一級致癌物」:注意車尾廢氣、少吃隔夜菜

除了菸酒及加工肉,我們生活當中還有不少常常被忽略的一級致癌物質,本文將另舉出四種常見的一級致癌物。

2020/10/02 | Hello醫師

烤肉也能健康吃:不吃加工肉遠離致癌物,別讓肉的油脂滴入火中

以下分析燒烤致癌的兩大原因與避免的方法,請烤肉控注意,別把不該吃的都吞進肚子裡。

2020/10/05 | Hello醫師

洗腎患者應避免的四大類禁忌食物,雞湯、楊桃都上榜

洗腎病患在飲食上有諸多限制,除了要避免吃到含有高鈉、高磷、高鉀的食物減緩腎功能衰竭,也要避免攝取低生物價值的蛋白質。