李慧明

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個人簡介

香港、新加坡註冊物理治療師,國家隊醫官。遊走世界各大小體育賽事的場區和更衣室,曾任2013年全運會、2014年仁川亞運及2016年里約殘奧代表團醫官。雖不至看透世事,卻遇到不少從0600到0100在等待、狂歡和掟樽期間的軼事。文章積壓太多,散見《體路》、《主場新聞》、《立場新聞》、《信報》、《馬拉松看世界》及《運動筆記》。

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2019/09/17 | 李慧明
香港物理治療師可到澳洲免試執業,人手缺短恐雪上加霜
早前的醫護人手調查,發現到2030年香港需要高達900多個治療師短缺需要有人填補。在香港政局風雨飄搖的日子,澳洲公佈香港物理治療師可以到當地免試執業,對於人手已經嚴重短缺的香港來說可謂雪上加霜。
2019/08/07 | 李慧明
體育界聲援抗爭、參與罷工的「後果自負」
在罷工一事上,體院職員沒有公務員得到政府最直接的優厚待遇,但比公務員有更大的心理包袱。因為一旦要離開體院,等於沒可能再為香港最優秀的精英運動員服務。可以比體院工作賺更多錢更不用頻頻出差的工作也多的是,但體院員工就是有這種可愛的偏執。
2019/05/20 | 李慧明
跟杜汶澤去馬來西亞「啪頸」?請小心風險
據報不少明星會找馬來西亞跌打醫師梁潤江治療痛症,更有電視節目代為宣傳,但其「啪頸」方法成效存疑之外,更須注意風險。
2019/05/15 | 李慧明
沒有醫生轉介下,物理治療師不能診斷治療病人?
《註冊物理治療師專業守則》不容許物理治療師在未經醫生轉介下作治療,醫生怕物理治療師斷錯症,另一邊物理治療師說他們早已準備好直接診症所需技能。醫生和物理治療師總是各執一詞。
2019/04/26 | 李慧明
膝關節置換術的新瓶舊酒
在香港,有一段很長時間沒聽過有醫生會大力推薦做半關節置換術,舊事重提,應該是醫管局近來杯水車薪,要扭盡六壬在短期內減少住院日數和術後物理治療節數。
2019/04/19 | 李慧明
蛤乸滿街跳 我們怎麼了?——小肥波《養生大謬誤》代序
我很佩服小肥波在不同科普範疇撰寫評論文章的質與量,希望小肥波的新作《養生大謬誤》可以讓大家重新為自己思考,市面上聲稱有療效的保健產品,是否「太大隻蛤乸隨街跳」。
2019/04/17 | 李慧明
撐錯拐杖的鄭秀文
如果腳受傷要撐著拐杖,不應該用兩支雨傘級「士的」隨便了事,正確的方法,是兩支肘或腋拐杖同時撐過正常患肢要跨過的步伐,從而減少患肢負荷。
2019/04/13 | 李慧明
夾在教練與球證之間的隊醫
對隊醫而言,球員安危是首要考量,所以球員受傷,隊醫就夾在教練和裁判的中間。
2019/04/09 | 李慧明
夾在教練與球證之間的隊醫
對隊醫而言,但球員安危是首要考量,所以球員受傷,隊醫就在在教練和裁判的磨心間。
2019/03/18 | 李慧明
為何醫管局物理治療師流失率創新高?
選擇畢業後到醫管局任職的,總帶點使命感。但正正也是醫管局的「大佬」們,在磨滅年青人的意志,逼使年輕治療師要在另一個平台上去實現自己的理想。
2019/03/14 | 李慧明
她的體操職業生涯提早結束,換來快樂和笑容
在美國,體操運動員進入大學聯盟繼續訓練,等於不能被選拔到職業國家隊,斷送自己的黃金年華和奧運夢,但她決定接受加州大學洛杉磯分校的運動員獎學金。
2019/03/05 | 李慧明
她的體操職業生涯提早結束,換來快樂和笑容
在美國,體操運動員進入大學聯盟繼續訓練,等於不能被選拔到職業國家隊,斷送自己的黃金年華和奧運夢,但她決定接受加州大學洛杉磯分校的運動員獎學金。
2019/02/17 | 李慧明
「HiFEM鮑魚健身」——坐上儀器就可醫治盆底肌肉失調?
要看盆底肌肉控制,要宏觀地將肺下的橫隔膜、環繞腰間的腹橫肌、控制脊椎姿勢的多裂肌一併考量。四組肌肉就像一個酒桶盛載著各內臟,呼吸控制腹腔壓力亦影響盆底穩定性。
2019/02/12 | 李慧明
莫瑞退役之痛——股臼夾擠綜合症
莫瑞能否如願無痛打完溫布頓作謝幕,作為每天工作都幫人家復出的我,還是不敢太樂觀。
2019/02/12 | 李慧明
「HiFEM鮑魚健身」——坐上儀器就可醫治盆底肌肉失調?
要看盆底肌肉控制,要宏觀地將肺下的橫隔膜、環繞腰間的腹橫肌、控制脊椎姿勢的多裂肌一併考量。四組肌肉就像一個酒桶盛載著各內臟,呼吸控制腹腔壓力亦影響盆底穩定性。
2019/02/08 | 李慧明
梅利退役之痛——股臼夾擠綜合症
梅利能否如願無痛打完溫布頓作謝幕,作為每天工作都幫人家復出的我,還是不敢太樂觀。
2019/01/21 | 李慧明
「中年」婦人的勞動和勞損
要更多綜援人士投身工作,首先要了解,是因為他們想工作沒人請,就算工作都賺不回綜援的金額,需要配套措施和政策支援就業;還是工作為甚麼不是一件令他們快樂的事情,要尋找方法去令工作存在意義?
2019/01/07 | 李慧明
營養奶粉加「HMB」能減少中老年人肌肉流失?
營養奶粉加了HMB這個成份,據說可以減少中老年人的肌肉流失,那麼研究證據又怎樣說?