李慧明
李慧明

發表文章數：111

個人簡介

香港、新加坡註冊物理治療師，國家隊醫官。遊走世界各大小體育賽事的場區和更衣室，曾任2013年全運會、2014年仁川亞運及2016年里約殘奧代表團醫官。雖不至看透世事，卻遇到不少從0600到0100在等待、狂歡和掟樽期間的軼事。文章積壓太多，散見《體路》、《主場新聞》、《立場新聞》、《信報》、《馬拉松看世界》及《運動筆記》。

作者常用關鍵字
  • 確認
  • .
AP_21079735483978

2021/03/24 | 李慧明

勒邦占士的踝傷真的要「無限期」休賽？

嚴重傷患如前十字靭帶撕裂都會知道運動員需要約九個月至一年時間康復。為甚麼這次的「高腳踝扭傷（high ankle sprain）」專家雲集的NBA都沒法提供復出藍圖呢？

RTXALZ9Q

2021/03/22 | 李慧明

長者（登機）防跌指南

長者達到65歲或以上，六個月內跌倒超過一次，就應該由醫護人員替他進行一個全面的跌倒風險評估。

139241366_952030388662871_68132586551806

2021/01/19 | 李慧明

為甚麼「包山王」黎志偉要連人帶輪椅攀上如心廣場？

黎志偉挑戰攀登荃灣如心廣場，被質疑：「為甚麼做攀登要繼續坐輪椅的呢？沒有輪椅不是會令負重更輕嗎？」黎志偉回覆時有點支吾以對。

RTX22MRH

2020/07/08 | 李慧明

人生馬戲團——回憶獲《太陽劇團》邀請加入當治療師

《太陽劇團》全球遣散超過3,400名員工，當中不少是全職在駐場和隨隊巡迴演出的物理治療師和運動防護員。這應該是有史以來最大規模有關物理治療師的企業裁員。

AP_601436838807

2020/06/20 | 李慧明

選手賽前受傷，可以不通報港奧委會嗎？

運動員賽前受傷，未必代表不能出賽。

RTS3CG9B

2020/06/17 | 李慧明

「攬炒」物理治療畢業生

政府一方面支持專上學院，用不同方式撥款增加物理治療課程和其收生人數，但沒有相應的人手招聘策略，恐怕這雨後春筍會再一次「攬炒」年青人。

shutterstock_10500798832

2020/05/13 | 李慧明

深蹲時膝蓋可以超過腳趾尖嗎？

做深蹲要不要過趾尖，其實是要看個人要靠這項運動想達到甚麼效果。膝關節在深蹲時有多少壓力，體重和槓鈴負重比膝蓋前屈角度更為重要。

RTX3IFO22

2019/09/17 | 李慧明

香港物理治療師可到澳洲免試執業，人手缺短恐雪上加霜

早前的醫護人手調查，發現到2030年香港需要高達900多個治療師短缺需要有人填補。在香港政局風雨飄搖的日子，澳洲公佈香港物理治療師可以到當地免試執業，對於人手已經嚴重短缺的香港來說可謂雪上加霜。

athletes

2019/08/07 | 李慧明

體育界聲援抗爭、參與罷工的「後果自負」

在罷工一事上，體院職員沒有公務員得到政府最直接的優厚待遇，但比公務員有更大的心理包袱。因為一旦要離開體院，等於沒可能再為香港最優秀的精英運動員服務。可以比體院工作賺更多錢更不用頻頻出差的工作也多的是，但體院員工就是有這種可愛的偏執。

vlcsnap-2019-05-20-18h00m56s3032

2019/05/20 | 李慧明

跟杜汶澤去馬來西亞「啪頸」？請小心風險

據報不少明星會找馬來西亞跌打醫師梁潤江治療痛症，更有電視節目代為宣傳，但其「啪頸」方法成效存疑之外，更須注意風險。

shutterstock_11571897402

2019/05/15 | 李慧明

沒有醫生轉介下，物理治療師不能診斷治療病人？

《註冊物理治療師專業守則》不容許物理治療師在未經醫生轉介下作治療，醫生怕物理治療師斷錯症，另一邊物理治療師說他們早已準備好直接診症所需技能。醫生和物理治療師總是各執一詞。

Schlittenprothese2

2019/04/26 | 李慧明

膝關節置換術的新瓶舊酒

在香港，有一段很長時間沒聽過有醫生會大力推薦做半關節置換術，舊事重提，應該是醫管局近來杯水車薪，要扭盡六壬在短期內減少住院日數和術後物理治療節數。

sipaphotosfour6476332

2019/04/19 | 李慧明

蛤乸滿街跳　我們怎麼了？——小肥波《養生大謬誤》代序

我很佩服小肥波在不同科普範疇撰寫評論文章的質與量，希望小肥波的新作《養生大謬誤》可以讓大家重新為自己思考，市面上聲稱有療效的保健產品，是否「太大隻蛤乸隨街跳」。

vlcsnap-2019-04-17-08h44m09s8692

2019/04/17 | 李慧明

撐錯拐杖的鄭秀文

如果腳受傷要撐著拐杖，不應該用兩支雨傘級「士的」隨便了事，正確的方法，是兩支肘或腋拐杖同時撐過正常患肢要跨過的步伐，從而減少患肢負荷。

AP_182714101709172

2019/04/13 | 李慧明

夾在教練與球證之間的隊醫

對隊醫而言，球員安危是首要考量，所以球員受傷，隊醫就夾在教練和裁判的中間。

AP_182714101709172

2019/04/09 | 李慧明

夾在教練與球證之間的隊醫

對隊醫而言，但球員安危是首要考量，所以球員受傷，隊醫就在在教練和裁判的磨心間。

RTR2BZRI2

2019/03/18 | 李慧明

為何醫管局物理治療師流失率創新高？

選擇畢業後到醫管局任職的，總帶點使命感。但正正也是醫管局的「大佬」們，在磨滅年青人的意志，逼使年輕治療師要在另一個平台上去實現自己的理想。

AP_190086826074612

2019/03/14 | 李慧明

她的體操職業生涯提早結束，換來快樂和笑容

在美國，體操運動員進入大學聯盟繼續訓練，等於不能被選拔到職業國家隊，斷送自己的黃金年華和奧運夢，但她決定接受加州大學洛杉磯分校的運動員獎學金。