精選書摘
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2019/03/14 | 精選書摘
《一流的人如何保持顛峰》:專家的養成關鍵,在於巧妙的「刻意練習」
專業與否,跟你投入多少小時做那件事無關,而是看你在投入的時間內下了什麼功夫。光是練習,無法「熟能生巧」。巧妙地下功夫,才能「熟能生巧」。
2019/03/17 | 精選書摘
《王朝的家底》:財政收入空前絕後,宋朝怎麼做到富甲天下?
宋朝財政收入最高的一年,達到了1.6億貫(1貫=1000文),即使是後來失去了北方半壁江山的南宋,財政收入高的時候也能達到一億貫。這樣的收入記錄在古代中國不僅空前,也堪稱絕後。
2019/03/16 | 精選書摘
《漫漫古典情》:蘇東坡難忘「小蠻」,詩詞千年後依然動人
當時的蘇軾已文名滿天下,家中也有妻兒。佳人贈衣之舉,當然不是無情,但也只是以此表達對他才華欽慕的成份居多;即使私心戀慕,也未必存什麼「非份之想」。
2019/03/15 | 精選書摘
《如何說服一隻貓》:永遠先考量貓咪的利益,並貢獻出你的大腿
貓咪不需要這麼複雜的心理遊戲。要想讓你的貓認為你是個關心他的人,只需要待在家裡,不要去出差或度假。當他需要大腿時,你可以放下正在做的事情,掛掉老闆打來的電話,而且打開一個鮪魚罐頭。
2019/03/17 | 精選書摘
《不只是孝順》:「老了,我沒用了」,長輩的內疚感要如何解決?
成年照顧者子女有時也對孝順枷鎖感到厭倦,對反覆進出醫院、長照的付出感到不耐,偶爾也會閃過「如果父母死了也許我可以解脫」的想法。但這些想法多半會被孝順的他們立刻抹去,因為攻擊年邁體弱父母的罪惡感太深刻了,無法細想。
2019/03/17 | 精選書摘
《毒家企業》:比政客更受人愛戴的大毒梟「矮子古茲曼」
矮子廣受歡迎,卻不是特例。販毒產業有個奇特的現象,就是大毒梟通常會比多數罪犯享有更高的聲譽,他們其實還比許多政客更受歡迎(美國國會的政客,無不想跟矮子古茲曼一樣受民眾愛戴)。
2019/03/14 | 精選書摘
《一流的人如何保持顛峰》:決策耗腦,頂尖高手的共通點在於「一切從簡」
阿薩莫拉、鮑勃醫生、喬伊納和許多頂尖高手的共通點,就是這種「一切從簡」的堅持。頂尖高手決定把精力集中在哪裡,他們會盡量避免消耗精力的雜務,包括一些看似簡單的事情,例如決定穿什麼款式的襯衫。
2019/03/15 | 精選書摘
《潛意識自癒力》:催眠能不能「讀取人心」及「控制他人行動」?
催眠師事實上無法讀取我們腦中的想法跟情感,就跟諮商心理師一樣,我們只能透過一連串的問話或互動,從過程中各種微小的線索,來獲得跟眼前這個人有關的一些資訊。簡單來說,我們都不是通靈少女,比較像是訓練有素的福爾摩斯,我們給予回饋的精細程度,取決於實務經驗的豐富程度,以及持續練習的努力。
2019/03/16 | 精選書摘
《心靈黑洞》:人是先感到快樂才笑,還是先笑才覺得自己快樂?
一般人多數會認為,當人們遇見一個事件或刺激時,必須先認知到它的意義,以及覺察到它對自己造成正面或負面的衝擊後,才會引發情緒的主觀感受;有了主觀感受之後,接著身體才會產生適合該情緒的生理反應 ,然而19世紀末有一些學者卻有不同的看法。
2019/03/14 | 精選書摘
洪蘭《通情達理》:學習最重要是情緒與動機,所以西方國家推崇「親子共讀」
父母不必太在意應該怎麼帶孩子,盡信書不如無書,只要孩子每天迫不及待要睜開眼睛去迎接新的一天,你就知道你做對了。
2019/03/17 | 精選書摘
騷夏〈內衣記〉:我努力打扮我的女體,裝飾胸前的兩球
對當時的我來說,性別認同最難的一個部分,並不是確認究竟自己的性向為何,而是某些暫時無法得知解答的問題:「如果我是同性戀,未來應該怎樣……」這些不可知,令我變成恐懼的人質。如果身體是禮物,我恐懼它是炸彈,恐懼到不敢解開外包裝,我把這個禮物放到很大才拆開,而對於自己身體審美、價值觀,及該給她的正義,也就很晚很晚才到來。
2019/03/15 | 精選書摘
《正念幸福力》:用葡萄乾練習三種「正念進食」
我們變得愈正念,就愈能夠讚揚個體的獨特性,而不會將一切事物簡化為相同。這不僅適用於葡萄乾,也適用於我們身邊的一切事物:人、地方及夜空裡的星星。
2019/03/14 | 精選書摘
《國光的品牌學》:台灣三軍劇團的源起與裁撤危機
1950年後,軍方為了紓解國軍的思鄉情懷,相繼成立京劇隊。空軍、海軍及陸軍分別擁有自己的京劇團:大鵬、海光及陸光。3個軍劇團之下還設科班,專門招收小學高年級學童,培養京劇人才。
2019/03/16 | 精選書摘
《逃跑的勇氣》:一心尋找「喜歡的工作」,最後通常是竹籃打水一場空
許多民眾受到這些名人的影響,紛紛也以「想從事喜歡的工作」為由,辭去現在的工作。然而在我看來,這樣就辭去工作實在有欠三思。雖然這麼說有點不好聽,但這些名人的話就像毒品一樣。他們都是萬中無一的天才、舉世稀有的成功人士,也就是說,他們的理論並不適用於所有民眾。
2019/03/16 | 精選書摘
弘兼憲史《島耕作農業論》:向講求合理與效率的農業強國「荷蘭」學習
自古以來,日本的農業都是以家庭為單位,與荷蘭對比之下,根本是截然不同的世界。若進一步細看荷蘭的農業,日本和荷蘭最大的差異在於「設施園藝」這一塊。
2019/03/15 | 精選書摘
《幸福丹麥流》:幸福感及人本工法,奠定丹麥美學基調
丹麥設計師選用天然素材和圓潤的外型設計,而HYGGE注重舒適與安全感,兩者之間顯然有強烈的連結;任教於丹麥設計學校的尼克萊.德.吉爾則指出:「雖然HYGGE稱不上是一切的源頭,但我認為HYGGE與丹麥設計發展的多個層面確實緊緊相連。」
2019/03/16 | 精選書摘
弘兼憲史《島耕作農業論》:以海為田,日本的未來就在這些水產
黑鮪魚每天要吃掉相當於自己體重16%飼料,因此,黑鮪魚要養到多大,必須有縝密的飼養成本與效益的概算,而這個事業體系的最終目標,就是以人工養殖的魚苗來徹底取代野生幼魚的捕撈。
2019/03/16 | 精選書摘
《漫漫古典情》:李後主若以作詩詞之功治國,又何至於亡國?
宋太祖一再好言好語的邀李煜到汴京去「面聖」,他就是「抵死不從」,深恐「有去無回」的老死汴京。其實,他倒並不是心懷異志,而是懦弱,不敢離開讓他有「安全感」的國土。