2023/03/05 |
【小說】基列系列《萊拉》選摘：世上最孤單的女子與世上最孤單的孩子，在雨中依偎取暖
當代頂尖作家瑪莉蓮．羅賓遜在此一令人低迴的故事中，回到基列這個小鎮，重拾《遺愛基列》與《家園》二書中深受喜愛的人物及背景，講述了一個女孩懷著恐懼、敬畏和驚嘆，在社會邊緣度過的少女時光，並藉由每個角色對孤獨的共感，動人地表達出生存的奧祕，以及人對幸福的嚮往與追求。
2023/03/05 |
《鑽石心態》： 那場馬拉松我並沒有實現個人時間目標，但至今仍是我身為運動員最珍貴的時刻
作者爬梳運動表現的「心理生物學」模型，探討運動員如何運用強大心理素質克服體能極限。他引用鐵人三項、自行車、馬拉松、划船和游泳等耐力比賽的實例，帶領讀者回到無比刺激的賽事現場，重新檢視科學對於運動員內心的研究，以及一般人如何能打造強健的心理素質，順利跨越運動與人生的難關。
2023/03/05 |
《打造黃金發育力》：缺鈣會影響身高，然而補鈣只會讓骨頭變硬、不會變長
一個健康沒有任何症狀而且身高都沿著生長曲線生長的孩子，基本上可以不用擔心體內鈣質不足。也就是說，「缺鈣長不高」並不代表「補鈣會長高」，因為大部分孩子體內鈣質的濃度並沒有達到缺乏的程度。
2023/03/04 |
《絕品雞尾酒研究室》：記住兩個混合材料的方程式，任何人都能輕鬆完成雞尾酒的調製
構成雞尾酒的主要材料可以區分成3個群組。如果能認識ABC＝3群味道的基本構造，了解它混合的基本方程式，任何人都能輕鬆完成雞尾酒的調製。
2023/03/04 |
【小說】基列系列《傑克》選摘：一個牧師的女兒竟跟積習難改的流浪漢混在一起，這太荒謬了
《遺愛基列》出版十八年後，作者瑪莉蓮．羅賓遜終於揭曉浪子傑克離家二十年來的生活，也藉著他對世界與社會的反叛，與讀者一同思索「平等」的真義：我們是否真有含納「歧異」的勇氣？
2023/03/03 |
《水的價值》：「步行去取水」就是這些女孩的責任，這件要事使她們無法上學或賺錢分擔家計
電影演員麥特・戴蒙和水資源專家暨工程師蓋瑞・懷特蓋瑞和麥特在《水的價值》中，聽他們述說故事的同時，一邊看著他們揭開洞見、試驗新構想，進出於他們服務的社區以及做出決策的權力廳堂之間。兩位作者以幽默和謙遜的筆調，描繪他們如何推動攸關世界各地人們的身體健康和幸福繁榮的全新解決途徑，以及過程中所面臨的艱鉅挑戰。
2023/03/03 |
《更快樂的選擇》：並不是成功為我們帶來幸福快樂，而是幸福快樂帶領我們邁向成功
這個常見的誤解是這樣的：「如果我能實現我的夢想達到這個目標，觸及那個里程碑我就會很快樂。」或者，經歷了一些重大的挫敗之後，我們就認為：「我的夢想就此終結，一切都完蛋了。因為既然我沒有成功，那麼我將永遠得不到快樂。」照這個公式來看，成功是因，快樂是果。然而，事實證明這個公式是錯的，而且還不是一點點錯，而是大錯特錯。
2023/03/03 |
《感動全場的演說之道》：你覺得TED Talks百大講者18分鐘演講裡會舉幾個例子呢？答案是一分鐘一個
有24年實務經歷的演講教練高傑里（Trevor Currie）統整了他多年來協助領導者準備重要演說的經驗和案例，更以內容、口條和投影片這三方面超過50種標準，分析TED Talks 百大講者的演講，瞭解他們表現過人的原因，並將結果拆解為七大項。
2023/03/03 |
《超強記憶學習法》：「費曼學習法」是一種自我解釋的具體應用方式，它包含四個步驟
超級學習（Superlearning）就意味著好好運用每個人都已經擁有、與生俱來的內建機制。當我們與大腦合作、而不是唱反調的時候，就能夠從自己的學習經驗中，得到最多收穫，也得以享受更豐富的學習。
2023/03/02 |
《明天，我想重新喜歡上自己》：勸大家趁早遠離有毒的原生家庭，從精神上戒奶
我身邊每個獨自在外面漂泊打拚不愛回家，尤其是逢年過節不愛回家的朋友，都有各自的細密心事，他們多半跟父母之間有這樣那樣的矛盾，沒辦法好好說話，沒辦法互相理解，只好選擇逃避，免得沒說幾句就不歡而散，互相傷害。