如果你問我，成年人最重要的能力是什麼？我會回答你：節制。一個人懂得節制，抵得住誘惑、搞得清首要與次要，才能真正掌控自己的人生。不熬夜，才是送給親人最好的禮物。

她不是唯一一個「如果一輩子沒有性經驗，這輩子就跟婦科無關」想法的病人，只是我臨床遇到的第一個。

許許多多的同志，在成長過程裡，都曾以為自己是世界上唯一的差錯、不可說的隱疾。同學的羞辱讓自己噤聲，師長的否定讓自己絕望，反同團體大力運作的「學校教育不可以提到同志」，讓自己灰飛煙滅。

唐宋八大家中最晚登臺的三人蘇軾、蘇轍、曾鞏碰巧在同一期參加考試，而且居然被歐陽修在糊名試卷中全部挑了出來，這是多麼犀利的眼光。

人在網路上會比在現實生活中來得更刻薄惡毒，尤其當他們能夠匿名發表言論時更是如此。令人難過的是，現代人常常特別針對女性──尤其是聰明、敢於發言的女性──肆無忌憚地羞辱。

「這裡很慢很慢。」伊藤做了結論：「是我喜歡的地方。」就這樣，台灣成為日本女孩永遠的家了。

在中國，當你成為官方眼中的「敵對份子」，出入境卻需要經過國保這個特殊部門的批准，否則即便擁有合法文件，到了海關也會遭到攔截，他們給出的理由永遠是莫須有的罪名──「你有可能危害國家安全。」

我現在很清楚地知道，灣景獵人角的「井」裡存在非常危險的東西。它不是鉛，也不是有毒廢料，其實也不是貧窮——而是童年逆境經驗。它讓人們生病了。

你或許有一份待完成事項清單，現在該製作一份「休息清單」了。

最近半世紀的研究發現一種被稱為靜默無聲的發炎正在燃燒蔓延，已成為引起嚴重疾病的殺手。這種發炎很低調，平常看不出徵象，而且是延續發生的。它會造成血管硬化，引發肥胖及代謝症候群，助長癌細胞生長及轉移，造成胰島素抵抗及糖尿病。這些都是危害人類最重要的疾病。

孩子們要是感覺「我不想住在有可怕海嘯會來襲的地方」，而討厭釜石的話，防災教育也就沒有意義了。片田教授希望達成的防災教育，是在教育眾人「對家鄉的愛」的同時，讓大家感覺到為了要在最愛的故鄉長治久安生活下去，必須學會這種「作法」。

其實，愛不是等量的，因為它本來就難以計量，也永遠不可能一模一樣。

李賀一生困頓，所以在詩歌中喜歡寫關於死亡、衰老的現象，而被人稱為詩鬼，和他的年紀輕輕極不般配，再沒有一位青年詩人的創作風格像他那樣悲涼。

台南的食甜文化由來，有一說是航海時代蔗糖取得不易，荷蘭人到了小島以後，發現嘉南平原宜於種植甘蔗，於是廣闢蔗田，這他人沒有而我獨佔的蔗糖遂成為富貴象徵。歷經數百年以後，甜甜飲食習慣深入骨髓，鍋旁放盒糖，時時加一加，莫非吃得不是滿心甜而是昔日王謝堂前燕嗎？

那個救出來的小朋友來的時候，也很奇怪，一樣沒見到大哭，也沒有什麼哀傷的表情，就這樣淡淡地看著，而啞巴阿伯還是在外面哭得很大聲。不過話說回來，家屬探視遺體要哭要笑不是我們可以決定的，你要在裡面手機打開放〈眉飛色舞〉，或是在遺體前面討論怎麼分財產，我們都管不著，也懶得管。

給鳥山明帶來職業生涯最大榮譽的肯定是《龍珠》。不過，《龍珠》也給鳥山明帶來了最甜蜜的煩惱——不許終結！按照鳥山明原來的計畫，《龍珠》寫到小悟空天下第一武道會上戰勝短笛大魔王，就應該全部終結了。但是《少年JUMP》絕不答應！

瑜伽是不是都很難？我的筋那麼硬也可以做嗎？讓漫畫家以圖畫的方式，一步一步故事圖解，包準連懶人都學得會。

Mr. Feld的火爆脾氣是舞蹈界知名的，排練起來永遠F開頭F結尾，許多人可能認為他是舞者殺手，但在我心中，Mr. Feld是一位真正惜才的老師，別小看F開頭F結尾的句子，這其中有很多關心和溫暖。