如果你問我，成年人最重要的能力是什麼？我會回答你：節制。一個人懂得節制，抵得住誘惑、搞得清首要與次要，才能真正掌控自己的人生。不熬夜，才是送給親人最好的禮物。

她不是唯一一個「如果一輩子沒有性經驗，這輩子就跟婦科無關」想法的病人，只是我臨床遇到的第一個。

許許多多的同志，在成長過程裡，都曾以為自己是世界上唯一的差錯、不可說的隱疾。同學的羞辱讓自己噤聲，師長的否定讓自己絕望，反同團體大力運作的「學校教育不可以提到同志」，讓自己灰飛煙滅。

我現在很清楚地知道，灣景獵人角的「井」裡存在非常危險的東西。它不是鉛，也不是有毒廢料，其實也不是貧窮——而是童年逆境經驗。它讓人們生病了。

你或許有一份待完成事項清單，現在該製作一份「休息清單」了。

孩子們要是感覺「我不想住在有可怕海嘯會來襲的地方」，而討厭釜石的話，防災教育也就沒有意義了。片田教授希望達成的防災教育，是在教育眾人「對家鄉的愛」的同時，讓大家感覺到為了要在最愛的故鄉長治久安生活下去，必須學會這種「作法」。

李賀一生困頓，所以在詩歌中喜歡寫關於死亡、衰老的現象，而被人稱為詩鬼，和他的年紀輕輕極不般配，再沒有一位青年詩人的創作風格像他那樣悲涼。

台南的食甜文化由來，有一說是航海時代蔗糖取得不易，荷蘭人到了小島以後，發現嘉南平原宜於種植甘蔗，於是廣闢蔗田，這他人沒有而我獨佔的蔗糖遂成為富貴象徵。歷經數百年以後，甜甜飲食習慣深入骨髓，鍋旁放盒糖，時時加一加，莫非吃得不是滿心甜而是昔日王謝堂前燕嗎？

那個救出來的小朋友來的時候，也很奇怪，一樣沒見到大哭，也沒有什麼哀傷的表情，就這樣淡淡地看著，而啞巴阿伯還是在外面哭得很大聲。不過話說回來，家屬探視遺體要哭要笑不是我們可以決定的，你要在裡面手機打開放〈眉飛色舞〉，或是在遺體前面討論怎麼分財產，我們都管不著，也懶得管。

瑜伽是不是都很難？我的筋那麼硬也可以做嗎？讓漫畫家以圖畫的方式，一步一步故事圖解，包準連懶人都學得會。

Mr. Feld的火爆脾氣是舞蹈界知名的，排練起來永遠F開頭F結尾，許多人可能認為他是舞者殺手，但在我心中，Mr. Feld是一位真正惜才的老師，別小看F開頭F結尾的句子，這其中有很多關心和溫暖。

「什麼？」「你要待在家裡嗎？」他老婆顯然很慌張。於是黎凱先走到廁所看，又去臥室，他還特意翻了翻衣櫃。我不知道他最後怎麼知道的，反正他打開了他們家那個大得不像話的洗衣機，因為她老婆每週都要把床單被罩洗一遍。他打開之後，我正坐在裡面。

沒錯，21世紀在德國的小朋友，其成長是個危險艱鉅的任務。本書帶你一窺德國「直升機父母」的誇張行徑，有些令人傻眼，有些甚至像在搞笑，但其實我們應該憂心，因為這樣的現象蔓延全球，有增長的趨勢，東方更勝西方，而這會為父母與孩子帶來什麼樣的影響？

除了婦產科女醫師因為病人與家屬的性別選擇稍佔優勢之外，其他科對女醫師的心態，要不就是把女住院醫師看成其他醫事人員，要不就是癟癟嘴說，「查某醫師喔？甘有法度？」

如果是好不容易製造出來的優秀商品，因為名字取錯而賣不出去實在很可惜。這種時候，就要在名稱上下點功夫、改變賣點，這樣說不定就能讓人了解它的價值。

在中國，規則是可以調控、放寬的；例如，先關上你的店門一下子，等待稅務官離去；或是定期給地方官塞點紅包、遠離麻煩。無論地方政府還是國營事業，對規則的看法都一樣。

想讓孩子明白一個道理，讓他們動手做、親身體驗過，才會有最深刻的收穫。

寶寶與最初的主要照顧者之間的依附關係非常重要：寶寶對於照顧者的愛意與最浪漫的伴侶關係一樣深刻。其實，正是因為這種主要依附關係的模板記憶，孩子長大後才能擁有健康的親密關係。