精選書摘

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TNL精選書籍,讓你站上文字巨人的肩膀,遠眺世界。

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2020/03/28 | 精選書摘
《人家有傘,我有美國》:在資本主義的美國,窮人沒有生病的權利
在我們的觀念裡,生而為人本該享有健康生活在世界上的權力,天賦人權嘛,所有的孩子、長輩,身體不舒服時,都應該能得到妥善的照護才對,這也是我眼中文明社會應該要有的樣子,但地球上的現實偏偏不是如此,號稱「世界文明最前鋒」的美國更是徹底相反。
2020/03/28 | 精選書摘
《傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律》:怎麼選擇要給學生的訓練動作?
聽著,你很難找到一個絕對很好或很糟的訓練動作,但,是什麼原因讓我選擇某項運動來訓練一群人,而捨棄其他動作呢?
2020/03/27 | 精選書摘
《虧我一直把你當朋友》:你是「吃虧反倒覺得安心」的人嗎?
對於吃虧反倒心安的人而言,「損失」是他們獲得主導權、主體性所付出的代價。他們想藉由損失獲得維繫關係的正當性,並從中得到「內心的平衡」。
2020/03/27 | 精選書摘
《腦科學博士的高效入眠法》:晚睡也是拖延症!睡前追劇,讓你戒不掉熬夜病
想知道自己有沒有睡眠拖延的問題嗎?到底有多嚴重?我們可以花簡短五分鐘的時間,利用這份睡眠拖延自我篩檢量表,來初步為自己的晚睡習慣做篩檢。
2020/03/27 | 精選書摘
噶瑪蘭頭圍歷史寫生:冒險渡海來台的漢族先民,在「龜蛇福地」安身立命
背倚雪山、面向大海、位於宜蘭最北端的頭城,是開發蘭陽及現代宜蘭人的源起之地,也是鉛筆馬丁心中最熟悉和依賴的美麗故鄉。
2020/03/27 | 精選書摘
《小金蛇》小說選摘:聽起來小蛇有副好心腸,所以瑪麗將名字告訴牠
「我不是手鐲。」鐲子很快地鬆開——但沒有快到讓瑪麗看不見——牠金黃色的身軀不斷改變,在瑪麗的手腕上繞了好幾圈,彷彿就像是條手鐲一樣。
2020/03/27 | 精選書摘
聖雅各朝聖之路:「原始之路」庇護所負責人,就像中世紀的善心人士
波登納亞庇護所是一棟雙層樓建築,樓上是宿舍床位,樓下是廚房和交誼廳,建築物內外各有一間衛浴。當朝聖者經歷無數個上坡、坡,灰頭土臉地抵達住處時,會受到主人最熱情的招待,慷慨遞上一杯熱茶、桌上的零食水果、冰箱的飲料,就像是中世紀的善心人士之舉!
2020/03/27 | 精選書摘
聖雅各朝聖之路:原來這就是中世紀朝聖者抵達「世界盡頭」的心境
沿著海岸松樹林行走,直到湛藍的大西洋出其不意地出現,穆希亞清澈的海水和沙灘映入眼簾,頓時豁然開朗,原來朝聖之旅已逐漸邁入尾聲。
2020/03/27 | 精選書摘
《虧我一直把你當朋友》:專挑好欺負的人,發洩自己的「情緒垃圾」
在我們的朋友、戀人、家人、同事或上司中,一定會有這樣的人,他們因為沒有吐苦水的地方,所以專挑值得信賴或看起來好欺負的人下手。
2020/03/26 | 精選書摘
《最快最短完成目標的OKR》:「目標」要具有野心,最多只能關注三個「關鍵成果」
本書作者天野勝是日本首屈一指的OKR教練,他認為,如果領導者不論怎麼帶團隊都看不到成果,就必須當機立斷,改變領導方式,而這時正是使用OKR的最好時機。
2020/03/26 | 精選書摘
《思想史9:五四百年專號》:蔣介石認為五四運動所主張的民主與科學「是一個沒有靈魂的口號」
蔣檢討失去大陸的各種原因,指出奸匪教師與職業學生煽動、破壞是一個十分重要的原因。他說五四的民主與科學與反傳統的觀念「結果適以促成我們被打出大陸」。
2020/03/26 | 精選書摘
《我們,相伴不相絆》:讚美孩子天經地義,重點是怎麼稱讚
不可諱言,幼兒是透過和成人互動來定義自己的優缺點、是否被這世界喜愛或歡迎。當幼兒覺得這個世界不喜歡自己時,會感到恐慌。因為對於沒有能力獨活的他來說,成人不喜歡自己,代表會有「生存危機」。
2020/03/26 | 精選書摘
《能幹的人用統計思考判斷》:如何算出「群組免疫」所需的人數比例?
視感染症的R0大小,只要讓群組內有免疫力的人,比例提高到大於(R0-1)/R0的水準,群組免疫就會發揮作用,感染症有一天就會銷聲匿跡。
2020/03/26 | 精選書摘
同志這件事就如同其他一切事情,耶穌都是我們的榜樣
我的重點不是同志應被當成罪人來對待(就像上述這些人有許多在過往都被如此看待),因為我們都是罪人。相反地,我的重點是,耶穌持續地伸手接觸所有感覺自己被排斥到邊緣(無論以什麼方式)的人們。
2020/03/26 | 精選書摘
《一本讀懂50冊經濟學名著》:《財富大逃亡》——「新落差」如何影響人們的幸福度?
但世界上有許多阻礙自由的因素,諸如「貧窮、匱乏、病痛」等等。人類大多數都因為這些原因,長期受到「缺乏自由」的狀況折磨。《財富大逃亡》這本書論述的正是人類為何從這座牢獄中脫逃?如何脫逃?後來怎麼了?以及被留在原地的人該怎麼辦?……。
2020/03/25 | 精選書摘
《獨裁者的進化》:從別國抗爭中得到教訓與靈感的人,不只獨裁者而已
各國的運動組織,不只想要抄襲成功民主運動的文宣訴求與運動符號而已,他們還想知道背後的策略、技巧究竟是什麼。所以,為了回應這種需求,為了幫助各國正在反抗獨裁者與專制政權的組織,前運動組織已經串連成一個網路,許多受過高度訓練的個人也挺身而出。
2020/03/25 | 精選書摘
《我只是來借個靈感》:遠赴內蒙草原,他們的邊境彷彿是我們的近境
在他們的邊境,看似錯過了一些此生再也不可能回訪的景致,卻在我的近境,彷彿一點點修補了身體的空洞,以及作為偶然的旅人毋須執著的經歷。這也是一種唯有自己才懂得的旅行意義吧。
2020/03/25 | 精選書摘
《折疊都市》:以脫離市場為前提的「多孔化都市空間」有什麼長處?
從另一個角度來看,只要是我們私人擁有的土地,就可以依個人意志、為己身目的使用。甚至可在匯聚數人的「我們」之下,翻轉複數的土地。亦即藉由我們各自的微小決定,成就擁有改變空間權利的社會。