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我們認為在互聯網時代,不是人們愈來愈不讀書,而是人們接觸讀書訊息的機會愈來愈少了; 我們希望,能持續經由可能的管道與有魅力的方式,進入大眾日常瀏覽視線,讓人人都更有機會想讀一本書。書傳媒相信,在線上,唯有隨時隨地、自然而然想讀書的環境能夠出現,社會才算真的美好而幸福。
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2019/04/04 | 書傳媒
《他,會是恐怖情人嗎?》:言語貶抑與羞辱,是控制者慣用手段
從高壓型控制的受害者申訴能發現,她們被貶抑成比垃圾還不如、她們的存在令人嫌惡厭煩,而她們是何等幸運能獲得施虐者的接納與容忍。除了口出尖酸刻薄的惡言,施虐者也剝奪伴侶的人際關係。
2019/03/30 | 書傳媒
永遠改變電影片頭的藝術大師──索爾巴斯(Saul Bass)
索爾・巴斯(Saul Bass)永遠改變了電影片頭的觀賞方式。以往的片頭,是未揭序幕前的制式投影,現在則變成完整觀影經驗的一部分。
2019/03/17 | 書傳媒
讓Pink Floyd永垂不朽的設計大師嬉皮諾斯底(Hipgnosis)
設計團體嬉皮諾斯底(Hipgnosis)幾乎包辦了平克・佛洛伊德(Pink Floyd)的所有專輯,其中最具代表性的是《月之暗面》,跟平克・佛洛伊德諸多專輯相比,它其實相當直截了當。
2019/03/10 | 書傳媒
美國健身大師教你三個動作練出「翹臀曲線」
當臀部練得越強壯,身體曲線會越美。《強曲線.翹臀終極聖經》介紹了以下三個動作,可以讓你在家就訓練臀肌。
2019/03/10 | 書傳媒
2019普立茲克獎得主磯崎新:懷抱跨國界建築黑手黨理想的文化大使
日本建築師磯崎新於2019年獲得普利茲克獎,以下將介紹他的發跡過程和文化貢獻。而日本建築家在世界上相當活躍,若說開拓道路的是丹下健三,那麼拓展出多層網絡並提攜後進的便是磯崎新。
2019/03/09 | 書傳媒
《時尚大師的手繪時尚》:「老佛爺」卡爾拉格斐與他的珍貴手稿
卡爾・拉格斐(Karl Lagerfeld)是時尚界的巨星,多才多藝,偏好可以全權作主的合作方式,在不同品牌實踐他的才華。
2019/03/06 | 書傳媒
肌肉緊繃會造成慢性壓力,如何做伸展運動讓肩頸放鬆?
多多練習伸展與放鬆運動,不僅對肌肉有好處,也有助於釋放心裡的壓力。在《瑜伽減壓療法》中,就介紹了頸部與背部的放鬆運動。
2019/02/10 | 書傳媒
諮商心理師看《傲慢與偏見》:為什麼達西先生一開始如此抗拒伊莉莎白?
對漠視依附的人來說,親密的渴望象徵著危險,因此達西奮力抗拒伊莉莎白對他的吸引力,想保持距離。我們可以把他無禮的評語和拒絕共舞視為一種嘗試,試圖不讓自己對伊莉莎白最初的興趣演變為接近她。
2019/02/08 | 書傳媒
《獅子王》裡的壞蛋、非洲動物界的關鍵物種:斑點鬣狗
我們對那些經過擬人後的動物,有了刻板印象。舉例來說,豬是好吃懶做的、大野狼是邪惡的。在《別讓世界只剩下動物園》中,上田莉棋勇闖非洲的動保中心,以下就經由她的親身觀察,一起認識老是被誤會是壞人的棕鬣狗。
2019/01/18 | 書傳媒
想種出美味又營養的蔬菜,最應該注意的是植物的「根」
給蔬菜施肥,其實並不符合大自然法則,就像人吃速食,蔬菜也變得水腫且虛胖。要如何讓植物保有營養的生長呢?在《蔬菜美味的秘密》,使用自然農法的岡本順孝認為在栽種時,最該注意的是植物的「根」。
2019/01/15 | 書傳媒
古印度傳說中的薩拉斯瓦蒂河,是真有其事還是純屬虛構?
印度古老的文本中,卻有一條被歌頌多次,至今卻遍尋不著的河流。這條名為「薩拉斯瓦蒂河」的河流,究竟是真有其事,還只是個以訛傳訛的傳說呢?《被誤解的印度大歷史》作者根據考古發現和科學衛星影像技術,提出他的看法。
2018/12/18 | 書傳媒
為何「壓力山大」?你的身體,其實不自覺的處在緊繃狀態
我們受壓力之苦的原因,是因為對於「心理和生理的習慣與模式,總是使身體和心靈處在持續的激發狀態」絲毫不敏感的緣故。只有當壓力達到痛苦的臨界點時,大多數人才會容許自己去覺察。而我們在處理壓力問題上會失敗的最大原因,更在於一直都搞錯方向。
2018/12/16 | 書傳媒
给芳療新手的「純露」小知識:如何保存?喝下去真的沒問題嗎?
《女巫阿娥的居家香草保健萬用書》提到,其實純露是植物透過蒸餾萃取法得到的產物,浮在上層的是精油,下層是純露。純露比起精油,效果力道溫和許多,也可稀釋飲用。只要懂得如何選擇、並妥善保存,純露的用途千變萬化,非常適合居家保健。
2018/11/09 | 書傳媒
如何培養孩子的同理心?「假想友伴」是心智發展的關鍵
對幼童來說,眼前最重要也最有趣的問題是:搞懂別人的頭腦裡在想什麼。因此若要培養孩子的心智發展,「假想遊戲」是關鍵的一環。
2018/11/05 | 書傳媒
如何放鬆身體、根除壓力?先從「轉移注意力」開始
我們受壓力之苦的原因,是因為對於「心理和生理的習慣與模式,總是使身體和心靈處在持續的激發狀態」絲毫不敏感。只有當壓力達到痛苦的臨界點時,大多數人才會有所覺察。但到了那個程度時,已經有點遲了。因此要讓身體真正放鬆,加強注意力是關鍵。
2018/10/12 | 書傳媒
《成癮的大腦》:為什麼注射藥物比口服的成癮危險性還高?
美國成癮研究專家在《成癮的大腦》指出,其實成癮是一種腦部病症,而且根據用藥方式的不同,對大腦造成傷害的程度也不一樣。只要了解大腦運作的方式,就能理解為什麼成癮者想戒除卻總是失敗。
2018/10/08 | 書傳媒
《白色危機》:如何挽救虧損的急診,讓醫師和醫院都喘口氣?
2017年,長庚急診醫師集體離職的事件引發社會大眾的關切,有位不具名的長庚急診醫師寫給急診界同儕的一封信,內容提到急診醫師離職事件的起因。