避免趴睡和創造良好的睡眠環境，能夠降低嬰兒猝死的風險。請讓嬰兒仰睡，並布置樸素的睡床。

假使患者有胸部疼痛不適、呼吸過於困難、發燒、體重下降太多就要趕緊就醫。特發性肺纖維化是容易持續悪化的疾病，唯有認識疾病丶配合治療及持續復健，才能改善生活品質。

因為初期症狀不明顯，很少人在胰臟癌早期時主動就醫檢查（常是健康檢查時意外發現的），多數患者是到症狀嚴重就醫時，才靠著電腦斷層、核磁共振、內視鏡超音波、經皮穿肝膽道攝影等方式診斷胰臟癌。

高血壓的患者很可能經歷幾年毫無症狀的日子，然而不會不舒服並不表示高血壓不存在。這段時間裡，高血壓仍然持續殘害的血管與心臟。

你可以想像有個天平，天平上的一邊是肌肉生長修復，一邊是肌肉受到破壞。在新陳代謝之間，我們身體會盡量給出訊號維持天平平衡，當肌肉流失的太多，這個天平就會失衡，往肌少症傾斜。究竟哪些原因會加速肌肉流失呢？

頭痛雖然常見，但會嚴重影響生活品質，甚至有其他健康風險。若你常常發作頭痛，請不要輕忽。

治療橫紋肌溶解症，時機很重要。早期發現，並讓患者及時接受處理，才有百分之百康復的機會。如果醫療介入時機不夠早，患者後遺症就多。

中風通常來的又急又快，而想要成功治療中風的第一步，就是快速認出這是中風。辨別特徵的口訣正好是代表「快速」之意的「FAST」，請務必記住。

常有人忽略了心臟病發警訊，而錯失搶救心臟的時間。今天就來請大家留意並認識這些症狀。

如果你聽到有個女性，從不抽菸卻得到肺癌，那最有可能的類型就是「肺腺癌」。肺腺癌容易發生於女性，而不管你是抽菸者、戒菸者、以及從未有菸癮者，都可能有肺腺癌，因此目前肺腺癌是發生率較高的肺癌類型。

女性卵巢主要分泌兩種女性荷爾蒙，一種是「雌激素」，另一種則是「黃體素」。在女性青春期之後，卵巢開始大量分泌雌激素。雌激素屬於類固醇類荷爾蒙，可以傳遞給子宮、乳房、骨骼等處。雌激素傳遞到子宮的訊息會讓子宮增大，並使子宮內膜增厚，並使陰道健康。

想來真是可悲可嘆，討論「護理人員的辛苦」、「護理人力的不足」、和「護理人員的福利」這種事情的時間點，永遠只限於護士節前一天及當日，護士節一過，這些議題永遠排不上邊。然而事實是，全國上下有一群認真但被嚴重剝削的護理人員，每天在醫院超時工作著。

世界上不存在「萬靈續命丹」，每一種藥都有它的適應症、禁忌症與副作用，硝化甘油舌下錠雖然被稱為「救心」，但是這個藥僅能用在部分的「心絞痛」患者，對於心律不整、心衰竭等狀況，貿然使用硝化甘油舌下片，有害無益。

「如果有人聲稱，吃某種東西即可治病、強身、防癌、保健康，那千萬別懷疑，這人絕對是騙子。想賣醋的時候，就標榜『健康醋』，想賣水的時候，又標榜『鹼性水』最養生。說穿了，顧客掏錢買到的都只是文案與想像罷了。」

皮膚是人體面積最大的器官，能夠擋住外來物入侵，是身體防禦的第一道防線。假使患者因為外傷，造成皮膚有小傷口後，原本待在皮膚表面的細菌（葡萄球菌、鏈球菌）就找到了機會潛入，引起真皮及皮下組織發炎感染，這就是蜂窩性組織炎。

「當然不是，副乳和內衣一點關係都沒有。既不會因為『穿錯內衣』而擠出副乳，更別指望『穿對內衣』就能讓副乳消失不見。」蕭醫師說，「不管是男是女，在胚胎發育的過程中，從腋窩到腹股溝沿線上都有好幾對原始乳腺，倘若沒有完全消失，就會長成副乳。」

想要保護腦力，請記得改正把甜食當療癒、不吃早餐、常失眠、常暴露噪音、常覺得孤單、久坐不動、抽菸等習慣。早一點改變，對健康就多一份幫助。

介紹這些常見的膝蓋受傷方式，不是要大家自行學會診斷是肌腱、韌帶、還是骨頭出了問題，而是知道膝蓋很容易受傷，且受傷方式還有不同種類。另外要提醒大家，如果膝蓋受傷時還有以下的情形，一定要盡早就醫檢查。