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2022/05/01 | 照護線上

「棒式」老是撐到姿勢跑掉?快把這八種動態變化加入訓練菜單

一般來說,棒式撐體的練習可以停留30秒到1分鐘左右,但隨著撐體時間延長,核心肌群愈來愈疲勞,有些人開始會姿勢跑掉,或覺得腰背痠痛。因此,我們下面的練習比較多是改成動態的變化型,避免因為一直「ㄍㄧㄥ」住而施力不當。

2022/04/18 | 照護線上

抽菸、喝酒、嚼檳榔讓「頭頸癌」風險大增,口腔潰瘍難癒合、頸部不明腫塊切勿輕忽

頭頸癌是國人發生率第六、死亡率第五的癌症。一般而言,頭頸癌好發年紀在55歲到60歲之間,若本身如上述個案帶有p53基因突變,罹患癌症的機會則相較高出許多。

2022/04/08 | 照護線上

病理性「心跳過慢」恐中風、猝死!安裝心律調節器安全性高,還能避免藥物副作用

心跳過慢會導致中風、甚至猝死風險增加。當心跳變慢時,無法提供足夠的血流給全身使用,就可能會出現虛弱、無力、呼吸困難等症狀。

2022/03/25 | 照護線上

懷疑孩子「中樞性早熟」且符合四大條件,建議安排腦部核磁共振檢查

家長只需平時多留意孩子的相關症狀,看診時向醫師說明完整的病史資訊,並配合定期追蹤,幫助及時發現問題、早期診斷與治療。若醫師研判孩子腦部病變風險是低的,不需要進一步腦部核磁共振檢查,也請安心配合醫師建議,不須過度恐慌。

2022/03/23 | 照護線上

剖腹產「手術低體溫」除了影響寶寶,產婦也可能增加失血量等併發症

手術低體溫會帶來許多併發症,避免在手術過程中出現低體溫,是個非常重要的課題。

2022/03/01 | 照護線上

肺癌專家圖文解析:「癌症骨轉移」讓患者痠痛不適,卻常被誤以為退化或工作勞累

及早接受治療,可以控制癌症骨轉移,減少骨骼併發症的風險,有助維持生活品質。接受癌症骨轉移的治療時,記得要攝取充足鈣質與維生素D,讓造骨細胞有原料能夠形成新骨質。

2022/02/26 | 照護線上

讓安倍晉三因病辭職的「發炎性腸道疾病」,不只是讓人拉肚子這麼簡單

發炎性腸道疾病屬於一種自體免疫疾病,腸道在受到外來刺激之後,造成免疫功能錯亂,患者自己的免疫細胞開始攻擊正常的腸道黏膜,導致腸子發炎、潰爛,而出現慢性腹痛、腹瀉、血便等症狀。

2022/02/23 | 照護線上

醫師圖文解說:糖尿病除了高血糖,也是動脈粥狀硬化心血管疾病的元兇

根據統計,糖尿病患因為心血管疾病而死亡的比例會超過50%,是不容忽視的健康議題。林嘉鴻醫師指出,目前在控制血糖時,也都會將器官保護納入考量,希望可以降低心血管疾病的威脅。

2022/02/13 | 照護線上

醫師圖解說明:女性乳房容易因荷爾蒙變化呈現不同樣貌,但有這些狀況務必要就診

許多專家認為,一位女性要等到懷孕、哺乳過之後,乳房這個器官才算是成熟了。因此,當經歷懷孕、哺乳後,女性罹患乳癌的機率會比從未生育的女性來得低。

2022/02/09 | 照護線上

血液也會產生癌症?貧血、骨頭疼痛、高血鈣,當心「多發性骨髓瘤」上身

多發性骨髓瘤最常見的症狀,其實是貧血,70%的病人他都有貧血的這些症狀,所以來看貧血的病人中有一部份,就是因為這樣而發現了多發性骨髓瘤,另外有30%~40%的病人會有骨頭疼痛、還有腎功能不理想,還有一些是高血鈣的症狀。

2022/02/04 | 照護線上

「脈動性耳鳴」聽起來像什麼聲音?可能導致哪些併發症、又該如何治療?

蘇亦昌醫師:我碰過一個四、五十歲的女生,她就是因為睡覺受到嚴重的影響,她說她已經幾乎沒有一天好好睡過了。

2022/01/27 | 照護線上

為何家中長輩半夜要坐著睡覺?原來是心臟不給力,躺下睡覺會「溺水」

心臟就像幫浦,負責將血液打到全身器官,當心臟衰竭、幫浦不夠力時,心臟打出去的血液不足,導致供應周邊器官的血液與養份變少,身體就會容易感到疲累。另外,心臟打不出去的血液也會容易積在身體循環的前一個器官「肺臟」,這時患者容易感覺肺臟積水,尤其躺下睡覺「溺水」感覺會特別明顯,連帶影響活動力下降,稍微走路運動就喘個不停。

2022/01/25 | 照護線上

「顏面神經麻痺」懶人包:臉歪嘴斜,可不一定是中風!

任何年紀的人都可能發生貝爾氏麻痺,但在第三孕期的孕婦、剛生產一周內的產婦,糖尿病患者,體重過重的人發生機率更高。也有些患者在上呼吸道感染,也就是普通小感冒後出現症狀。

2022/01/23 | 照護線上

【圖輯】跟著3D動圖練肌肉,九招改善膝蓋痛

如果膝蓋曾經受到外傷,很容易突然就腳軟,或是目前膝蓋非常痛、完全動不了、目測看來膝蓋非常腫,就先不要勉強練習。不然,都可以利用這些最簡易的活動,來增加膝蓋附近肌肉的強度。

2022/01/22 | 照護線上

醫師圖文解析:手術低體溫影響術後恢復、容易產生併發症,如何維持核心體溫?

術中體溫維持穩定,讓手術能進行的更順利,術後也較不會出現劇烈顫抖或相關併發症。