林慶順教授

發表文章數:10

個人簡介

版主林慶順是加州大學舊金山分校(UCSF)醫學院的教授(22年,現已退休),擁有40年的醫學研究經驗,及在世界知名醫學期刊發表過近200篇研究論文。版主是用醫學研究及寫作的經驗來經營這個網站,發表基於科學證據的文章,主要目的是要破解流竄於網路的養生保健迷思與誤導。

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2020/01/10 | 林慶順教授
「專家建議不用減少紅肉及加工肉攝取」,這報導的可信度有多少?
同樣一塊肉,我吃了之後睡個懶覺,就轉化成肥油;您吃了之後去舉重,就轉化成肌肉。這就是為什麼我一再強調,沒有任何單一的食物是會讓人健康。
2020/01/05 | 林慶順教授
40根頭髮檢測一萬種疾病?「量子共振檢測」是否有科學證據支持?
我怎麼找也找不到《北京協和方通量子共振檢測技術中心》,而找到的「趙翠菊」則是「歷下博瑞特口腔診所」的醫師。所以,我實在無法理解這篇文章的真正目的。
2020/01/03 | 林慶順教授
用「塑膠袋」或「保鮮膜」包裹食物冷凍,這樣吃起來安全嗎?
我的看法是,塑膠袋裝冷凍食物是否安全,無法一概而論。但是保鮮膜包裹冷凍食物,則有較肯定的危險性。
2019/12/20 | 林慶順教授
舉世聞名的「法國悖論」:法國人飽和脂肪吃得多,心臟病反而較少?
這個所謂的「French Paradox」(法國悖論),爭爭吵吵了30年,還是吵不出個所以然來。但是毫無疑問的,它是飽和脂肪倡導者的最愛,總是被搬出來「證明」飽和脂肪對健康有益。
2019/12/12 | 林慶順教授
就現有的科學證據來看,「益生菌」能改善心理疾病嗎?
哇,我們的心智正在被腸道裡的微生菌控制?曾幾何時,主宰地球的人類竟會淪落到被微生菌控制?不過您還不需要太緊張,因為本人是微生物學博士,一定會盡我所能幫您解除微生菌的控制。
2019/11/29 | 林慶順教授
高飽和脂肪能降低心血管疾病?椰子油、苦茶油真的好處多多嗎?
「椰子油好處多」是近十幾年來才出現的說法。在這之前,椰子油在「先進國家」(尤其是美國),是眾所皆知的「不健康」食用油(由於其高飽和脂肪)。那,為什麼會有如此一個大轉變呢?
2019/11/20 | 林慶順教授
港警大量使用催淚彈,「小球藻」有助於排出體內的戴奥辛嗎?
既然戴奥辛是台灣民眾常常在製造及釋放的東西,為什麼它會在近日成為香港的頭條新聞?那是因為一名香港記者近日被確診患上「氯痤瘡」,而「氯痤瘡」是目前唯一可確認人體積存高濃度戴奥辛的表徵。
2019/11/05 | 林慶順教授
晚上不適合去公園運動,因為「植物會釋放二氧化碳」?
樹林或公園所釋放的二氧化碳,真的是有害健康,甚至會致命嗎?這些所謂的專家、達人、老師,到底知不知道,二氧化碳要到什麼樣的濃度才會對健康產生影響?更遑論致命?
2019/10/16 | 林慶順教授
「磁力貼」的吹捧與現實:非凡的聲稱,但無證實的好處
用谷歌搜索「磁力+療癒」(省略「核磁共振」),會產生超過2萬頁,其中大多是吹捧療效。 請讀者在網上用「磁力療愈」做搜索,來評估這些五花八門的聲明。
2019/10/10 | 林慶順教授
為了戒菸而發明的「電子煙」,為何卻讓某些人戒了命?
電子煙的發明是為了戒菸,而上市之後的行銷也是以戒菸為訴求。那,為什麼原本要幫助戒菸的產品,現在卻變成會戒命呢?