康健雜誌

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以深入淺出方式推廣健康生活,橫跨身心靈到環境、公衛等領域,促進國人健康意識、提升醫療品質及推動健康產業進步,多次獲得國內外新聞獎項肯定。從知識傳播出發,擴大朝向全方位平台發展,提供更多元、值得信賴的健康內容、產品、活動與服務。匯聚對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐健康生活。

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2019/03/25 | 康健雜誌

參加癌症臨床試驗前,應先了解的11個問題

「臨床試驗」指的是以「人」為對象的試驗,舉凡新藥、新醫療技術或器材研發,都需要各期臨床試驗來證明效果、安全性或可行性,才能通過衛生主管機關的審查,運用在一般病人,「說臨床試驗是醫學進步的動力一點都不為過。」

2019/04/20 | 康健雜誌

段行建的癌後革命:從「面板教父」到對抗空汙的環保企業家

「每個人可以吸到乾淨的空氣,這好像是人民最基本的要求吧!」人生70才開始,癌後段行建站了出來,成為第一位抗空污企業家,面板教父從此展開趕走空污抗癌行動。

2021/07/17 | 康健雜誌

人才是最重要的資產:不只提供薪資與福利,美國頭家也開始照顧員工健康

美國一項調查指出,其實許多人並不像他們想像的那麼健康,有7成的員工表示自己健康狀況良好或非常健康,但其中42%的人被診斷患有慢性疾病,且99%的美國成年人口中,至少7人中就有一人有心血管健康風險,而不健康的員工,也會對企業帶來影響。

2018/05/03 | 康健雜誌

子宮頸抹片檢查結果判讀:報告怎麼看?有發炎反應很嚴重嗎?

針對已經有性行為的婦女,定期檢測乃是預防子宮頸癌的不二法門。但到底要怎麼選擇?又該怎麼做呢?

2019/04/18 | 康健雜誌

美食作家梁瓊白:一場癌症將外在的逞強,磨成內心的堅韌

梁瓊白是家喻戶曉的烹飪名師,更是知名美食作家,曾縱橫電視、廣播、報章雜誌界,出過150本食譜,更紅到對岸。她公開自己罹癌,寫下《癌症療癒樂活美食》,以病人角度,鉅細靡遺寫下治療乳癌過程與反應,「我的經歷,可以幫助乳癌患者,讓她們因知而不懼,勇於面對。」

2018/05/21 | 康健雜誌

老是用沒時間做藉口?讓你早起運動的五個秘訣

對於到底該如何做才能健康運動,體能訓練專家與營養師建議了幾個秘訣來幫助我們早起健身。

2017/11/20 | 康健雜誌

我不怕老,怕的是孤單──各國「終結孤單」的創意解方

英、美兩國65歲以上民眾大約每3人有1人獨居,美國85歲以上老人更有高達一半是獨居,形成隱而不顯的社會問題。「我不怕老,只怕孤單!」這是不分國家,許多長者的共同心聲。

2017/04/20 | 康健雜誌

康健趨勢論壇(四)吃補會補到癌細胞?分階段吃補才有效

癌症患者內心通常很矛盾,一方面想靠吃補調體質、提升免疫力,另一方面卻又擔心吃補會補到癌細胞,反而不利病情。其實,根據病程,分階段吃補才有效。

2017/04/24 | 康健雜誌

康健趨勢論壇(五)罹癌怎麼辦?做好「功課」才有辦法打後面的仗

當醫師告知罹癌時,其實沒有人聽得懂,因為太驚嚇了!然而,從晴天霹靂中回過神來,充分了解病情及後續治療,才有辦法打後面的仗。可以請教醫師哪些問題?一次整理。

2017/04/02 | 康健雜誌

康健趨勢論壇(一)經期紊亂應小心「子宮內膜癌」,但怎樣才算週期正常?

無論月經早來、晚來、不來,經期太長、太短,或者是經血量太多(包括血塊量多且大)、太少,都屬於「月經異常」,應儘速就醫檢查,千萬不要自行吃藥或進補。

2018/04/24 | 康健雜誌

想長肌肉所以狂吃肉?增肌的關鍵可不只是「蛋白質」

增肌的關鍵不只是蛋白質,還有碳水化合物,例如米飯、麵食、水果等含醣類食物。

2018/05/14 | 康健雜誌

26歲以上有過性行為,打子宮頸癌疫苗還有效嗎?

已經超過26歲的成年女性、發生過性行為,甚至生產過後還能不能打?男性是否也該施打以保護自己、保護另一半?《康健》整理了7大疑問,諮詢婦產科醫師,一次幫您解答。

2018/05/29 | 康健雜誌

走路遲緩、反覆跌倒:五個徵兆檢視老年「肌少症」

人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,年過40,肌肉量會以每十年減少8%的速度流失;70歲後則以每十年減少15%的速度加速流失。

2017/04/03 | 康健雜誌

康健趨勢論壇(一)經期紊亂應小心「子宮內膜癌」,但怎樣才算正常?

無論月經早來、晚來、不來,經期太長、太短,或者是經血量太多、太少,都屬於「月經異常」,應儘速就醫檢查,千萬不要自行吃藥或進補。

2017/04/07 | 康健雜誌

遠離大腸癌,從這五個生活好習慣開始

近日豬哥亮腸癌癌末的新聞備受關注,5個生活好習慣,能有助遠離大腸癌。

2017/04/06 | 康健雜誌

遠離大腸癌,從這五個生活好習慣開始

近日豬哥亮腸癌癌末的新聞備受關注,5個生活好習慣,能有助遠離大腸癌。

2017/04/17 | 康健雜誌

乳癌病人想降低復發風險,兩件事最要緊

乳癌病人想降低復發和死亡風險,除了體重這檔子事之外,還有一件事得維持住。

2017/04/16 | 康健雜誌

穀類紅寶石「台灣藜」有機會改善大腸癌前期病變

具有高度營養價值的「台灣藜」,近來已被許多民眾視為「國民養生聖品」,近來研究顯示可能也具有防癌功效。