健康傳媒
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2017/01/18 | 健康傳媒
糖友菸不離手,死亡風險恐大幅增高
有抽菸的習慣、同時又有糖尿病的話,比起那些沒有糖尿病的抽菸者多了一倍的早死風險。另外,以女性來說,女性糖尿病患者若有抽菸習慣,比起沒有糖尿病的但有抽菸習慣的女性,死於肺癌的機率高出八成。
2017/01/12 | 健康傳媒
健保署推行動APP,結合地圖查診所好方便
在新版「全民健保行動快易通」APP中,特別結合Google Map,點選「院所查詢」中的「附近院所」,就能以地圖方式,呈現附近半徑1公里所有院所的位置,及看診服務等詳細資訊。
2017/01/11 | 健康傳媒
馬鈴薯發芽不能吃,那生薑發芽有毒嗎?
薑為多年生的草本植物,依照採收時間上的不同,可以分成芽薑、嫩薑、粉薑、老薑(即常稱之薑母)等。根據《本草綱目》記載,薑對於心痛難忍、胎寒腹痛等具有改善功效,而營養學方面則認為,薑可對抗發炎、減輕痙攣、刺激血液循環、清腸。
2017/01/06 | 健康傳媒
染髮注意5訣竅,讓你愛美之際也能兼顧健康
專業皮膚科醫師表示,染髮的頻率與風險成正比,不論是在家裡自己DIY染髮,或是到理髮店給專業人士染,都建議每次間隔3個月以上較為安全,並應注意以下5大點,才能在染髮時兼顧美麗與健康。
2017/01/05 | 健康傳媒
「轉鹼水壺」可調整體質? 小心成為冤大頭
「轉鹼水壺」標榜可靠飲水來平衡酸鹼值、延緩老化、改善肌膚,甚至還有一說能藉此達到生男嬰的目標,但真有這麼神奇嗎?消基會提醒,現今市面上有許多誇大不實的產品,民眾在選購前應多查證,千萬別因一時衝動,買了之後反而成為冤大頭。
2016/12/23 | 健康傳媒
腳踝扭傷易復發,緊急處理5字訣要熟記
相信不分男女老幼,大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。的確,腳踝扭傷是臨床上最常見的運動傷害,然而若沒有在第一時間妥善處理,很可能會留下後遺症,造成反覆的舊傷復發,進而影響運動表現及日常生活。
2016/12/21 | 健康傳媒
大型魚含重金屬? 食藥署:均衡攝取勿恐慌
因全球海域汙染問題,目前幾乎所有的漁產品都可能含有微量重金屬,包括鉛、鎘及甲基汞;但食藥署表示,其實不必太擔心,只要掌握正確攝取漁產品的原則,即可降低吃進重金屬的風險。
2016/12/19 | 健康傳媒
熬夜、疲倦就想吃東西?小心減重前功盡棄
減肥是許多愛美人士的志業,除了少吃、多運動的基本原則之外,現在有研究發現,當你想要睡覺或是覺得疲累的時候,可能會吃進更多的熱量,那麼減肥就前功盡棄了。
2016/12/16 | 健康傳媒
冬天吃火鍋配汽水好滿足,當心胃酸逆流「火燒心」
隨著飲食西化、生活習慣改變,國內胃食道逆流患者越來越多,尤其天氣變冷之際,只要吃火鍋次數增加,就很容易誘發胃食道逆流。
2016/12/01 | 健康傳媒
當孩子出現自傷的行為,家長應適時給予關懷
研究發現,自殺死亡的孩子生前曾面臨一些重大事件,其中28%經歷父母、家人或朋友死亡,22%曾遭受霸凌。結果顯示15至20歲期間為青少年的震盪(不穩定)時期,15歲後的自殺死亡率明顯攀升。
2016/11/25 | 健康傳媒
帕金森氏症自我檢測,符合3項以上應盡快就醫
帕金森氏症發展到後期,平衡感會下降導致走路不穩,肢體也會逐漸僵硬,此外也容易跌倒、待在門口停滯不前、吞嚥功能變差,需要家人協助。此時,家人應要體諒患者說話慢、回應慢、動作慢,以及對家人不理不睬、聽不懂家人說的話、懶惰,是因受到疾病的影響,絕非故意不配合。
2016/11/24 | 健康傳媒
流感疫情持續發威,高危險族群應儘快接種疫苗
流感疫苗的保護力約七至八成,且需在接種後兩周才會產生保護力,提醒肥胖、65歲以上、孕婦等容易合併重症的高危險族群,即使打了疫苗,還是應該重視個人衛生習慣,盡量少出入公共場所。
2016/11/23 | 健康傳媒
吃了這類食物,不放臭屁也難
根據研究結果發現,健康人體的糞便和蛋類、肉類、乳製品中含有的半胱氨酸結合,會使得硫化氫大大增加,甚至超過高達7倍。而當健康人體的糞便和果聚醣、抗性澱粉等碳水化合物混在一起的時候,硫化氫的生產量減少約75%。
2016/11/22 | 健康傳媒
男性掉髮是否為雄性禿?中醫:答案在頭皮厚薄度
許多有雄性禿基因的人因前額骨寬大,撐薄皮膚導致頭皮膚厚度不足,毛囊受壓迫變形逐漸硬化,使前額及邊角髮線後退,加上油脂旺盛容易阻塞毛囊,日久頭髮越長越細,等到30歲就禿頭了。
2016/11/18 | 健康傳媒
運動、飲食控制後血糖還飆升?小心睡眠不足惹禍
當睡眠時間減少或睡眠品質下降,交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加,造成胰島素對細胞的作用不佳,因此影響體內的血糖調節,導致血糖上升,這會使得第二型糖尿病發生率增多,或使患者血糖控制不良,也會加速人體老化,增加慢性病的發生率。
2016/11/17 | 健康傳媒
孕吐降低流產風險? 研究:孕期荷爾蒙護胎盤
美國馬里蘭Bethesda兒童健康和人類發展研究所的首席研究員Stefanie Hinkle表示,孕吐是因為懷孕女性體內的荷爾蒙量變化所導致,尤其是懷孕初期,孕婦體內的絨毛膜促性腺激素(HCG)的含量會上升,當這種懷孕荷爾蒙的含量越高時,就越容易引發嘔吐或噁心的症狀發生。
2016/11/16 | 健康傳媒
衛福部核可13種有效美白成分,你知道幾種?
「美白化粧品」中的美白作用成分,主要分成「抑制黑色素形成」或「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩類。現行核准使用的13種美白成分中,除「Ascorbyl Tetraisopalmitate」使用濃度3%為「含藥化粧品」管理外,其餘12種都是一般化粧品使用成分。
2016/11/15 | 健康傳媒
日本人長壽的秘密? 這5種食物告訴你
大家都知道日本是長壽之國,因此,許多專家去探究日本人的飲食,想看看究竟是哪些食物,能讓日本人活得健康又長壽。在「日本東京國立全球健康醫療中心」(National Center for Global Health and Medicine)進行的一項研究表示,日本人的飲食習慣相當值得民眾參考,因為日本的飲食有助於減少心血管疾病和中風的發生機率。
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