NOW健康

發表文章數:371

個人簡介

健康數位內容第一品牌!《NOW健康》提供全方位醫療保健新知,適用於0到100歲以上。基因與生俱來,體質後天翻轉;打造長壽體質,就從《NOW健康》開始。【更多健康資訊一次滿足!盡在:NOW健康】

  • 確認
  • .

2021/05/13 | NOW健康

嘴巴內出現五種黏膜異常,留意是否為「口腔癌」癌前病變

口腔癌分4期,若能早期發現並治療,0至1期的5年存活率有8成;若3、4期才治療,5年存活率降低到5成、3成。

2021/05/10 | NOW健康

台灣孕婦嚴重缺鐵,國健署提出四大孕期營養攝取原則

「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」顯示,台灣婦女整體貧血盛行率為19.45%,鐵質缺乏率為62.76%,葉酸缺乏或不足率為14.10%,維生素B12缺乏率為21.91%,值得注意的是,9成8孕婦在第3孕期時攝取這3大營養成分上均未達標。

2021/04/27 | NOW健康

自然產還是剖腹產好?選剖腹產要注意哪些照護細節?

究竟哪種生產方式比較好?婦產科醫師認為,選擇對產婦與胎兒安全的方式,才是最好的生產方式。

2021/04/08 | NOW健康

應力性尿失禁做「凱格爾運動」效果不明顯,還有其他治療選項嗎?

通常輕、中程度的應力性尿失禁,臨床上會建議勤做凱格爾運動半年,若效果不明顯時,則可考慮積極的治療方式。包括可選擇陰道緊實雷射或尿道中段懸吊術。

2021/03/29 | NOW健康

PSA上升不一定是癌症,性行為、騎腳踏車也可能「刺激」攝護腺

計畫接受PSA檢查前,應該就要避免會陰部摩擦與性行為,才能檢驗出身體真正狀態。如果發現PSA數值高出正常值範圍,也不需要太緊張,醫生會使用指診、超音波、切片等手段,確定攝護腺是否發生癌症。

2021/03/13 | NOW健康

別相信「速效瘦身」廣告:非法減肥藥可能含安非他命、利尿劑或瀉劑

減重沒有捷徑,宜透過緩慢且長期地調整生活習慣,讓它成為生活的一部分。對於想尋求藥品減重之民眾,宜先諮詢醫療專業人員。

2021/03/12 | NOW健康

「斷電」人生:帕金森氏症發病前可能出現的10大警訊

帕金森氏症發病前可能出現的警訊包括走路時手不會擺動、休息放鬆時出現顫抖、步伐變小且常常跌倒等等。如果出現類似行動異常,建議民眾務必儘速至神經內科就醫治療。

2021/03/10 | NOW健康

異位性皮膚炎盛行於冬季,尤其這五個部位特別容易發作

病史長達10年以上的患者,轉為中醫治療時會有一段症狀反彈期,需特別有耐心,才能看到病情好轉。若是幼兒期就以中醫治療,因發作時間較短,症狀也好得較快。

2021/03/07 | NOW健康

難治型憂鬱症吃藥也沒效?非侵入性治療有助於減少負面想法

憂鬱症並非不知足或脆弱的表現,而是由多重生理因素、心理因素和社會環境因素所導致的疾病。rTMS治療可以有效地改善憂鬱症狀並縮短病程,且為非侵入性的安全治療。

2021/03/04 | NOW健康

剖腹產「腹腔沾黏」風險高,術中選對輔助醫材可提早預防

台灣醫療環境已相當進步,現在生小孩不論自然產或剖腹產都比過去安全很多。除特殊情況外,準媽咪可以先和婦產科醫師討論,選擇適合自己的生產方式及醫材。

2021/01/31 | NOW健康

哪些食物富含葉黃素?吃了對任何眼部疾患都有幫助嗎?

「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅,但它真的這麼神奇嗎?對眼睛相關疾病是否都有幫助?

2021/01/28 | NOW健康

餵母乳比配方奶更能降低孩子肥胖風險?專家解密關鍵原因

正常的哺乳寶寶在剛開始的1至2個月,1天進食至少8到12次是很正常的現象。頻繁的吸吮並非吃不夠。但是有下列表現時,應該尋求專業人員協助。

2021/01/26 | NOW健康

出現「無痛性血尿」別輕忽,可能是膀胱腫瘤唯一的臨床表現

臨床上大約有85%的膀胱癌患者會出現無痛性血尿,但因不會疼痛感,病人往往會選擇性忽略而延誤就醫。除此之外,膀胱癌也會出現頻尿、急尿等症狀。

2021/01/10 | NOW健康

你會胖是因為基因、貪嘴還是年紀?想減重,先認清自己是哪一「腫」

營養師提醒,肥胖原因大致可分四種:基因胖、貪嘴胖、情緒胖,以及年紀胖。

2021/01/03 | NOW健康

紅豆、葡萄乾補鐵效果有限,「以茶配飯」更會讓鐵質吸收大幅下降

「鐵」是人體必需的微量營養素,一般成年女性每日建議量15毫克,成年男性則是10毫克,但國健署102至105年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,國人普遍鐵質攝取不足,女性更為明顯。

2020/12/26 | NOW健康

營養師盤點「運動前後怎麼吃」:別再認為爆汗完要禁食才會瘦

其實在正確的時間吃對的食物,才能改善運動表現及增加肌肉量,甚至可達到減重更促進健康。究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對?

2020/12/22 | NOW健康

來得突然、發現太晚:75%卵巢癌患者,確診時已第三期以上

沈彥君主任醫師建議,超過40歲以上的女性朋友,每年應定期安排婦科檢查與骨盆腔檢查,高危險族群可提早至30歲每半年至1年安排定期檢查。

2020/12/21 | NOW健康

長輩臥床五天就流失一公斤肌肉組織,如何補充蛋白質解除「微肌」?

肌肉量下降不僅會影響步態與平衡,也會增加衰弱與跌倒的發生,嚴重恐造成長者晚年失能、疾病預後的重要因素。因此,維持良好的肌肉量是健康的開始。