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2015/04/10 | 健康醫療網
OL天天吃甜點—牙醫師:小心變滿口爛牙
「吃完食物最好先漱口、再刷牙。」若工作忙碌不方便,可使用漱口水或嚼食無糖口香糖,讓口腔保持中性環境,也可降牙齒酸蝕發生率。
2015/04/06 | 健康醫療網
孩子的身高不能等!醫師:小二就要開始追蹤
林美慧醫師強調,孩童身高的70%根據遺傳、30%為後天影響,現代的生活習慣及飲食,與過去不盡相同,可能面臨青春期提早到來,卻因初期性徵不夠明顯而被家長輕忽...
2015/04/01 | 健康醫療網
真假?米飯放冰箱後再加熱,熱量少6成
米飯中的澱粉含有直鏈澱粉,經加熱冷卻,會變成抗性澱粉,米飯重新加熱後,也不會影響營養價值。
2015/03/27 | 健康醫療網
調查顯示:男人比女人還要「玻璃心」
建議可用LINE中的可愛有趣貼圖,取代負向語句,可緩和面對面溝通所發生的衝突。
2015/02/08 | 健康醫療網
醫學專家:劣質油為人體帶來過多「自由基」傷身
尤其是劣質油品不但含有很多毒素、化學添加物與重金屬,還會使身體產生過多「自由基」,干擾細胞的正常狀態,導致動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病...
2015/01/28 | 健康醫療網
燕窩養顏美容人人愛,中醫師教你7招辨真假
周宗翰醫師解釋,天然的燕窩,會略帶點腥味。反觀,假燕窩因經過油炸,即使有蛋白作中和,也難蓋其油味。
2015/01/23 | 健康醫療網
你喝酒容易臉紅嗎?醫生:肝解毒功能較差,天生不適合喝酒
「酒精不是人體必要物質,能不喝就不要喝。」陳皇光部長指出,喝酒過量不只傷肝,還會引起酒精性肝炎,最後變成肝硬化、肝癌,更是會影響多種器官...
2015/01/18 | 健康醫療網
頭痛、胸悶不是「小毛病」...醫師:可能導致心肌梗塞猝死
根據衛生福利部統計,心臟疾病為十大死因第二位;棒球教練徐生明、藝人馬兆駿、海角七號的茂伯,都是因為心肌梗塞猝死,馬兆駿甚至不到50歲就結束年輕的生命...
2015/01/14 | 健康醫療網
「又累又胖是上班族的通病!」讓醫師告訴你過勞怎麼辦...
「又累又胖是上班族的通病!」國泰健康管理預防醫學部長陳皇光表示,現代人生活壓力大,時常熬夜加班,雖然初期身體可以負荷,但長期過度勞累、睡眠不足,會造成自律神經失調...
2015/01/09 | 健康醫療網
工作壓力大導致腦力下降?醫師:恐罹廣泛性焦慮症
長期讓大腦處於不健康況下,會造成學習力、記憶力及專注力等「三力」全面下降,並引起自律神經失調、加速身體內臟老化...
2015/01/08 | 健康醫療網
上班族怎麼睡都睡不飽?有可能是你「濕氣太重」
尤其是在下雨天,陰冷的天氣更是有睡不飽、起不來的感覺。但你知道嗎?睡不飽很可能是因體內的濕氣太多,代謝不佳所造成的!