樹洞 - TreeholeHK

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心理學推廣團體。致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的精神健康。 舉辦生活化的冥想活動,例如遠足及煮食等。試圖打破大眾對冥想嚴肅、靜態的印象。

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2021/11/30 | 樹洞 - TreeholeHK

愈食愈辣好刺激?解構辣味上癮背後感官心理

辣是一種痛楚。然而,為什麼人們喜歡競爭這種疼痛感呢?

2021/11/21 | 樹洞 - TreeholeHK

紋身心理學:你有一個跟隨你一生的印記嗎?

有學者相信紋身是一個健康的象徵,有助提升個人吸引力及增加兩性的競爭力,因此這習慣得以從古代遺留下來。由此可見,紋身具豐富的歷史背景。

2021/11/16 | 樹洞 - TreeholeHK

從動畫看心理:《哈爾移動城堡》——你能解開內心的咒語嗎?

看過《哈爾移動城堡》的觀眾都會疑惑:為何蘇菲在片中會一下子變年輕,一下子變老?其實她的外表就象徵著她內心的想法。

2021/11/15 | 樹洞 - TreeholeHK

群衆心理學:想停止IG帳號?3分鐘了解社交媒體如何影響你的心理狀態

想要減少社交媒體帶來的負面效果,我們可以多給自己一些「me time」,好好享受一個人獨處的時間。

2021/11/14 | 樹洞 - TreeholeHK

愛情心理學:愛情吸引力法則——出Pool拍拖4大要點(下)

自我揭露也需要適當的態度和技巧。如果我們一次過向對方分享太多的自己的事,急於拉近距離,這難免會讓感到不適或尷尬。

2021/11/14 | 樹洞 - TreeholeHK

愛情心理學:愛情吸引力法則——出Pool拍拖4大要點(上)

在愛情裡,究竟是「同性相吸,異性相斥」還是「同性相斥,異性同吸」?

2021/11/13 | 樹洞 - TreeholeHK

禁忌心理學:那個不能説出名字的人

我們接觸到這些禁忌時,社會中其他成員的反應及態度都會成爲一種社會懲罰,而這種社會懲罰亦是一種正向懲罰(positive punishment)。

2021/09/01 | 樹洞 - TreeholeHK

音樂心理學:為何分手總喜歡聽失戀歌?你也有秒哭的歌單嗎?

當我們感到孤單,渴望被認同或接納的時候,我們會透過傷心的歌組成虛構的社交接觸,分享情緒,獲得共鳴。

2021/08/31 | 樹洞 - TreeholeHK

害怕成功?自我懷疑?認識冒名頂替症候群

有學者指大約七成人患有冒名頂替症候群,而這個現象在不同的行業亦十分普遍,例如醫生、護士、教師、行政人員。

2021/08/20 | 樹洞 - TreeholeHK

筆跡心理學:抑鬱症症狀測試——看看你的字體!

意大利的一項心理學研究得到一個正面的結果,並成功建立一個客觀的指南去評估抑鬱症的症狀。

2021/08/19 | 樹洞 - TreeholeHK

四處都是認知行為治療,一定是最好?

在部分人眼中,認知行為治療(CBT)就是現今心理治療的金科玉律,但在一些人身上就不怎麼奏效。

2021/08/17 | 樹洞 - TreeholeHK

拖延工作?經常䟴腳?你可能都有成人ADHD

ADHD的患者雖然要面對專注力等等的困難,但他們也有不少正面特徵。

2021/08/12 | 樹洞 - TreeholeHK

色彩心理學(下):心理學上,黑、白、綠代表什麼?

在這篇文章,我們認識一下綠、黑、白這三種顏色的心理學研究。

2021/08/12 | 樹洞 - TreeholeHK

色彩心理學(上):顏色有「性格」?你的日常衣服怎樣配色?

讓我們來了解色彩心理學,看看不同顏色的「性格」如何影響人的感受和思考。

2021/08/09 | 樹洞 - TreeholeHK

運動心理學:運動員都是怎樣煉成的?

運動員的心理素質有時比起個人能力更重要,有多份心理學研究都指出自信心對於運動員的表現至關重要。

2021/07/29 | 樹洞 - TreeholeHK

有一種關係叫FWB——會令人容易沉船嗎?

不少人願意展開一段FWB的關係,但亦有人疑惑:究竟這種似有似無的關係是否能維持下去的呢?