2021/06/29 |
為了減醣、低碳飲食不吃水果,恐不利於健康?
水果攝取越多,對生活的滿意度、幸福感越高、對事物也較易持正面看法。雖然時下熱門的減醣、低碳飲食,讓許多人對於澱粉、水果類食物避之唯恐不及,但不吃水果可能不利於健康。
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止汗劑會防止腋下淋巴結排出致癌毒素?清除腋毛後使用止汗劑,會讓化學物質從腋窩進入體內增加患乳癌的風險?止汗劑中的鋁有健康疑慮?這些網路上盛傳的說法,真相到底是什麼?
輕微的甲狀腺亢進不會有生命危險,但如果遲遲不治療,使疾病越來越嚴重,可能惡化成為「甲狀腺風暴」。出現甲狀腺風暴時,除了多項症狀外,嚴重時,會有心臟衰竭、呼吸衰竭,甚至多重器官衰竭,致死率極高。
水果攝取越多,對生活的滿意度、幸福感越高、對事物也較易持正面看法。雖然時下熱門的減醣、低碳飲食,讓許多人對於澱粉、水果類食物避之唯恐不及,但不吃水果可能不利於健康。
想預防帶狀皰疹,就是施打帶狀皰疹疫苗。帶狀皰疹疫苗可以說是加強版的水痘疫苗,它的濃度約為水痘疫苗14倍,可以降低帶狀皰疹和帶狀皰疹後神經痛發生機率。
陳殿和指出,在「老年病症候群」中,譫妄症是一個容易被忽略的疾病,不但是一般人對這個疾病的認知不夠,往往醫療人員也輕忽這個疾病,甚至低估它的發生率。
夜尿(nocturia)是指一個人在睡眠期間,會醒來去上廁所。發生率會隨著年紀增長而比例攀升,20至40歲發生率約2成,60至80歲約6成,80歲以上約8成。
若平常容易覺得累,再加上爬個一、二層樓梯就會喘吁吁,或是合併下肢有水腫等現象,千萬要注意是否為心臟在發出求救訊號,小心成為「心臟衰竭」的高危險群。
腎臟保健刻不容緩,從日常生活中的飲食控制,以及培養良好生活習慣相當重要。除了要做到國健署建議的「3多、3少、4不、1沒有」,還有1個必要。
一般人誤以為偏頭痛只是「症狀」,事實上,偏頭痛是需要治療的「疾病」。慢性偏頭痛的定義是頭痛持續3個月以上、每月15天以上、每天4小時以上,且15天中有8天被診斷為偏頭痛。
到底「咖啡」對健康是有益還是有害呢?今天,就邀請營養師莊昕悅與我們用《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine;NEJM)的最新文獻,來談談關於「咖啡」對健康的3個疑惑吧。
有三層結構的主動脈,在過高壓力下反覆被撐開就會發生撕裂。主動脈血管的內層發生破損,血液跑錯位置進入血管壁內層及中間層之間,導致血管內層和中間層撕開,即所謂主動脈剝離。
根據這幾年的臨床觀察,部份患者在使用高蛋白補充品約1~2個月後,臉上出現爆痘,或身上出現毛囊炎的機率增加,但只要能停用並接受治療,都會在1個月左右症狀就逐漸好轉。