2021/02/20 | 翰林小書僮 《活出意義來》讀後感：選擇面對苦難，是一個人的終極自由 但即便一切痛苦都是無法改變的，一切悲傷都是註定的，一切反抗都是徒勞的，人類仍然有一個自由──「選擇用什麼樣的態度，去面對這一切」的自由，而這就是人類的終極自由。 意義治療法 活出意義來 More... Victor Frankl 猶太人 集中營 心理學家 2019/03/05 | 翰林小書僮 《還願》何老師那種「宗教神棍」，為何至今依然存在？ 追求終極幸福感的道路上，最簡單便捷的方式是什麼？答案呼之欲出：無條件的跟隨一個所謂宗教上的「大師」、「上人」。畢竟這些都是號稱所謂的「得道之人」，他們宣稱已經脫離了人生的苦難、證得大道，而就像前往一個陌生的地方，有一個熟門熟路的人帶路總是能夠少走很多彎路的。於是乎，這些大師就因應而生了。 宗教 大師 More... 還願 信仰 宗教團體 迷信 2019/01/02 | 翰林小書僮 「時間管理」並不是叫你把行程表塞得越滿越好 真正的善用時間，並不是用「加法」，讓自己看起來短時間完成了許許多多的事，而是善於用「減法」減去那些其實不需要去做的事。 2018/12/21 | 翰林小書僮 窮人思維：「匱乏」如何改變我們的心理？ 我們討論一個人為什麼貧窮時，通常有兩種說法：因為自身的不努力，或因為外在環境的關係。現在，行為經濟學為我們提供第三種視角：窮人是因為金錢方面的匱乏，造成心理與想法上的某些變化，而使得他們更加脫離不了貧窮。 匱乏經濟學 心理學 More... 窮人思維 排隊 時間成本 行為經濟學 專注紅利 2018/12/20 | 翰林小書僮 窮人思維：「匱乏」如何改變我們的心理？ 我們討論一個人為什麼貧窮時，通常有兩種說法：因為自身的不努力，或因為外在環境的關係。現在，行為經濟學為我們提供第三種視角：窮人是因為金錢方面的匱乏，造成心理與想法上的某些變化，而使得他們更加脫離不了貧窮。 匱乏經濟學 心理學 More... 窮人思維 排隊 時間成本 行為經濟學 專注紅利 2018/07/18 | 翰林小書僮 深度 vs. 速度？Google、臉書企業文化的優勢與劣勢 Google與Facebook幾乎霸佔了整個數位廣告市場，而它們雖然都是網路科技公司，營收的主要來源也都來自數位廣告，但由於發展初期，獲得巨大成功的因素截然不同，所以也發展出完全不同的企業文化。 企業文化 Google More... Facebook 科技公司 科技 2018/03/13 | 翰林小書僮 人生「幂律分布」：把事情做對，遠不如做對的事 尋找到效果最好的目標或事物，通常極為困難，而且充滿著運氣的成分。理解幂律分布，又能夠帶給我們什麼啟示呢？ 科技 思維 More... 幂律分布 常態分布 價值觀 人生 努力 2018/03/12 | 翰林小書僮 人生的「幂律分布」：把事情做對，遠不如做對的事 尋找並投身於哪些目標或事物，能夠產生最多的價值，通常極為困難，而且充滿著運氣的成分。那理解幂律分布，又能夠帶給我們什麼啟示呢？ 科技 思維 More... 幂律分布 從零到一 常態分布 價值觀 2018/02/21 | 翰林小書僮 「刻意練習」誤解No.1：離開舒適圈就是邁向成功？ 任何一個概念只要普及，通常就產生大量的誤解，使得許多人對「刻意練習」、「離開舒適圈」的理解都不完全正確。 練習 刻意練習 More... 舒適圈 目標練習法 異數 成功 comfort zone 2018/02/21 | 翰林小書僮 「刻意練習」的誤解No.1：離開舒適圈就算是刻意練習嗎？ 任何一個概念只要普及，通常就產生大量的誤解，使得許多人對「刻意練習」、「離開舒適圈」的理解都不完全正確。這裡我打算用問答的方式，來說明這本書的幾個重要概念，順便釐清一些大家可能誤解的地方。 練習 刻意練習 More... 有目標的練習 舒適圈 目標練習法 異數 2017/11/23 | 翰林小書僮 人類對因果關係的依戀：從一隻「迷信」鴿子談起 所謂的迷信，就是相信一種無根據或根本不存在的規律，並根據這個規律行動。而動物的迷信行為不禁讓我們猜測：也許迷信只是動物在演化過程中產生的一種機制？ 因果關係 小樣本 More... 行為主義 史金納 迷信 演化 快思慢想 2017/11/23 | 翰林小書僮 人類對因果關係的依戀：從一隻「迷信」的鴿子談起 所謂的迷信，就是相信一種無根據或根本不存在的規律，並根據這個規律行動。而動物的迷信行為不禁讓我們猜測：也許迷信只是動物在演化過程中產生的一種機制？ 因果關係 小樣本 More... 行為主義 史金納 迷信 演化 快思慢想 2017/11/10 | 翰林小書僮 悲傷、痛苦與回憶：為何人生總是苦多樂少 我們的痛苦遠比愉悅來得強烈而持久，是基因跟我們開的一個玩笑。 悲傷 記憶 More... 回憶 人生 痛苦 強烈情感 2017/11/09 | 翰林小書僮 悲傷、痛苦與回憶：為何人生總是苦多樂少 我們的痛苦遠比愉悅來得強烈而持久，是基因跟我們開的一個玩笑。 悲傷 記憶 More... 回憶 人生 痛苦 強烈情感 2017/10/26 | 翰林小書僮 失戀低潮走不出谷底──先行動吧，情感會跟上 想走出低潮，不要再想如何處理情緒，想達成目標，不知道從何開始，就請從行為開始。 行動 情緒 More... 低潮 行為 影響力 2017/10/26 | 翰林小書僮 失戀低潮走不出谷底──先行動吧，情感會跟上 想走出低潮，不要再想如何處理情緒，想達成目標，不知道從何開始，就請從行為開始。 行動 情緒 More... 低潮 行為 影響力 2017/09/26 | 翰林小書僮 想擁有幸福？請將人生道路上「小確幸」鋪好鋪滿 我們真的知道要怎麼做才能比較幸福嗎？也許，心理學的研究成果可以給我們一些不一樣的看法。 幸福感 心理學 More... 小確幸 物質 體驗 2017/09/24 | 翰林小書僮 想擁有幸福？請將人生道路上的「小確幸」鋪好鋪滿 我們真的知道要怎麼做才能比較幸福嗎？也許，心理學的研究成果可以給我們一些不一樣的看法。 幸福感 心理學 More... 小確幸 物質 體驗
