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16種減肥食品功效完整分析(下):綠茶、益生菌、藤黃果有效嗎?
不管在之前做市場調查還是這次回顧的成分裡,可以說大部分的減重食品都會用上這類的成份,至於效果如何呢?為了解答這個問題,團隊的醫師和營養師總共整理了16種減重成分,並且回顧了90篇文獻。這篇文章則會主打促進新陳代謝類的成分,並且把其他機制的產品一次講完。
16種減肥食品功效完整分析(上):非洲芒果、咖啡因、辣椒素有效嗎?
不管在之前做市場調查還是這次回顧的成分裡,可以說大部分的減重食品都會用上這類的成份,至於效果如何呢?為了解答這個問題,團隊的醫師和營養師總共整理了16種減重成分,並且回顧了90篇文獻。這篇文章則會主打促進新陳代謝類的成分,並且把其他機制的產品一次講完。
「咳嗽藥水」成分是什麼?為什麼會有幼兒喝了差點喪命?
很多東西可以分享,但藥物不是讓你用來分享的。請大家用藥一定要經過醫師和藥師的指導,千萬不要自行隨便服用,或拿了來路不明的藥物就吞下去。
喉嚨痛如何緩解?痛到什麼程度需要看醫生?
多數喉嚨痛雖然可以藉由自行緩解來降低不適感,不一定要去看醫生,但萬一喉嚨發炎腫脹到堵塞呼吸道時,就可能直接影響呼吸的流暢。沒有人會因為喉嚨痛而痛死,但有可能因為喉嚨塞住呼吸道窒息而死。這種狀況下,如果不積極處理可能會危及到生命。
「胃藥」該怎麼選擇?要連續吃多久才行?
「喝咖啡、吃麻辣鍋,又讓你胃食道逆流了嗎?」這看在醫師、藥師的眼裡,其實會有點擔心,因為許多民眾是透過廣告認識胃藥,但對胃藥以及胃病的正確知識卻不怎麼了解,有時候反而因為服藥而掩蓋的症狀,導致嚴重的疾病沒有被診斷或治療,這其實是很值得憂心的議題。
蒸氣電子鍋減糖33%?減肥失敗事小,害糖友控糖失敗是會死人的
聲寶自己的官網畫出一張示意圖,意思大概就是煮飯時會「溶解糖分」,然後他們會把溶解到水裡面的糖分排掉,然後重新自動注水,再重新蒸飯,這就是他們減糖33%的技術。理論上看起來好像合理,但這在專家眼裡一看就覺得怪怪的了。
「非洲豬瘟」6大防疫原則,中國幾乎是「完全反其道而行」
衷心希望大家不要為了特定的立場,而低估了這場防疫作戰的嚴重性。我們都生活在台灣,無論你的政治立場是什麼,我們都應該了解事實,並且一起根據事實想辦法解決問題。
加工起司吃太多反而補不到鈣,是真的嗎?
再製起司確實含有不少的磷,但關於磷攝取太多這件事情,我們應該把視野放大到所有的加工食品上,注意一天裡面各種食物的攝取狀況,以免不知不覺攝取過多的磷,因而影響了身體鈣質的狀況。
這個世界沒有「神聖無菌」的陰道或陰莖
就算人的陰道真的被弄到無菌了,正常的陰莖也是有菌的,如果要達到無菌的神聖性交,你可能必須在性交前先拿優碘跟生理食鹽水先消毒三輪。
椰子油有助減重還能防失智?這兩種體質請小心攝取
我們不希望的是,大家因為看了證據不足的報導文章、書籍、電視節目,就一窩蜂購買椰子油大量食用,甚至是特別買來「飲用」啊。椰子油可以是均衡飲食的一部分,但千萬別把椰子油當作什麼保健聖品就是了。
五個關於葉克膜的事實:活摘器官需要使用葉克膜嗎?
如果要指控一位醫師違反醫學倫理,就要拿出明確的證據。或者說,要指控任何一位專業人士違反了專業倫理,都應該要拿出明確的證據來。當沒有明確證據,只有大家互噴口水的狀況下,這樣的討論對社會進步的價值就很有限了。
我們該怎麼看待「塑膠微粒污染自來水、海水」的新聞?
你可能會開始擔心,連自來水跟海鮮裡面都出現微型塑膠了,那我不就已經吃下很多微型塑膠了嗎?這篇文章將會完整告訴你,有關微型塑膠,你應該知道的相關知識,以及如何看待與面對。
不用特別灌洗,不要幫她調味──私密處保養你做對了嗎?
正常人的陰道分泌物,本來就會有個淡淡、酸酸的味道。一位英國的Lamot教授說得很有道理:「如果大自然有想讓陰道有玫瑰或薰衣草香,那它就會讓陰道有玫瑰或薰衣草香。」特別具有香氛的產品,對陰道保健完全沒有注意,反而可能會破壞陰道健康自然的平衡。
影響皮脂腺分泌的兩大關鍵:環境溫度,以及你體內的男性荷爾蒙
控油為什麼在夏天特別需要呢?為什麼男生皮膚比較容易油?為什麼多囊性卵巢症候群的患者容易出油?其實這都跟皮脂腺的分泌機制有關。
甘蔗吸管可完全分解不殘留?購買前必知的六大關鍵
甘蔗吸管到底可不可以分解,可不可以回收?這個問題,其實半對半錯。對的是,這件事情「理論上」可能可以做到。錯的是,在台灣實際上非常難做到。
止咳化痰、疏解鼻塞,「綜合感冒藥」裡面有哪些成分?
市售的綜合感冒藥大部分是以緩解感冒症狀為目的,但沒有辦法縮短感冒復原的病程。也就是說,感冒藥可以讓你在感冒過程中好過一些,但沒辦法縮短你生病的天數。實際要讓感冒痊癒,還是必須仰賴體內的免疫系統。