刮痧不是隨便拿個東西，然後隨意地刮到出痧就叫刮痧，它是有特定的方向、力道，使用的器具與介質，都是非常講究的。如有需要刮痧，還是要找真的懂刮痧的專業人士，以免造成不必要的問題或傷害。

我真的非常建議每個大公司在內部的人員編列上，都可以有自己的企業物理治療師，甚至成立企業物理治療所。治療師能幫企業解決的，除了同仁的酸痛問題外，更能營造企業的健康文化、團隊文化及幸福文化。

其實說到底，就是「不尊重專業」五個字。當你心中有對專業的正確心態時，才會尊重別人的專業價值，也才會看重自己在各自領域的價值。

每個人都會有最高分也就是最相像的人格特質，但它是相對的，而不是絕對的。當我們知道自己是什麼類型的人格特質時，就要隨時注意自己在與人相處時，是否容易陷入自己的「特質泥沼」之中，千萬不要越陷越深。

練胸肌之所以要有推的動作（如伏地挺身等，含肩曲屈、內轉與內收），是因為這最能誘發該肌肉的動作。但是，如果練太多，肌肉太強壯，或是太緊的話會變成怎樣呢？

拉拉肢體的呈現與身體動作，告訴了物理治療師什麼呢？其實從第一首《失落沙洲》到最近的《一無所有》，共發現了一大一小兩個問題。

好的故事唱說，當然免不了用表情與肢體來帶動每個音符的韻味。以下就來稍稍探討一下治療師還發現拉拉哪一些常見的動作。

自從《尋人啟事》之後，拉拉的呢喃訴說氣音已成為她情感傳遞的金字招牌，而氣音的「基底」是從哪裡來的呢？答案就是從腹腔的深層核心——腹橫肌而來。不信來看拉拉摸了多少次肚子？