Roxas 楊大輝
發表文章數:144
作家兼說書人,只寫增進思考的文字, 4THINK 知識部落格的 001號員工。
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2018/07/14 | Roxas 楊大輝
人生中最重要的五個思考題(下):真正重要的是什麼?
人們很容易被瑣事擋住了真正重要的事情,而且這一種現象極其常見。你或許會認為自己絕對不會犯這種錯誤,你可能無法想像人們是多麼的容易犯這一錯誤。
2018/07/14 | Roxas 楊大輝
人生中最重要的五個思考題(上):等等,你說什麼?
我們不喜歡被視為無知,哪怕我們無法擺脫無知。相反,我們更喜歡裝作「全知」帶來的優越感──而就算沒有這類癖好,我們還是希望自己能知道工作裡、生活裡所需的所有答案,我們希望自己知道人生疑惑裡的所有答案──殊不知要獲得答案,首先我們得會問問題、願意問問題。
2018/07/10 | Roxas 楊大輝
透過「遊戲」改善生活(下):如何避免玩完遊戲後的空虛感?
這樣的矛盾真令人抓狂。有數百篇科學論文有力地主張,打電玩會更加憂鬱、焦慮,並強化社會孤立感。但同時也有更多研究主張,打電玩能讓你更健康、快樂,更具企圖心,並強化社會支持的力量。 其實,兩方的說法都對。
2018/07/10 | Roxas 楊大輝
透過「遊戲」改善生活(上):電玩遊戲有如強力的抗焦慮藥物
玩遊戲有許多顯而易見的弊端,縱使其能帶來短暫的感覺良好,但滿足過後卻又會讓人產生由衷的愧疚。試問,這樣的一項活動,真的會有改善生活之功用嗎?還真就有。
2018/07/03 | Roxas 楊大輝
獎勵的惡果(下):活化內在驅動力的三大條件
一家公司是否有正確、真實、有進展的內在目標與良好願景,決定了管理層能調動多少員工的積極性。同理,你對自身的內在目標有多清晰、多堅定,決定了你能調動多少自身的積極性。
2018/07/03 | Roxas 楊大輝
獎勵的惡果(上):為什麼「胡蘿蔔與棍子」不是個好方法?
其實每個人都已經具備了內在動力,人們早已擁有了把事情做好的願望。而這正是為什麼,當我們給予個體外在獎罰時,嘗試干擾個體的行為時,他們的表現變得更糟糕了——因為當我們那樣做時,我們其實是在用外部動力來取代個體的內在動力。
2018/05/28 | Roxas 楊大輝
想要體驗幸福,你需要全神貫注、身心合一的「心流」狀態
用武俠小說的語言來說,心流就是進入「無我狀態」,在這一狀態中,你忘記了時間,忘記了空間,忘記了自己,你只專注在你所做的,你感到身心合一、毫不費力。
2018/05/24 | Roxas 楊大輝
看到不等於看見:從現在開始有意識地注意「細節」
所謂的「觀察」,並不是用眼睛對準事物而已,而是讓大腦集中注意力的、專注的對眼前事物進行加工。而加工的透徹、仔細程度,決定了我們能觀察到多少細節。
2018/05/08 | Roxas 楊大輝
為什麼越強的人,反而會說自己「一無所知」?
如何才能讓自己變得更無知?到底是什麼阻礙了我們通往無知的道路?我沒有寫錯,你也沒有看錯。
2018/05/03 | Roxas 楊大輝
為什麼失敗經驗不一定能促進下一次的成功?
與其透過主觀的自我思考來判斷自己有沒有過錯,不如直接找到那些與自身情景相似的、有代表性的失敗例子,從他們那裡找到自己的改進之處——就像是我們要觀察自己的外貌一樣,我們透過外部的鏡子,才能更好的看清自己。
2018/05/01 | Roxas 楊大輝
死亡與生活(下):面對死亡恐懼,有人戒菸、有人抽更多的菸
自信心和自尊能讓你一定程度的減少死亡恐懼的影響,書裡提到,哪怕你是因為接受到他人的稱讚而暫時提升了自信心,那也是有效的。對於自信的人來說,死亡恐懼甚至能成為驅動他們做出有益行為的動力。這可說是此書僅有的兩個好消息之一。
2018/05/01 | Roxas 楊大輝
死亡與生活(上):當死亡被提醒,另一個「自己」會出現
在日常生活中,我們不會特意去思考有關死亡的問題,我們甚至會有意的避開有關話題。但是,如果你不得不思考這一問題的話(畢竟我們終有一天會去思考),你會出現什麼樣的反應呢?
2018/04/17 | Roxas 楊大輝
內外兼備的修練(下):給內向與外向者的四點「修煉」建議
你能夠在應該內向的時候內向,應該外向的時候外向嗎?我們還可以再進一步思考,在你目前的人生階段裡,你需要更多的內向還是外向?
2018/04/17 | Roxas 楊大輝
內外兼備的修練(上):被低估的內向者
簡單來說,內向的人由於更耐得住孤獨、更常把時間花在獨處,因此自我鍛煉的次數比外向者更高,因此他們的實力水平普遍更高。
2018/03/20 | Roxas 楊大輝
選擇的悖論(下):成為「不幸福的成功人士」,還是「幸福的平凡人」?
最後,還是希望你能思考一下,你希望自己在什麼方面當個滿足者,在什麼方面當個不妥協的最大化者呢?要給出這一問題的答案並不容易,但這一問題,值得每個人思考。
2018/03/20 | Roxas 楊大輝
選擇的悖論(上):為什麼過多的選擇,反而讓你失去自由?
當我們的生活有大量的選擇時,當生活擁有越來越多的選項時,這聽起來是一件好事,但事實上卻可能是一件壞事。
2018/03/07 | Roxas 楊大輝
標準化的世界(下):要真正理解一個人,你就不能把他當作是「一個人」來看
當你放下了心中的那把尺後,當你意識到你沒有必要跟著那把尺後,你會發現,通往目標的道路,人生的未來發展途徑,何止百種。