2019/06/24 | SmartM人才培訓網 如何應對五種「負能量」同事 同事傳遞出負能量，我們別無選擇，當無法改變工作環境、也無法改變同事時，唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。 客戶 抱怨 More... 八卦 負能量 小題大作 被害妄想症 同事 同事相處 2019/06/24 | SmartM人才培訓網 如何應對五種「負能量」同事，避免辦公室被消極情緒綁架 同事傳遞出的負能量，可能會影響你的心情甚至工作效率，但有時我們別無選擇。當無法改變工作環境、也無法改變同事時，唯一能做的就是改變自己應對他們的方式。 客戶 抱怨 More... 八卦 負能量 小題大作 被害妄想症 2019/06/10 | SmartM人才培訓網 職場溝通的適當方式：什麼時候打電話會比傳訊息還好？ 該如何決定在哪個場合要使用哪種溝通方法呢？以下是一些最常使用的溝通方式，以及它們在職場中使用的時機。 打電話 電子郵件 More... 通訊軟體 工作 面談 2019/05/05 | SmartM人才培訓網 擺脫「收假症候群」，快速恢復工作節奏的5個方法 大多數工作者在放完假回到工作前，都需要一些時間調適身心。若是能將「重新開始」化成「期待挑戰」，便可以克服收假症候群。 收假症候群 連假 More... 不想上班 收心 工作 2019/02/11 | SmartM人才培訓網 5個改善To-Do List的秘訣，讓你提高成就感又減少壓力 以下為５個改善To-Do List 的秘訣，讓寫在行事曆的每一項工作都可以確實地完成，提高成就感，也減少壓力。 To-Do List 行事曆 More... 代辦事項 時間管理 工作安排 2019/02/11 | SmartM人才培訓網 5個改善To-Do List的秘訣，讓你提高成就感又減少壓力 以下為５個改善To-Do List 的秘訣，讓寫在行事曆的每一項工作都可以確實地完成，提高成就感，也減少壓力。 To-Do List 行事曆 More... 代辦事項 時間管理 工作安排 2019/01/25 | SmartM人才培訓網 弄懂這4件事，讓你找到改變一生的職場導師 一位真正能幫助自己的Mentor相當難尋，而「給予嘗試的空間」、「避免自己成為真理」，以及「給予好問題而非標準答案」，能簡單判斷對方是否能幫助我們突破瓶頸。 2019/01/02 | SmartM人才培訓網 一直被踩底線？辦公室EQ達人面對衝突時的5種回應 想要擺脫處事情緒化的缺點，理性思維是非常重要的；尤其在與他人相處時，應該要專注於眼下事實。一旦察覺到煙硝瀰漫、雙方隨時可能爆發衝突時，可以訓練自己快速拉回問題本身，冷靜解釋你期望的結果。 工作 高EQ More... 職場衝突 回應 理智 2018/12/14 | SmartM人才培訓網 職場壓力即將爆發：4個技巧給自己一條活路 最近開始在工作中感到疲倦嗎？感到壓力是人之常情，何況是身處競爭壓力或是業績壓力中的上班族？若不好好排解壓力，輕則影響個人情緒，重則產生焦慮，對個人生活、人際關係造成傷害。 工作 完美主義 More... 工作時間 自我對話 職場壓力 2018/12/14 | SmartM人才培訓網 職場壓力即將爆發：4個技巧給自己一條活路 最近開始在工作中感到疲倦嗎？感到壓力是人之常情，何況是身處競爭壓力或是業績壓力中的上班族？若不好好排解壓力，輕則影響個人情緒，重則產生焦慮，對個人生活、人際關係造成傷害。 工作 完美主義 More... 工作時間 自我對話 職場壓力 2018/11/14 | SmartM人才培訓網 4個高效率管理祕訣，讓你找回被偷走的時間 效率顧問品牌Thrive Global的特約作家Zdravko Cvijetic，分享他多年整理出的高效時間管理魔法。這些訣竅不僅適用於個人發展，也適合職場工作者運用在工作中，讓你成為時間的主人。 時間管理 控制時間 More... 行程 80/20法則 浪費時間 2018/11/08 | SmartM人才培訓網 謙虛是美德？小心這4種情況適得其反 在4種情況下許多人常常犯下「過於謙卑」的錯誤，其實適時的肯定自己不是驕傲，而是能夠讓自己更有動力往前走。 認錯 自責 More... 工作 自信 讚美 謙虛 2018/10/24 | SmartM人才培訓網 面對同事無用意見轟炸，必學的4種「防彈」話術 藉由文章中專為「無用意見連環彈」設計的4個「防彈話術」，讓你從體無完膚變成毫髮無傷。 無用意見 同事建議 More... 拒絕同事 意見 防彈話術 溝通 2018/10/24 | SmartM人才培訓網 面對同事無用意見轟炸，必學的4種「防彈」話術 藉由文章中專為「無用意見連環彈」設計的4個「防彈話術」，讓你從體無完膚變成毫髮無傷。 無用意見 同事建議 More... 拒絕同事 意見 防彈話術 溝通 2018/09/27 | SmartM人才培訓網 用「4C法則」向上溝通，讓主管看見你的能力 有時候你可能會覺得和上司之間有代溝，無法有效溝通，或是覺得主管對你不太放心，這時，你可以試試以下4步驟：Clarity、Communication、Competence、Consistency，讓主管看見你的能力，也更信任你。 主管 工作 More... 向上溝通 升遷 老闆 2018/09/05 | SmartM人才培訓網 史丹福研究：超過8人的會議難有好效率 大部分的會議召集人都傾向邀請所有人出席，以避免任何團隊成員感到被忽略，不過也因此降低了會議品質。史丹佛大學教授Robert Sutton對此進行研究，試圖找出「最具生產力的會議人數」，並且基於他的研究結果，對於希望增加開會效率的公司提出了幾個建議。 會議 開會 More... 會議效率 與會人數 2018/09/05 | SmartM人才培訓網 史丹佛研究：超過8個人的會議很難有好效率 大部分的會議召集人都傾向邀請所有人出席，以避免任何團隊成員感到被忽略，不過也因此降低了會議品質。史丹佛大學教授Robert Sutton對此進行研究，試圖找出「最具生產力的會議人數」，並且基於他的研究結果，對於希望增加開會效率的公司提出了幾個建議。 會議 開會 More... 會議效率 與會人數 2018/08/15 | SmartM人才培訓網 跨領域求職秘訣：非本科生意想不到的優勢 生涯顧問Austin Belcak分享他的跨領域求職秘訣，讓對目前前景不滿的職場工作者，可以迅速充實自己。 轉職 換工作 More... 跳槽 跨領域 職業生涯
