一個監獄替代役的6個反思（上）：有些「累犯」的誕生，是因為裡頭遠比外頭有人性多了
這是一個令人不願面對的真相，因為我們都不懂「己所不欲，勿施於人」的簡單道理，事實上這個社會是「己所不欲，更施於人」的。
工作病倒了你只想再拼一點好買保險？是不是忘了跟「最重要的人」好好聊一聊
「搜尋內心的關鍵字」方法可以有千百種，最重要的是我們願不願意與自己內心的聲音真誠地對話，每天留時間和他「聊一聊」。
山上那一條「被社會化」的看門狗，教了我一件很重要的事
你是那條被社會化的狗嗎？有著很清楚的界線，當別人有意無意跨進來時，就對他大喊；抑或是那條自由自在的流浪狗，自己去「定義環境」。
被爽約還要假裝不生氣：「真誠」對待別人跟「真實」面對自己，有衝突嗎？
連「真實」都不會，大概就更難學會「真誠」了。因為連自己的感受都忽略的人，很難想像他會去在乎旁邊人的感受。
「不要害怕自己和世界不一樣」，繞出家庭與學校定義好的「穴盤」，盡情伸展你的枝枒吧
舒適久的人，容易產生盤根般的脆弱與陋習，讓人窒息。如果你很喜歡，那就繼續吧，我沒意見；但如果不喜歡，就改變它！
你的旅行是「增強人生厚度」還是「移動身體」
旅行與生命的關係，就像雙胞胎一樣密不可分。當你旅行久了就會發現，如果人生沒有目標或是正在努力進行的工作，它其實非常乏味。看來看去不是人文景觀就是自然景觀，你只是例行性的移動自己的身體、穿梭在不同地方罷了。