劉軒

發表文章數:60

個人簡介

哈佛⼼理學者,⼼理學教育平台軒⾔⽂創發⾏⼈,同時⾝兼作家、DJ、企業講師、⾳樂製作⼈和節⽬主持⼈等跨界⾝份。著有《Get Lucky!助你好運》、《⼼理學如何幫助了我》、《⼤腦衝浪》、《能⾃處也能跟別⼈好好相處》等暢銷作品。近年來,劉軒致⼒於透過線上平台、講座、⼯作坊,把積極和實⽤的⼼理學概念傳遞給⼤眾。

 

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2021/04/13 | 劉軒

糖衣效應:為什麼「完全沒有藥效的神奇藥丸」Xpill真能帶來改變?

話說「萬事起頭難」,我認為許多人不缺乏續航力,但更需要的是「吃了秤砣鐵了心」的決心。如果可以把這種決心化為一個「啟動儀式」,那其實也挺有價值的!

2020/10/19 | 劉軒

三個非常重要的溝通技巧,幫助你成為「有自信的灰色人」

以當我們碰到了雙邊已經形成對立,而沒有辦法和解的時候,我們起碼可以去促成一個「尊重彼此迥異立場」的局面,各自會有自己的論點個別來表述,但我們起碼還可以去找到一些更往上面一層的共同點。

2020/04/29 | 劉軒

公司請大家「共體時艱」減薪,身為勞方的你該如何高EQ回應?

言下之意:今天你所看重的不只是薪水,而是公司對你的重視和未來規劃。這樣的回覆可以讓你在接受減薪的同時,依然保有自尊,也讓主管更清楚知道你在意的是什麼。

2020/04/06 | 劉軒

辦公室環境顯然沒有完美方案,但應該每個人都喜歡「選擇」

起碼有一點是確定的:只有少數人喜歡絕對的隱密,也只有少數人喜歡絕對的開放,但應該每個人都喜歡「選擇」。

2020/04/04 | 劉軒

生活滿意度與收入未必成正比,想想你人生的「滿足線」在哪裡?

我認為,一個真正滿足的人生,就應該是這四個面向的綜合體,而金錢所扮演的角色,只是用來幫助我們優化這幾個面向的條件。

2020/02/10 | 劉軒

有關工作的組織或個人職涯規劃,彼得杜拉克希望你回答這五個最重要的問題

我覺得彼得杜拉克書裡的這五個問題的確很關鍵,所以在這裡跟各位分享。即便你現在不是公司的管理人,把每一個問題中「我們的組織」改成「我自己」也一樣有意義。

2020/02/09 | 劉軒

常春藤校友的三個建議:培養獨特性,讓學校知道「多了你有什麼好?」

一所名校,就像一位名廚一樣,總是在找「好食材」。而好人才跟好食材一樣:要有故事、有個性、能為一群人的組合貢獻獨特的視野。所以,培養自己成為一個獨特的人才,說出自己的故事,展現出自己的獨特性。讓學校知道:多了你有什麼好?

2018/05/20 | 劉軒

【UHV電台】年齡尾數逢「9」,化心理危機為轉機

紐約大學和UCLA的研究發現,當人們做出人生重大改變的決定時,往往都是在整數的前一年,也就是在29、39、49、59這些歲數的時候。心理學家解釋,因為30、40、50這些整數強烈暗示著:你的人生應該有不同階段的代表性與成就。

2018/04/17 | 劉軒

【UHV電台】99個好評,抵不上一個負評:什麼是「消極偏見」?

我希望你可以記住這段話:認識自己的消極偏見,不要因為一個負評,而影響了其他99個好評所給你的肯定。不要被自己的本能牽著跑,把別人的不禮貌內化成心裡的大風暴。

2018/03/23 | 劉軒

【UHV電台】從「抓緊時間」到「操控時間」,讓我改變時間觀的五本書

我以前會把每小時都當作一樣的單位來看待,設法塞得滿滿的,但現在我知道「時間感」是必須有鬆緊調配的,有時候你需要讓時間慢下來,才能在必要的時候讓時間加速。以下這五本書,就是讓我改變這種時間觀的影響來源。

2018/03/14 | 劉軒

霍金可能不會覺得R.I.P.是對的說法

對霍金博士最大的尊敬,應不是為他祈禱,祝福他在天之靈,而是應該繼續他的研究,繼續問這些龐大又抽象的問題,繼續勇敢又踏實的面對人生。

2018/03/14 | 劉軒

霍金博士可能不會覺得R.I.P.是一個對的說法

對霍金博士最大的尊敬,應該不是為他祈禱,祝福他在天之靈,而是應該繼續他的研究,繼續問這些龐大又抽象的問題,繼續勇敢又踏實的面對我們自己的人生。

2018/02/20 | 劉軒

【UHV電台】在一起寂寞:社群網站互動好比代糖,有熱量卻沒營養

也許,在不久的未來,當網路與空氣一樣普及,而科技所造成的孤立是大眾皆知的文明病時,我們會設計出更多面對面的空間,或是社交的禮俗,讓人能夠真正的get together,不只是get lonely together。

2018/02/04 | 劉軒

【UHV電台】「三十而立」的你,心靈帳戶裡是否有這五種投資產品?

不要去太在乎你自己和別人的帳戶在30歲的時候比起來或多或少,只需要問你自己:「心裡面的帳戶是否有這五個東西?」

2018/01/28 | 劉軒

【UHV電台】無欲無求的「佛系青年」,真的是什麼都不在乎嗎?

回到「佛系」這個問題,或許,在我們開始阿彌陀佛,隨遇而安之前,應該多問自己一句話:「你,更在乎的是什麼?」

2018/01/12 | 劉軒

【UHV電台】「尷尬」的當下,往往是兩個人彼此最坦誠的時候

人們開始傳訊息,避免面對面聊天的機會。這樣做,某種程度上好像讓我們的社交變得更圓融。不過,你能夠保證沒有衝突、不說錯話、不遇到討厭的人、沒有尷尬的人生就會是好的人生嗎?

2016/05/08 | 劉軒

促「母親節」成為國定假日的幕後推手,在臨終前卻後悔了

母親節也八成是天下最多母親不滿的節日。這包括了母親節的創始人:美國的Anna Jarvis女士。她花了大半輩子推動母親節,到後來竟想撤銷它......為什麼?

2016/05/08 | 劉軒

促「母親節」成為國定假日的幕後推手,在臨終前卻後悔了

母親節也八成是天下最多母親不滿的節日。這包括了母親節的創始人:美國的Anna Jarvis女士。她花了大半輩子推動母親節,到後來竟想撤銷它......為什麼?