作者介紹


  • 確認
  • .
堡醫師-復健科侯鐘堡
我是堡醫師,復健科醫師 侯鐘堡,同時也是超級鐵人的選手。對於科學化肌力與體能訓練有很高的興趣。我的運動史從2008第一場鐵人三項開始,已經超過了10年。身體力行,是我做事的原則,也是鐵人的原則。醫師最重要的是診斷能力。正確診斷,搭配正確的治療方式,才不會如瞎子摸象,不知道敵人在哪裡。診斷明確,治療效果就如順水推舟,非常的順暢。生物力學是運動傷害的根基。專長:整體生物力學評估、姿勢評估、扁平足/高足弓評估/步態評估、下肢運動傷害、徒手治療/運動治療之處方。超音波導引注射。 因為自己的受傷經歷,加上修理自己的經驗,PLUS 超級鐵人/馬拉松的運動歷史,我相信自己對於全身筋膜-動力鏈-下肢生物力學的整體評估,有不同於其他醫師的獨到見解。每個關節、肌肉、肌腱不會單獨存在。必藉由筋膜彼此相連、經由生物力學互相影響。2018年8月 ,我開始了自已的事業,認真的當個創業家=原力復健科診所 同時,也做著一個遙遠的夢想,一個讓世界更好 更棒 更快樂的夢。世界上成功的方法許多,旁門左道更多。我想要用 正道 走出自己的一條路。 慢慢來,比較快。
一張圖搞懂受傷後該冰敷還是熱敷
更多文章
范綱皓 Kanghao
可惡!差一年就成為90後。台灣大學建築與城鄉所畢業,但是大家都以為我讀化工所,主修強酸,立志當一個酸青。
用「約炮有多可怕」合理化「蕩婦羞辱」,這就是十足的男性焦慮
更多文章
恕我無法支持
「恕我無法支持」原本是朋友之間的一句玩笑話,後來成為我們嘲弄小白癡的梗。然而時事多變,不容耽溺於小打小鬧,只好把輕鬆聊政治的粉專轉變成資訊戰爭機器。我的立場很明確,就是反併吞、反侵略、支持進步價值,但會對白痴搧巴掌。
媒體報導不多,卻嚴重影響台灣未來的四件「國際小事」
更多文章
矽谷搖滾天使林富元
林富元先生為美國矽谷知名的創投家、全球知名演說家、美國橡子園創投育成中心(Acorn Campus)的原始創辦人,中國最大的醫療救援公司遠盟康健(Healhtlink)創辦人與董事長,美國孚能能源董事,羅特斯教育基金會(Lotus Educational Foundation)副董事長,臺灣宇智顧問公司董事,矽谷R2.AI科技公司董事,矽谷洋智(OceanIQ Capital)投資銀行資深合夥人,以及非盈利機構林氏泛洲基金會(Lin Continental Foundation)執行長。林富元董事長擁有40年的矽谷與亞洲實戰經驗,以及實際多年創業、國際行銷、市場與公司經營管理的經驗。他曾經投資或共同創辦20餘家上市與併購的公司,同時也是一名作家,著有《成功還不夠,快樂才是至寶》、《創造價值,脫穎而出》、《8+12職場求勝秘訣》、《超快樂,助你突破逆境》、《成功者的家庭學》、《天使投資告白》、《賺錢創業家想的和你不一樣》,以及《從小玩到大,一路玩到發》。
《一個巨星的誕生》好萊塢拍過4次,這次絕對是最好的版本
更多文章
永不乾燥 Neverdry.
是個受到石化紅利灌溉長大的大齡高雄小孩。對故鄉的記憶與念想都是潮濕的,包括海水的味道與雞尾酒式的空氣。
高雄市長選舉不僅是瑜邁相爭,更是地方派系的「諸神黃昏」
更多文章
Spe Chen
陳羽萱 aka Spe,是個土生土長的新北市肉多系少女,目前以自由職業者的身份暫居在北京,打算寫文章、做網頁、玩數據、畫圖表過活一陣。2018年8月起,在這邊發佈的文章會是力求超不中立、超不客觀,但竭力貼近真實的寫作嘗試。
往返北京與成都的貧富列車,讓我經歷了「兩個中國」
更多文章
國家發展委員會檔案管理局
國家發展委員會檔案管理局為檔案中央主管機關,典藏豐富多元之國家檔案,每月16日(遇假日順延)定期發行「檔案樂活情報電子報」(Archives LOHAS),向社會大眾宣傳國家檔案內涵價值、檔案管理專業知識與經驗交流、各項服務及活動,以及國內外檔案館、博物館及圖書館相關資訊報導等。
那些年的成功嶺大專集訓:障礙訓練、豆腐干棉被與懇親假
更多文章
Raguhn
Raguhn,一個專注在人類心靈成長的工程師。擅長把抽象的思想化為實際的文字,並在生活中大小事找出對應人類心靈的象徵,從中找到自我成長的的方向和燃料。夢境是這成長路上最棒的指南針。
夢境解讀師:有人死掉、被追殺、高空墜落,這些惡夢是什麼意思?
更多文章
壁虎先生
怕怕的時候尾巴會跳舞。文章散見《關鍵評論網》、《映畫手民》、《上報》、《ViewMovie》、《壁虎先生》Blogger等。
《我們的青春,在台灣》:在傅榆的電影裡看到《大國民》式的角色
更多文章
Jules Quartly
Jules Quartly has worked for small town, big city and international media, written documentaries and been based in Asia for 17 years.
相較許多國家有「伊斯蘭恐懼症」,台灣卻是張開雙臂歡迎伊斯蘭文化
更多文章
何中尉
心理作戰情報軍官,現役陸軍政戰中尉,目前任職於國防部心戰大隊,主要研究國際戰略。
不戰而敗的兩岸心戰(四):國軍政戰與共軍政工,簡直是石器時代與石油時代的差距
更多文章
歐陽正霆
主修政治、經濟,有話想說就忍不住一頭熱的業餘評論學生。相信溝通總是有它的價值,而為文著述的目的也正是溝通。
議員該投誰?數據資料都在那,只看你願不願意分析
更多文章
聯博投信
聯博投信為聯博資產管理(AB)在台子公司。 聯博結合投資專業、創新解決方案與全球佈局,為客戶提供資產管理與投資研究服務。 努力不懈以獨具眼光與見解,激盪創新的投資概念,全面掌握投資機會。 更多訊息,請至聯博官網 www.abfunds.com.tw
淺談美國升息:利率走升對你我的影響
更多文章
王銘岳
微中年大叔,忘記寫字的部落客,尷尬的背包客,政治與都市研究者,數位與社群行銷從業者。
「哪一個國民黨」贏了?國民黨本土派與忠於「利益」的地方派系
更多文章
蔡歐趴
越裔台灣人。通曉越南文和英文,從事各類越南研究,特研究越南茶文化。曾任高中越南語講師,開設新聞越南語課程、演講越南時事點評、媒體環境、留學、傳統音樂與藝術等。以「越南路人」自居,以平凡的民間人身份踏遍越南各地,以茶會友講述一個個越南與東南亞的文化故事。
「在台印尼媽媽」殺人案的反思:面對新住民不該報喜不報憂,或假裝看不到衝突
更多文章
沃草!Watchout
沃草(Watchout)希望做一個農夫,提供公民更好的參與時政的平台和工具,在這公民社會的土壤施肥灌溉,讓這個理想的種子在每個人心中萌芽滋長,建立真正的公民社會。 沃草粉絲頁:http://fb.com/WatchOutTW | 國會無雙:http://musou.tw/
【沃草Fact Check】高雄市長辯論會:韓國瑜說錯什麼被酸遇到「金光黨」?
更多文章
Ray Wang
喜歡研究廣告、行銷、和新科技帶給人的效果與驚喜。紀錄自己所學與分享個人觀點,發現新傳播科技的未來可能性。
ZEPETO捏臉App:使用者為何著迷於自己的虛擬化身?
更多文章
器研所
單車實驗室,由孫崇實、張博翔兩位工業設計師主導,對於都市騎乘行為與騎乘環境的觀察計畫。 兩位設計師共同成立器研所設計公司,熱衷於探索每個物件本身的使用邏輯,強調產品設計最重要的即是使用者最直接的體驗與需求,寓設計於生活,亦寓生活於設計。 結合本身愛好和設計專業,投入戶外活動產業,自行研發降低對環境傷害的人力驅動物件(human powered devices), 從都市單車及獨木舟船槳出發,推廣一路堅持的綠色生活態度。
曾引發台北市交通黑暗期的「三橫三縱」,現在進度如何?
更多文章