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2019/09/28 | 精選書摘
《運動功能修復全書》:比起選手,業餘愛好者更容易出現「網球肘」?
很多人以為發炎只要休息就會好,以及運動傷害發生時只要不運動就會好,其實這個觀念有個很大的問題。運動傷害會發生一定有其原因,只要不根除這個原因,傷害不只不會好,還會反覆發生。
2019/09/28 | 精選書摘
《運動功能修復全書》:運動後應該馬上按摩,還是讓肌肉休息後再按?
針對不同人、不同部位的肌肉,不同疲勞或者損傷狀態下的肌肉,會需要不同的按摩力道、頻率與時間。簡單來說,按摩需要因人事時地物的差異,而有手法輕重緩急的不同。
2019/09/26 | 李展鵬
《夢伴此城》:廣東歌有多精彩?聽聽梅艷芳就知道
新書《夢伴此城:梅艷芳與香港流行文化》從梅艷芳的歌曲、形象、電影、娛樂新聞及粉絲故事,來討論香港流行文化獨特之處。
2019/09/25 | 精選書摘
《鯨吞億萬》:劉特佐,一名讓馬國前首相納吉夫婦與好萊塢明星交朋友的富二代
馬來西亞一馬公司醜聞中的爭議人物劉特佐,不僅致力於在好萊塢提升自身影響力,也積引介好萊塢明星予馬國前首相納吉夫婦認識,同時也藉自身影響力為納吉促進與時任美國總統奧巴馬的關係。
2019/09/23 | 精選書摘
史景遷《追尋現代中國(上)》:捻亂塑造了李鴻章,回亂成就了左宗棠
曾國藩在收復南京城後加官晉爵,而李鴻章的穩固仕途也是建立在敉平叛亂的功勳之上。曾國藩歿故於一八七二年,生前他並沒有多少時日享受崇榮的地位,但李鴻章卻配享高壽。往後三十載,李鴻章儼然是中國權傾一時的宰輔。
2019/09/23 | 精選書摘
史景遷《追尋現代中國(上)》:康熙晚年竟相信,痛苦的農村已是一片欣欣向榮
松鶴之壽,帶給康熙的卻是日薄西山的落寞。一七二二年十二月,康熙崩於北京宮中,儲君之位未定。撫今追昔,實難想像康熙臨終時是多麼鬱鬱寡歡,才會置國本問題於不顧。
2019/09/23 | 精選書摘
《滿足》:為什麼丹麥人特別快樂?「幸福感」是會遺傳的
後天環境和先天基因並不是像社會學家與遺傳學者在基因研究剛起步時所認為的那樣,單純只是互相牽制而已,這兩者其實也會對彼此產生強烈的影響。
2019/09/22 | 精選書摘
《哲學,為人生煩惱找答案》:尼采「權力意志」——人生如何不受風向影響?
以找尋真理為中心的提問方式,會將對方侷限於問題中,讓他在裡面不斷掙扎。但若將提問的方式改為:「你問這個問題的動機為何?」情況就會明顯不同。
2019/09/22 | 精選書摘
《解開傷痛的20個超凡智慧》:你並不特別,放低你的姿態
愚蠢和驕傲經常一起出現,不是沒有原因的。驕傲,讓你相信世界是為你而創造的,從而為這個世界以及你的生命帶來愚行、仇恨、暴力和痛苦。
2019/09/22 | 精選書摘
《大腦抗拒不了的情節》:掌握故事的三個核心問題,迅速留住讀者
在故事中,我們會看到「某人」想要達成一個後來才發現很困難的「目標」,在過程中他會受到「某些事件」影響,並因而「有所改變」。而故事的定義可以分解成四大要素。
2019/09/22 | 精選書摘
《大腦抗拒不了的情節》:別讓故事只有空洞的情節,「主題」才是關鍵
情節能逼迫主角去面對那些讓他無法達成目標的內心問題。而主角在故事中遭受的待遇以及回應的方式,則可以反映出主題。所以說到底,故事的重點是主角在情節發展的過程中被迫學到了什麼。
2019/09/22 | 精選書摘
《哲學,為人生煩惱找答案》:傅柯「生命權力」——明明很自由為何還會煩悶?
生命權力就烙印在我們身上,我們被各種權力馴養,甚至還會相信這些權力所盼的就是我們自己想要的東西:「這不是父母要我做的,是我自己的意願」、「這些工作是我喜歡才做的」、「為國家犧牲就是我的期盼」。
2019/09/22 | 精選書摘
《腦洞大開物理學》:用哆啦A夢來解釋時空旅行與「弒親悖論」
如果真的回到過去,試圖改變過去又會發生什麼事情呢……還是必須等到時光機發明出來才會知道吧(安全保險的結論)。
2019/09/22 | 精選書摘
《腦洞大開物理學》:廣義相對論──有啤酒肚的胖子比一般人空間扭曲更嚴重
當同事、情人或身邊的人變胖,又不好意思當面點破的時候,或許可以用「你周圍的空間最近是不是扭曲得太嚴重了」來取代「你最近是不是胖太多了」,這樣一定可以圓滑委婉地表達。
2019/09/21 | 精選書摘
《不亦快哉集》:「直布羅陀」這四個字,令我想起中二時那位禿頂的地理老師
遙想當年英倫,號稱大不列顛帝國,其屬國領土,遍布全球,自傲為「不落日國」,固一世之雄也。而今落得作為世界前三強都不夠格,不亦哀哉。
2019/09/21 | 精選書摘
《思慕的城》:安藤忠雄一生的「挑戰」
安藤塑造的空間孔武有力,常得借用引進的柔和陽光、相畔水域的粼粼波光、茂盛種植圍繞的盎綠草坪,來化解過於陽剛的清水混凝土建物。
2019/09/21 | 精選書摘
《糟糕日本史》:因為老婆而與弟子展開超能力大戰的陰陽師安倍晴明
安倍晴明的傳奇一生中,也曾經出現宛如少年漫畫般的激烈戰鬥。那是一位名叫蘆屋道滿的陰陽師,在得知安倍晴明的傳聞之後,跑來找他單挑的故事。
2019/09/21 | 精選書摘
《和日本文豪一起推理(下)》:優秀的偵探小說,會顯現令人深受感動的罪犯人性
偵探小說就是從偵查犯罪事件的角度來描述的小說,雖然會詳細描寫偵探的性格,但犯人方面就只能以間接方法來描述。所能描述的並非犯人這個人,而是巧妙的犯罪手法。